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怎么按摩耳朵治療耳鳴
來源:博禾知道
2022-04-06 18:02
25人閱讀
問題描述:怎么按摩耳朵治療耳鳴
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:按摩可以用于耳鳴的輔助治療手指以適當(dāng)?shù)牧Π茨Χ?,從而自上而下活血化瘀,可以使用明天骨的按摩方法,將雙手交疊在腦后,一只手的食指向下波動,同時可以采用鼓膜按摩方法,輕輕按壓外耳道,按摩鼓膜,同時注意休息,避免疲勞
2022-04-06 18:07
治療耳鳴
耳鳴
按摩
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怎樣治療耳鳴耳聾
耳鳴耳聾可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服甲鈷胺、銀杏葉提取物等藥物營養(yǎng)神經(jīng),改善微循環(huán),緩解癥狀。也可以通過針灸、艾灸等方式刺激穴位,緩解癥狀。另外,也可以通過局部光波治療的方式,調(diào)節(jié)血管功能,加快血液流速,改善內(nèi)耳循環(huán),改善耳鳴耳聾。必要時可以佩戴助聽器或者耳蝸植入術(shù)的方式,恢復(fù)聽力,緩解癥狀。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
針灸加中藥治療耳鳴耳聾能根嗎?
針灸加中藥治療耳聾耳鳴的患者,能否去根要根據(jù)患者耳聾耳鳴的癥狀以及病情嚴重程度等綜合來判斷的,如果患者耳鳴耳聾的癥狀比較輕,中國針灸以及口服中藥可以達到治愈的效果,建議患者應(yīng)及時去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查并在專業(yè)中醫(yī)的實施辨證之后選擇針對性的治療方式。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
按摩什么穴位治療耳鳴耳聾
按摩太陽穴以是可以幫助你去治療耳鳴耳聾這一癥狀的首先在出現(xiàn)耳鳴耳聾這一癥狀的時候,要看是什么原因所引起的,一般是由于神經(jīng)性所導(dǎo)致的,也建議根據(jù)目前這些癥狀通過有效的方式或者藥物的方式來進行治療為主。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
針灸治療耳鳴有效嗎?
針灸穴位的方法對治療耳鳴有著一定的改善效果,根據(jù)患者的具體情況,必要的時候可以通過中醫(yī)針灸進行調(diào)理治療,首先要讓醫(yī)生全面的了解患者的病因和病情的程度,以便更好的制定具體治療方案。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
康復(fù)理療科針灸能治療耳鳴嗎
康復(fù)理療科針灸可以治療耳鳴,但是在治療的時候針灸只能起到輔助治療的作用,想要治好耳鳴的話還得需要口服藥物,在用藥的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,而且患有耳鳴的人一定要注意不可以熬夜。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
針灸治療耳鳴好就停止嗎?
通過中醫(yī)針灸的方法治療耳鳴,輕度患者一周以后可以得到緩解的效果,對于嚴重的患者有可能會需要比較長的一段時間進行調(diào)理,感覺病情有所好轉(zhuǎn)的時候,不要立刻停止針灸,需要恢復(fù)治療1~2個療程,達到徹底治愈的效果再停止是比較好的。
李繼涿
副主任醫(yī)師
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院
治療耳鳴耳聾月經(jīng)可以針灸嗎?
在用針灸的方式治療耳聾和耳鳴的時候,在月經(jīng)期間盡量不要扎針灸,患者可以等生理期過去以后再扎針灸,在治療耳聾和耳鳴的時候,除了針灸以外患者應(yīng)該注意休息不可以熬夜,然后配上口服藥物的方式來治療耳聾和耳鳴。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
按摩聽宮穴能治療耳鳴嗎
按摩聽宮穴能夠治療耳鳴。耳鳴是由于局部的血液循環(huán)障礙所導(dǎo)致神經(jīng)受損而出現(xiàn),可以通過按摩的方式來緩解,通常按摩的穴位有翳風(fēng)穴和聽宮穴。翳風(fēng)穴為雙耳垂的位置,聽宮穴為雙耳耳屏前方。按摩的時候先將雙手洗干凈,搓熱,用雙手的食指按摩相應(yīng)的位置。按摩的力度適中,避免用力,以能感覺到輕度的疼痛為宜。按摩20次為一組,每次做三組,早晚各做一次。除了按摩,還可以通過局部艾灸的方式來緩解耳鳴。避免吸煙、飲酒,保證充足的睡眠,
鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
懷孕可以針灸治療耳鳴嗎?
懷孕以后有耳鳴的現(xiàn)象可以通過針灸的方式治療,只要在針灸的時候不扎腹部就可以,懷孕以后出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象,不建議患者通過口服藥物的方式治療,患者除了針灸以外一定要注意休息,避免熬夜。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
治療耳鳴穴位怎么找
治療耳鳴通常對耳朵周圍的穴位進行治療,比如常用的聽宮穴,翳風(fēng)穴等等,可以用兩手的拇指進行按壓,以感覺到酸脹為宜。也可以按摩位于兩門內(nèi)側(cè)的印堂穴或者是按摩,位于頭部前后正中線的和兩個耳朵尖連線的百會穴。@患者出現(xiàn)耳鳴,可以選擇針灸治療,治療耳鳴的穴位通常在耳朵附近,包括耳門穴,聽宮穴,聽會穴,患有身體其他的穴位,可以通過針灸治療疏通經(jīng)絡(luò),能夠有效的緩解耳鳴的情況,也可以通過按摩穴位來治療耳鳴。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
前列地爾能否治療耳鳴
耳鳴主要是耳朵疾病引起的,外耳道耳塞、外耳道炎、急性中耳炎、滲出性中耳炎、內(nèi)耳疾病、突發(fā)性耳聾、梅尼埃氏病等,這些疾病可以引起耳鳴。通過耳部檢查、電測聽、耳部CT、核磁等檢查明確病因,進行快速治療,大多可以緩解,甚至治愈。前列地爾能否治療耳鳴通常耳鳴發(fā)生的主要原因是耳蝸供血不足,為了治療耳鳴,必須改善
耳鳴的治療方法是什么 3種方法有效治療耳鳴
我們的耳鳴患者一定對這種疾病深有體會,因為這種疾病一旦發(fā)生之后,就會在耳朵里發(fā)出很難受的聲音,有的人只是因為受到外界的刺激突然出現(xiàn)了耳鳴,而且很快就會消失,可是有的人卻長期出現(xiàn)耳鳴的癥狀。耳鳴帶給人們的困擾是很大的,那么耳鳴的治療方法是什么呢。1、要有樂觀豁達的生活態(tài)度:如果患了耳鳴,不要過分的緊張
如何輕松治療耳鳴
耳鳴是指耳朵內(nèi)沒有外部聲音的噪音,周圍沒有蟬的叫聲,耳朵里有蟬的叫聲,叫耳鳴。耳鳴是耳內(nèi)的聲音感覺,也是自發(fā)的內(nèi)部噪音,容易接觸噪音多的人,比如經(jīng)常接觸工業(yè)噪音的人,耳鳴必須根據(jù)病因決定具體的治療方案。如何治療耳鳴1、炎癥治療:耳鳴是由炎癥引起的,如分泌性中耳炎,中耳腔內(nèi)有液體,有流水聲。耳鳴在轉(zhuǎn)頭或
有效治療耳鳴的幾種方法
耳鳴主觀上感覺自己一直在耳朵里有聲音,對日常生活和工作有很大影響。耳鳴的原因有很多,一是由于耳朵本身的疾病,二是由于全身的疾病引起的耳鳴的發(fā)生。一旦耳鳴,會很難過,因為耳朵總是嗡嗡響,人們不能忍受它的干擾,甚至聽力也減少了,所以患者會很痛苦,影響正常的生活和健康。有效治療耳鳴的幾種方法1、按摩治療。
芹菜和紅棗一起能治療耳鳴嗎
芹菜和紅棗一起并不能直接治療耳鳴,但可以作為輔助調(diào)理的手段之一。耳鳴的原因復(fù)雜,可能與聽力損傷、耳部疾病、心血管問題、精...
治療耳鳴的食物是什么?
耳鳴是聽覺系統(tǒng)多種疾病因病理變化而產(chǎn)生的結(jié)果。耳鳴的原因復(fù)雜,機制不明確,主要表現(xiàn)是沒有相應(yīng)的外部聲源和電刺激,主觀上耳內(nèi)和顱內(nèi)有聲音的感覺。臨床上耳鳴是許多疾病的伴發(fā)癥狀。一、治療耳鳴的食物1、腎虛引起的耳鳴,可以吃枸杞粥,補腎緩解耳鳴。2、如果是脾胃虛弱的患者,可以服用豬肉煮黑豆。3、一些肝膽火上轉(zhuǎn)
滴耳液能用來治療耳鳴嗎?
耳鳴是外部沒有聲源的時候,也可以感受到聲音的癥狀。耳鳴的原因很多,耳鳴患者可以通過頭頸、耳鼻咽喉科等進行檢查,檢查原因。減少對耳鳴癥狀的感知,積極治療相關(guān)原發(fā)病。1、滴耳液治療耳鳴1、滴耳液朵滴落液的治療效果是耳朵內(nèi)存,如中耳炎和外耳道炎等。2、建議患者及時到醫(yī)院檢查耳朵,查明耳鳴的具體原因。根據(jù)檢查結(jié)
中醫(yī)治療耳鳴的六大方法
通常,不存在中醫(yī)治療耳鳴的六大方法這種說法,中醫(yī)治療耳鳴需要經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)師辨證,通過服用中藥、針灸、按摩等治療耳鳴。具體...
道路通過治療耳鳴嗎?
耳鳴是普通人自己感受到耳朵的聲音,可以是高調(diào)的聲音和低調(diào)的嗡嗡聲。耳鳴分為病理性和功能性,病理性是腦病變、內(nèi)耳結(jié)構(gòu)病變引起的耳鳴,耳結(jié)構(gòu)變化,如中耳炎、中耳乳突炎、化膿性中耳炎、耳膜病變引起的耳鳴。路通治耳鳴?路通中藥,具有祛風(fēng)通絡(luò)、利水除濕的效果,主要治療肢體癱瘓、手足攣、胃痛、水腫、膨脹、閉合、
民間治療耳鳴耳聾偏方15種方法
耳鳴耳聾的治療需根據(jù)具體病因選擇科學(xué)方法,偏方雖多但效果因人而異,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。耳鳴耳聾可能由耳部疾病、血管問題...
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張國喜
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
第一次孕檢要用多少錢
第一次孕檢的費用通常在200元到1000元之間,具體金額因地區(qū)、醫(yī)院級別、檢查項目等而有所不同。為了確保母嬰健康,準媽媽需要在孕早期進行必要的檢查,包括基礎(chǔ)檢查和推薦的其他項目。以下將詳細介紹費用構(gòu)成和優(yōu)化檢查的建議。 1、基礎(chǔ)檢查的費用 第一次孕檢的基礎(chǔ)檢查項目通常包括掛號費、血常規(guī)、尿常規(guī)、血型檢測、肝腎功能檢查等。這些檢查的費用一般在200元到500元左右,主要用于評估準媽媽的全身健康狀況和早期妊娠指標。比如血常規(guī)和尿常規(guī)有助于監(jiān)測是否貧血或感染,肝腎功能檢查則用來檢測器官正常運轉(zhuǎn)情況。不同醫(yī)院的收費標準會有所不同,通常公立醫(yī)院收費更規(guī)范,價格也相對低一些。 2、常規(guī)超聲檢查的費用 第一次孕檢時可能需要進行超聲檢查如B超,費用通常在100元到300元之間。B超是確認宮內(nèi)妊娠的重要手段,醫(yī)生會通過檢查胎囊的位置、形狀及胎心的發(fā)育情況,判斷孕周是否與末次月經(jīng)推算的時間一致。如果需要更高分辨率的彩超等檢查,費用相應(yīng)會更高。 3、個性化附加項目的花費 根據(jù)孕婦的身體健康狀況和可能會增加其他檢查項目,費用會進一步提升。例如,如果準媽媽存在甲狀腺功能異常、糖尿病高風(fēng)險或病毒感染風(fēng)險,醫(yī)生可能建議進行甲狀腺功能檢查約100元到200元、糖耐量測試約50元到200元或病原體篩查如乙肝、丙肝篩查,單項約30元到100元。這些個性化項目能夠更精確地保障妊娠安全。 優(yōu)化建議 一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行孕檢,避免小診所出現(xiàn)的檢測不準確或隱性收費問題。 提前了解當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的套餐服務(wù),一些醫(yī)院會提供“孕檢套餐”,包含大部分必需檢查項目,費用相對劃算。 錄入醫(yī)保的部分檢查項目可以減免費用,記得咨詢醫(yī)院是否支持本地醫(yī)保。 第一次孕檢費用因人而異,但基本支出范圍為200元到1000元之間。準媽媽可以根據(jù)身體狀況和經(jīng)濟能力選擇適合的檢查項目,確保孕期每一步都在安全的醫(yī)療保障下進行。如有疑問或特殊需求,應(yīng)提前咨詢專業(yè)醫(yī)生或產(chǎn)科醫(yī)院,做到心中有數(shù)。
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
牙齒即拔即種好還是愈合再種好
即拔即種和愈合再種各有優(yōu)缺點,具體選擇需根據(jù)患者口腔狀況決定。即拔即種適合骨條件良好、無急性感染的患者,愈合后種植則對骨缺損嚴重或需修復(fù)的患者更安全。建議咨詢專業(yè)口腔進行詳細評估后決定。 1、即拔即種的優(yōu)勢與適用情況 即拔即種是指在拔牙后立刻進行種植牙的手術(shù)方案。它的主要優(yōu)勢是減少手術(shù)次數(shù)和總體治療時間,降低拔牙創(chuàng)口的骨吸收風(fēng)險,并保持牙槽骨的形態(tài)。這種方式對患者的美觀需求非常友好,因為牙齒能在短期內(nèi)恢復(fù)功能。但并非所有人都適合,只有牙槽骨條件良好,且拔牙部位沒有明顯急性炎癥或感染的情況下才能考慮。針對骨質(zhì)量較差或炎癥風(fēng)險較高的患者,即拔即種可能導(dǎo)致種植體初期穩(wěn)定性不足,從而增加手術(shù)失敗風(fēng)險。在選擇此方式前,患者需經(jīng)過X光或CBCT檢查,確保骨密度、骨量適合種植。 2、愈合后種植的適用情況 愈合后種植是指拔牙后等待3到6個月,讓牙槽骨完全愈合再進行種植手術(shù)。這種方式的優(yōu)勢是能更好地評估拔牙創(chuàng)口的愈合情況,確保種植體周圍有充分的骨質(zhì)支持,降低種植體失敗的概率。愈合種植特別適合患有慢性牙周炎、牙槽骨萎縮或拔牙創(chuàng)口存在較大感染風(fēng)險的患者。這種方案避免了即拔即種可能出現(xiàn)的拔牙創(chuàng)口骨損傷加重、種植體穩(wěn)定性差等問題。盡管治療周期稍長,但對于復(fù)雜案例來說,這種方式往往更能保障治療效果。 3、兩種方式的注意事項與決策建議 無論選擇即拔即種還是愈合后種植,都需重視術(shù)前評估和術(shù)后護理。在即拔即種中,患者要嚴格配合醫(yī)生進行術(shù)后抗炎處理、保持口腔清潔,確保植入的種植體周圍組織愈合良好。而對于愈合后種植的患者,等待愈合期間需搭配特殊飲食,避免對拔牙創(chuàng)面施加壓力。若患者存在全身性疾病,如糖尿病未控制等,也需在全身情況穩(wěn)定后再進行治療。最終決策應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)意見,結(jié)合個人需求、經(jīng)濟預(yù)算、手術(shù)容忍度等因素選擇合適方案。 即拔即種和愈合再種各有優(yōu)劣,無法一概而論?;颊咝枞媪私鈨煞N方式的特點,根據(jù)醫(yī)生評估和自身需求做出合理選擇。若對手術(shù)方案有疑問,建議提前咨詢專業(yè)種植制定個性化治療方案,確保種植效果。
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
煙霧病治療的最佳時機?煙霧病能治愈嗎?
煙霧病的治療最佳時機是早期確診后盡快采取干預(yù)措施,早期治療可以有效減緩疾病進程、降低并發(fā)癥發(fā)生率,但當(dāng)前醫(yī)學(xué)水平下煙霧病尚無法完全治愈,只能通過手術(shù)和藥物等方法控制癥狀、防止惡化。針對治療時機和能否治愈的問題,關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療,以及個體化管理。 1、煙霧病的病因及治療時機 煙霧病是一種腦部慢性血管病,主要由于顱內(nèi)動脈狹窄和閉塞,導(dǎo)致腦內(nèi)形成異常血管網(wǎng)。具體病因并不完全明確,可能涉及遺傳因素如有家族史、環(huán)境因素長期高鹽飲食、吸煙及長期壓力等、生理因素血流動力學(xué)異常及某些疾病如動脈硬化、腦血管炎等。早期癥狀包括頭痛、腦供血不足或短暫性缺血發(fā)作,若未及時治療,可能發(fā)展為腦梗死或腦出血。 對于煙霧病患者,一旦確診就需要啟動治療計劃,早期治療是避免嚴重腦損傷的關(guān)鍵。兒童患者若出現(xiàn)運動障礙、意識昏迷或反復(fù)發(fā)作的缺血癥狀,需盡早治療。成年人則多見于出血性表現(xiàn),同樣要盡快干預(yù)。 2、煙霧病的主要治療方法 目前煙霧病無法通過藥物根治,但以下方法可有效控制病情: 手術(shù)治療:手術(shù)是當(dāng)前最主要的治療方式,常用手術(shù)方法包括直接血管搭橋術(shù)如顳淺動脈-腦中動脈移植術(shù)、間接血運重建術(shù)如硬腦膜貼敷術(shù)及聯(lián)合血管重建術(shù)。這些手術(shù)旨在為腦部提供新的血液通路,降低缺血和出血風(fēng)險。 藥物治療:術(shù)前或術(shù)后,可使用抗血小板藥物如阿司匹林以預(yù)防血栓形成,或者使用降壓藥物穩(wěn)定血壓,減少出血風(fēng)險。 生活方式管理:控制高鹽飲食、戒煙限酒、避免過度勞累及情緒緊張,這對穩(wěn)定病情具有積極影響。同時需定期監(jiān)測腦血流情況,利用影像學(xué)檢查評估血管狀態(tài)。 3、煙霧病是不是可以治愈 遺憾的是,煙霧病目前無法徹底治愈。手術(shù)治療無法逆轉(zhuǎn)原有血管病變,只是通過改善腦供血來保護腦功能、減少并發(fā)癥的發(fā)生。但大多數(shù)患者經(jīng)過積極治療后,生活質(zhì)量可以顯著提高,癥狀嚴重者能有效延緩病程。 煙霧病的理想治療結(jié)果取決于早期診斷、有效手術(shù)以及持續(xù)管理?;颊呒凹覍傩璺e極配合定期檢查,關(guān)注癥狀變化,避免疾病加劇或并發(fā)癥的產(chǎn)生。當(dāng)出現(xiàn)腦部供血不足的典型癥狀時,立即到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查是保障健康的第一步。
周常青
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
痛風(fēng)性腎病應(yīng)注意的飲食習(xí)慣
痛風(fēng)性腎病患者應(yīng)嚴格控制高嘌呤食物的攝入,保證充足飲水,避免高鹽飲食,這對減輕腎臟負擔(dān)和緩解病情至關(guān)重要。健康的飲食習(xí)慣不僅能減少尿酸生成,還能預(yù)防進一步的腎損傷。 1、避免高嘌呤食物 痛風(fēng)性腎病的主要原因是尿酸過高,而高嘌呤食物會加劇尿酸堆積。常見的高嘌呤食物包括動物內(nèi)臟如肝臟、腎臟、某些海鮮如沙丁魚、鳳尾魚和啤酒。應(yīng)選擇嘌呤含量較低的食物,如牛奶、雞蛋、米飯等。烹飪方法也需注意,避免用濃湯或醬汁烹調(diào),因為此類湯汁中嘌呤濃度較高。 2、保證充分飲水 每天補充充足的水分有助于增加尿量,促進尿酸排泄,緩解尿酸結(jié)晶對腎臟的損害。建議每日飲水量不少于2升,可選擇白開水和淡茶水作為主要飲品,而含糖飲料及酒精需避免,因為這類飲品會升高體內(nèi)尿酸水平??蛇m量飲用堿性水,幫助調(diào)節(jié)尿液酸堿平衡。 3、控制鈉鹽攝入 高鹽飲食會增加腎臟負擔(dān),并可能引發(fā)或加重高血壓,而高血壓是影響腎臟健康的重要危險因素。痛風(fēng)性腎病患者應(yīng)限鹽,每日食鹽攝入量不超過5克。建議減少外賣和加工食品的攝入如泡菜、臘肉、罐頭,多選擇新鮮食材,用蒸、燜等健康的烹飪方式替代煎炸炒的重口味加工。 4、適量攝入碳水化合物與低脂肪飲食 健康的碳水化合物攝入能為身體提供能量,同時減少脂肪代謝對酸性產(chǎn)物的累積。每餐可選擇米飯、面條、紅薯等主食,避免攝入過量高糖和高脂肪食物。像肥肉、炸雞、奶油蛋糕等高脂食物需減少,因為脂肪過量會降低尿酸的排泄效率。 5、補充低嘌呤含量的水果和蔬菜 果蔬富含膳食纖維及各種微量元素,對腎功能恢復(fù)及代謝穩(wěn)態(tài)都有益,尤其是櫻桃、蘋果、青瓜等低嘌呤果蔬,對痛風(fēng)患者較為友好。但避免攝入如蘑菇、菠菜等某些高嘌呤蔬菜,堅持多樣化、均衡的營養(yǎng)搭配原則。 科學(xué)調(diào)整飲食習(xí)慣是管理痛風(fēng)性腎病的重要措施,患者需盡量避免高嘌呤、高鹽、高脂肪食物,合理補充低嘌呤新鮮食材和充足水分,在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持科學(xué)飲食管理,同時定期復(fù)查腎功能及尿酸水平,以確保病情得到有效控制及改善。
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
有優(yōu)勢卵泡是多囊卵巢綜合征嗎
有優(yōu)勢卵泡并不一定就是多囊卵巢綜合征,但不排除其可能性,需要結(jié)合其他癥狀和診斷標準來確認。常見的病因包括遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂、胰島素抵抗等。及時就醫(yī)、進行全面檢查是關(guān)鍵,治療可結(jié)合藥物、飲食控制和生活方式干預(yù)等多種手段。 1、多囊卵巢綜合征的病因與機制 多囊卵巢綜合征PCOS是一種復(fù)雜的內(nèi)分泌紊亂疾病,其常見表現(xiàn)為排卵異常以及卵巢內(nèi)長時間存在大量未發(fā)育成熟的卵泡。 遺傳因素:PCOS具有一定的遺傳傾向,如果家族中其他女性成員患有PCOS,風(fēng)險會增加。 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)雄激素過高或雌激素、孕激素比例失衡,會抑制卵巢正常排卵,導(dǎo)致優(yōu)勢卵泡形成困難。 胰島素抵抗與代謝障礙:高胰島素水平可能導(dǎo)致雄激素分泌增加,進一步干擾卵巢功能。 環(huán)境和生活方式:肥胖、不健康飲食習(xí)慣等外部因素也可能加劇癥狀。 2、判斷是否為PCOS的標準 單純存在優(yōu)勢卵泡并不足以診斷PCOS,還需觀察其他三大特征:稀發(fā)或無排卵、高雄激素水平如多毛、痤瘡以及超聲檢查顯示卵巢有多個小囊泡。如果滿足其中兩項及以上,就需要進一步確診。 3、治療手段和管理策略 確診PCOS需要綜合對癥治療,結(jié)合藥物、飲食調(diào)整和運動干預(yù)是目前通用的管理方法: 藥物治療:針對排卵障礙,醫(yī)生可能會開具誘導(dǎo)排卵的藥物如克羅米芬;調(diào)節(jié)月經(jīng)周期常使用口服避孕藥;胰島素抵抗較明顯時可使用二甲雙胍。 飲食控制:建議控制糖分和過多攝入簡單碳水化合物,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)GI的食物,如全谷類、豆類、綠葉蔬菜等。 運動管理:每周至少進行3-5次有氧運動如快走、游泳,配合瑜伽或力量訓(xùn)練,有助于改善代謝狀況和體重控制。 多囊卵巢綜合征的影響不僅限于女性生殖健康,還可能與肥胖、2型糖尿病、心血管疾病等疾病相關(guān)。出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生并接受檢查,以便制定個性化的治療方案。
張玲
主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院
核磁共振強化怎么回事
核磁共振強化是通過注射對比劑提高組織或病變區(qū)域的圖像信號強度,從而更清晰地顯示病灶。這一技術(shù)廣泛應(yīng)用于診斷腫瘤、炎癥、血管異常等情況??赡苌婕暗脑驗榻M織血供差異、病變性質(zhì)不同或?qū)Ρ葎┳饔脵C制導(dǎo)致的信號增強。具體操作和考慮包括對比劑的選擇與注射、過敏反應(yīng)的預(yù)防,以及針對不同疾病的評估。 1、核磁共振強化的原理和原因 核磁共振強化主要借助注射的對比劑常用的是含釓對比劑的作用,通過改變病變組織的磁共振信號特性,使得圖像對比度提高。對比劑分布取決于組織的血液供應(yīng)和細胞外間隙情況,血供豐富如腫瘤組織或炎癥反應(yīng)部位通常會顯現(xiàn)顯著強化。而對于血供不佳或纖維化組織,強化可能較弱。 2、具體適應(yīng)癥和應(yīng)用場景 核磁共振強化常用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)如腦瘤、脊髓病變、心血管系統(tǒng)如心肌灌注異常、肝臟如肝癌或轉(zhuǎn)移灶、乳腺以及其他軟組織病變的評估。例如: 腦部病變:強化可幫助發(fā)現(xiàn)腦膠質(zhì)瘤、腦膜瘤或多發(fā)性硬化病灶等。 肝臟病變:用于明確肝臟腫瘤的性質(zhì),如鑒別肝血管瘤與惡性病變。 血管異常:可以評估動脈瘤、血栓或血管狹窄。 3、對比劑使用的注意事項 注射對比劑的患者需要排除對比劑禁忌癥,如嚴重腎功能不全或?qū)︶忂^敏史。為避免意外反應(yīng)或副作用,需在核磁檢查前詳細告知醫(yī)生病史。檢查后應(yīng)多飲水,促進對比劑經(jīng)尿液排出。 4、核磁共振強化檢查的局限性 雖然核磁共振強化能夠顯著提高診斷的精確性,但其圖像結(jié)果可能受到患者運動、金屬植入物或某些特殊病理情況的影響。部分患者可能會有幽閉恐懼癥或無法保持長時間靜止。 核磁共振強化是診斷多種疾病的重要工具,但其使用需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,檢查前需與醫(yī)務(wù)人員充分溝通身體狀況,以確保檢查安全高效。
邵英
主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
如何注意用眼衛(wèi)生
注意用眼衛(wèi)生需要從日常生活習(xí)慣入手,包括避免長時間近距離用眼、保持良好的用眼環(huán)境以及適度休息,正確的用眼方式能有效預(yù)防視疲勞、干眼癥和近視等問題。以下將從具體方法出發(fā),幫助您全面了解如何保護眼睛健康。 1、減少長時間近距離用眼 長時間近距離用眼如看書、用電腦、玩手機會容易導(dǎo)致視疲勞甚至加速近視的發(fā)生。建議采用“20-20-20”規(guī)則,即每用眼20分鐘,遠眺6米遠的物體至少20秒。可以安排每天固定的遠視休息時間,例如戶外活動、眺望遠方或觀看綠色植物,緩解眼部肌肉的緊張狀態(tài)。 2、優(yōu)化用眼環(huán)境 光線過強或過弱都會對眼睛造成刺激,建議工作和學(xué)習(xí)時保持適度的環(huán)境光。夜間使用電子屏幕時,可以調(diào)低亮度或使用夜間模式,保護眼睛免受藍光傷害。眼睛與書本或屏幕的距離應(yīng)保持在30-50厘米,屏幕的高度應(yīng)略低于視線,這樣可以減少眼部負擔(dān)。 3、養(yǎng)成良好的用眼清潔習(xí)慣 眼部衛(wèi)生非常重要,不用手揉眼,尤其在公共場所后勤洗手,預(yù)防細菌感染?;瘖y者需注意化妝品防過期并避免睡前殘留眼部化妝品。若配戴隱形眼鏡,應(yīng)嚴格按時更換鏡片,做好每日的消毒工作,以免細菌滋生引發(fā)眼部問題。 4、選擇科學(xué)的飲食與運動 優(yōu)質(zhì)飲食對保護視力有明顯作用。富含維生素A、維生素C和葉黃素的食物如胡蘿卜、藍莓、菠菜、雞蛋等可以改善眼睛疲勞。每天適量進行戶外運動,如慢跑或打羽毛球,不僅可以鍛煉身體,還能通過遠眺提高眼睛的調(diào)節(jié)能力,減少近視發(fā)生的風(fēng)險。 5、定期進行眼部檢查 即使日常無明顯眼部問題,也需定期到醫(yī)院進行眼部檢查。尤其是兒童和青少年、長時間使用電子產(chǎn)品的工作人群應(yīng)多加注意,早發(fā)現(xiàn)問題可以及時矯正或治療。這在預(yù)防眼部疾病、監(jiān)控近視度數(shù)增長等方面尤為重要。 平時從生活習(xí)慣、環(huán)境、飲食和專業(yè)檢查多方面入手,能夠有效改善和維護眼部健康。建議大家重視眼部保健,養(yǎng)成科學(xué)合理的用眼習(xí)慣,讓眼睛保持舒適和清晰。
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
磨玻璃結(jié)節(jié)能否終身不惡化?
磨玻璃結(jié)節(jié)有可能終身不惡化,但需要定期隨訪監(jiān)測及生活方式管理來降低惡化風(fēng)險。其惡化與遺傳、環(huán)境、健康狀態(tài)等多種因素有關(guān),患者需積極配合制定長期管理方案。 1、磨玻璃結(jié)節(jié)的原因及穩(wěn)定可能性 磨玻璃結(jié)節(jié)GGO是一種肺部影像學(xué)表現(xiàn),可能由炎癥、感染、瘢痕組織或腫瘤等疾病引起。并非所有磨玻璃結(jié)節(jié)都會惡化,大多數(shù)穩(wěn)定性較強的磨玻璃結(jié)節(jié)可能與良性病變相關(guān),如感染或輕微炎癥。當(dāng)結(jié)節(jié)邊界清晰、密度均勻且大小無明顯變化時,通常無需過度擔(dān)憂,但仍需密切關(guān)注影像學(xué)表現(xiàn)。一些早期肺癌也可能以此形式表現(xiàn),因此不能忽視追蹤復(fù)查的重要性。 2、影響磨玻璃結(jié)節(jié)惡化的因素 惡化與多個因素相關(guān):1遺傳背景:部分結(jié)節(jié)的惡化可能與肺癌家族史有關(guān);2外部環(huán)境:如長期暴露于空氣污染、吸煙或有害化學(xué)物質(zhì)中可能會加速結(jié)節(jié)變化;3個體健康情況:免疫機能低下或有基礎(chǔ)慢性肺病的患者,其結(jié)節(jié)更易演變?yōu)閻盒浴?解決的方法包括:停止吸煙、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量以及適當(dāng)鍛煉以增強肺功能。 3、如何降低風(fēng)險及科學(xué)管理 長期隨訪是關(guān)鍵,推薦患有磨玻璃結(jié)節(jié)的患者按照醫(yī)囑每3-12個月進行胸部CT復(fù)查,以監(jiān)測結(jié)節(jié)的大小和密度變化。對于高風(fēng)險結(jié)節(jié)如邊界模糊、不規(guī)則或快速增大的情況,可能需要進行活檢明確性質(zhì)。治療方法包括:1藥物控制:抗感染藥物如抗生素可用于炎癥性結(jié)節(jié);2微創(chuàng)手術(shù):對于高風(fēng)險惡性傾向的結(jié)節(jié),可選擇肺段切除或楔形切除術(shù);3靶向藥物:對于已確診的局部肺癌患者,可通過基因檢測后使用靶向藥如厄洛替尼進行治療。 磨玻璃結(jié)節(jié)有可能保持終身穩(wěn)定,但需要患者長期關(guān)注并積極采取預(yù)防措施。專家建議患者遵循定期隨訪、調(diào)整生活習(xí)慣以及必要時采取醫(yī)學(xué)干預(yù)的策略。同時,不良生活習(xí)慣要盡早糾正,肺部結(jié)節(jié)患者應(yīng)重視影像學(xué)監(jiān)測并遵循個體化治療方案,確保健康生活質(zhì)量。
徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
運動拉傷肌肉怎么辦
運動拉傷肌肉時應(yīng)立即停止運動,冷敷受傷部位,疼痛嚴重需及時就醫(yī)??赏ㄟ^急性期處理、早期康復(fù)訓(xùn)練以及后期功能性恢復(fù)降低后遺癥風(fēng)險,加速肌肉修復(fù)。 1、急性期處理:肌肉拉傷后,最重要的是立刻按照RICE原則進行處理,即休息Rest、冰敷Ice、加壓包扎Compression、抬高受傷部位Elevation。冰敷可減輕局部的疼痛和腫脹,每次15-20分鐘,每隔2-3小時重復(fù)一次,持續(xù)24-48小時。同時,盡量減少拉傷部位的活動,避免進一步受傷。 2、早期康復(fù):急性期癥狀緩解后,可結(jié)合醫(yī)生和康復(fù)師的建議,開始進行輕柔的拉伸和活動鍛煉。例如,進行簡單的肌肉伸展,逐漸恢復(fù)正?;顒臃秶枰苊鈩×一顒?。還可以通過溫?zé)岱蟠龠M血液循環(huán),加速肌肉修復(fù)。 3、后期恢復(fù):恢復(fù)后期,可以逐漸恢復(fù)有針對性的肌肉力量訓(xùn)練,例如使用彈力帶做抗阻力訓(xùn)練,輕負荷的重量練習(xí),增強受傷肌肉的力量和柔韌性。加入瑜伽或游泳等低沖擊運動有助于進一步提升全身的協(xié)調(diào)性和功能。 拉傷肌肉后需特別留意疼痛和腫脹癥狀,如果48小時后未改善或癥狀加劇,需盡快就醫(yī)尋找專業(yè)治療。例如核磁共振檢查或藥物治療如非甾體抗炎藥緩解炎癥,嚴重者可能需要物理治療或手術(shù)修復(fù)。運動后加強肌肉熱身訓(xùn)練及恢復(fù)拉伸,能有效預(yù)防類似情況的發(fā)生。
劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
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