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為什么會(huì )長(cháng)青春痘痘

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2024-07-29 17:07 50人閱讀

問(wèn)題描述:為什么會(huì )長(cháng)青春痘痘

醫生回答(1)

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得了青春痘該如何就診治療
如果是青春期長(cháng)痘痘,絕大部分跟這個(gè)年齡的油脂排泄旺盛有關(guān)系,動(dòng)用控油和去角質(zhì)的產(chǎn)品是必須的。還要準本維A酸乳膏和素凝膠這些外用藥,當發(fā)覺(jué)痘痘露頭的時(shí)候趕快用上去,許多痘痘第三天就癟了,切勿用手擠壓!(這些產(chǎn)品使用時(shí)間長(cháng)了皮膚會(huì )有抗藥性,所以要交錯使用)您還要準備個(gè)暗瘡針,當痘痘冒白頭的時(shí)候,可以先用酒精滅菌白頭痘痘然后將其挑破,將里面的膿水吐出,再次滅菌。有的痘痘當時(shí)就癟下去了。但這種解決方法容易遺留下痘痕,所以之后要留意防曬。
李皓圳 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院
滿(mǎn)臉都是青春痘怎么辦
如果是滿(mǎn)臉青春痘的話(huà)一般情況下是由于內分泌失調或者是激素紊亂所導致的,如果是個(gè)人的皮膚毛孔堵塞淤積也可能會(huì )出現類(lèi)似的問(wèn)題。首先平時(shí)的時(shí)候可以對自己的皮膚毛孔做一個(gè)徹底的清潔,日常的生活中也應該注意好自己的飲食情況以及皮膚的清潔護理的問(wèn)題,盡量的還是需要以清淡的為主。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
月經(jīng)長(cháng)期不正常而且長(cháng)青春痘,怎么辦
你好,你是你的激素水平不平衡的緣故,記得不要吃辛辣失誤呀,如果沒(méi)有不適,或者不舒服就別管它了,你如果要調經(jīng),得調理三個(gè)月呀。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
青春痘如何治
青春痘治療,可以選擇激光手術(shù),或者光子嫩膚手術(shù)去除青春痘,這兩種手術(shù)方法都能達到理想的治療效果。此外,微針手術(shù)也能取得良好的治療效果,但是,無(wú)論選擇什么手術(shù),都建議選擇正規、專(zhuān)業(yè)的整形美容機構,這樣才能更好地保證手術(shù)的安全性和效果。平時(shí)注意臉部清潔,不吃辛辣食物。
賈偉剛 副主任醫師 惠州市第三人民醫院
中醫如何治療青春痘?
中藥口服一般根據臨床辨證分型來(lái)選擇,一般臨床分為3型,包括肺經(jīng)伏熱、脾虛濕困和痰淤互結型等:1、肺經(jīng)伏熱型。青春痘是痤瘡老百姓的俗稱(chēng),治療方法有口服中藥和火針治療兩種主要方法,其中口服藥物是治療的根本,火針針對局部癥狀緩解明顯,聯(lián)合應用效果更加迅速和徹底。中醫治療青春痘也是有一些方法的,治療青春痘可以用一些能清熱祛濕解毒的一些中藥偏方,比如說(shuō)經(jīng)常泡一些普洱茶喝,或者是金銀花茶、菊花茶等,這些都可以清熱,同時(shí)也可以用來(lái)治療因為上火所引起的青春痘。而中醫方面治療青春痘的方法還有很多,包括拔罐治療或者是刮痧治療。中醫治療該病具有辨證施治及整體觀(guān)念,根據陰,陽(yáng),表,里,寒,熱,虛,實(shí)進(jìn)行四診合參,辨證與辨病相結合。具體方法有:清熱解毒法,解表清里法,祛風(fēng)解毒法,補氣活血法,活血化瘀法,健脾化濕法,祛濕解表法,補氣養血法,補氣清肺法,總之去有余補不足是其宗旨。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
小便 黃 有青春痘 還有黑眼圈 貪睡 但是食欲好
小便黃有青春痘還有黑眼圈貪睡但是食欲好,這是神經(jīng)衰弱,是需要注意鍛煉身體,加強營(yíng)養的,注意休息,加強營(yíng)養的,腹部護理,勞逸結合的。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
青春痘痤瘡暗瘡有什么區別
青春痘在醫學(xué)上稱(chēng)為痤瘡,兩者的區別是青春痘只限于青春期患者發(fā)生的痘痘,因此稱(chēng)為痤瘡。 臨床常見(jiàn)產(chǎn)后或40歲以上患者,頭面部或胸背部出現丘疹、膿皰或結節囊腫等痤瘡,稱(chēng)為痤瘡。 痤瘡是痤瘡的別稱(chēng),初期可能有黑頭粉刺,白頭粉刺。 如果并發(fā)細菌感染,有炎癥反應,就會(huì )出現紅色丘疹。 是痘痘。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
土豆切片貼臉可以去除青春痘嗎
痘痘皮膚科學(xué)上稱(chēng)為痤瘡,是青少年中常見(jiàn)的一種皮膚病,痤瘡常常是采用局部外用、口服抗生素和維甲酸類(lèi)藥物等治療,但療程較長(cháng),口服藥物副作用較多,近年來(lái)應用強脈沖光技術(shù)治療痤瘡可快速、安全地減輕痤瘡炎癥,使痤瘡的療程明顯縮短。點(diǎn)陣激光祛痘印應用獨特的治療技術(shù),能穿透至青春痘丙酸桿菌所在皮膚深度,光熱能量直指痤瘡丙酸桿菌,起效快速,同時(shí)刺激內源性淋巴大量的增生,快速殺滅皮膚內的痤瘡丙酸桿菌,正常的皮膚組織不受損傷,所以不會(huì )留下疤痕。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
治療青春痘的方法?
痤瘡是年輕人常見(jiàn)的皮膚病,主要由面部油脂分泌過(guò)多、毛囊被微生物堵塞引起。如果你在生活中不注意飲食和工作和休息,很容易導致痤瘡。痤瘡包括點(diǎn)狀痤瘡、結節性痤瘡、囊腫性痤瘡等表現,不僅影響美觀(guān),而且嚴重影響人們的社會(huì )交往。消除痤瘡的更好方法是服用內部解毒藥物,外部糖皮質(zhì)激素軟膏,內部藥物建議選擇具有解毒痤瘡、美容效果的盤(pán)龍云海解毒美容膠囊,外部藥物可選擇小劑量、短期藥物軟膏。此外,痤瘡患者應注意日常飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃富含維生素的水果,胃腸道水分,消化功能弱,多吃芹菜、豆類(lèi)、絲瓜等易消化的食物,以上是治療痤瘡的措施和方法,你的情況也需要按照上述要求治療,以逐步改善,你的情況是由面部油性皮膚和毛囊孔粗大引起的面部痤瘡(痤瘡)。最好去醫院皮膚科檢查。病因明確后,應使用硫磺皂清潔面部,去除油脂,清潔毛囊孔,并結合口服頭孢呋辛酯膠囊和替硝唑等消炎藥物進(jìn)行治療。今后停止使用化妝品和護膚品食需要避免辛辣和刺激性食物。痤瘡,又稱(chēng)痤瘡、酒刺和痤瘡,是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。其原因與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物密切相關(guān)。建議外涂冰黃軟膏,保持面部和全身清潔.用適合自己皮膚的清潔劑洗臉.涂抹痤瘡康王涂料,洗臉時(shí),輕輕按摩受影響部位,使毛孔光滑。注意飲食,多吃蔬菜、水果,少吃油炸、高熱量和辛辣食物,確保充足的睡眠時(shí)間,最好遠離輻射環(huán)境。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
10歲長(cháng)青春痘正常嗎
青春斗一般就是臉上的黑頭,然后發(fā)炎了之后形成的痘痘,主要還是和平時(shí)的個(gè)人衛生有關(guān)系,應該要及時(shí)的清潔毛孔里的垃圾,如果臉上油脂分泌的太多導致了毛孔堵塞,感染之后就容易出現痘痘,平時(shí)還要養成一個(gè)良好的作息習慣。不要有太大的壓力,少吃垃圾食品。而且上火也會(huì )導致起痘。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
吃苦菜能緩解青春痘嗎 什么原理?怎么吃?
苦菜是一種營(yíng)養豐富的食物,含有大量的有效成分,具有清熱解毒、活血排膿的作用,那么吃苦菜能緩解青春痘嗎?吃苦菜能緩解青春痘...
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做針清去青春痘治療效果怎么樣
針清去青春痘治療效果因人而異,主要取決于痘痘的嚴重程度和操作規范性。針清通過(guò)物理方式清除痘痘內的堵塞物,短期內可改善皮膚...
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青春痘是中學(xué)生常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題,硫磺皂可以有效幫助去除青春痘。青春痘的形成與皮脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、細菌感染等因素有關(guān),硫...
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青春痘怎么能治好
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十二指腸潰瘍這種疾病,相信大家都很熟悉吧,這是一種比較麻煩的疾病,具有很大的危害性,如果病情嚴重了的話(huà),會(huì )誘發(fā)諸如潰瘍出血甚至是潰瘍穿孔等嚴重后果的出現,對患者的身體健康造成了嚴重的傷害,需要及早處理。雷貝拉唑鈉腸溶片是一種常用藥物。很多患者都很關(guān)注雷貝拉唑鈉
尚杰適應癥有哪些?
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病發(fā)病率在逐漸的增高,對于患者來(lái)講要注意做好日常的護理工作,更要注意做好自己的日常飲食調理,這樣的話(huà)能夠減少疾病復發(fā)的幾率,對于患者的健康也有一定的幫助,那么尚杰適應癥是什么?作用有哪些?尚杰適應癥:托法替布適用于甲氨蝶呤療效不足或對其無(wú)法耐受
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很多疾病都是因為遺傳引起的,癲癇也不例外,生活中很多人患有癲癇,可能是因為染色體異?;蛘呤谴竽X發(fā)育畸形導致的,癲癇是非常不利于健康的,一旦發(fā)現有癲癇就要正確的進(jìn)行處理,藥物也要在醫生的指導下進(jìn)行使用,下面來(lái)看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:
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骨質(zhì)疏松癥在臨床診斷上是非常常見(jiàn)了,主要見(jiàn)于中老年人和長(cháng)期處于臥床不起的人。主要的臨床表現是一個(gè)全身疲勞、疼痛、劇烈疼痛和骨脆性增強,這很容易發(fā)生致使骨折。所以建議大家及時(shí)的治療骨質(zhì)疏松,以免發(fā)生骨折。在用藥方面,羅蓋全是非常常見(jiàn)的一種藥物。羅蓋全適合治療骨質(zhì)
腺樣體肥大和扁桃體肥大的區別
腺樣體肥大和扁桃體肥大的區別主要體現在解剖位置、病理特征以及癥狀表現上。腺樣體位于鼻咽部,肥大多表現為鼻塞、張口呼吸等,影響鼻腔通氣;扁桃體位于咽喉部,肥大可能導致吞咽困難、打鼾,甚至睡眠呼吸暫停。兩者都可能由感染和慢性炎癥引起,但由于位置不同,其癥狀和對健康的影響也不同。 1、解剖位置和功能的區別 腺樣體位于鼻咽部上方,是免疫系統的一部分,負責抵御鼻腔進(jìn)入的細菌和病毒。扁桃體則位于咽部?jì)蓚?,主要參與對口腔和呼吸道感染的免疫防御。腺樣體肥大會(huì )阻礙鼻腔通氣,而扁桃體肥大會(huì )直接影響咽喉的暢通。通過(guò)醫生的內窺鏡檢查可以明確它們的解剖位置和體積變化。 2、癥狀表現的不同 腺樣體肥大的典型癥狀包括持續鼻塞、張口呼吸、打呼嚕、睡眠質(zhì)量差,部分兒童還會(huì )出現“腺樣體面容”上顎狹窄、牙列不齊。而扁桃體肥大則多表現為吞咽食物時(shí)的疼痛感、聲音嘶啞、頻繁打呼嚕,嚴重的會(huì )出現睡眠呼吸暫停綜合征。如果兩種情況都發(fā)生,也可能會(huì )出現混合癥狀,比如嚴重的夜間呼吸障礙。 3、具體病因的差異 腺樣體和扁桃體肥大的共同病因包括感染如反復鼻炎、咽炎、過(guò)敏體質(zhì)、環(huán)境刺激例如空氣污染、被動(dòng)吸煙。但兒童時(shí)期的腺樣體免疫功能較活躍,因此更容易因免疫負擔過(guò)重導致肥大,而扁桃體肥大則多與反復咽喉感染有關(guān)。定期體檢、關(guān)注病史能夠有效判斷病因。 4、治療方法和建議 對于腺樣體肥大和扁桃體肥大,可依據病情選擇保守治療或手術(shù)干預。 藥物治療:鼻用激素如糠酸莫米松噴劑或抗過(guò)敏藥物對腺樣體肥大初期效果較好;而抗生素治療能緩解扁桃體急性炎癥。 物理治療:鹽水沖洗鼻腔適合緩解腺樣體肥大的部分癥狀;扁桃體反復感染者可試用局部含片或漱口液消炎。 手術(shù)干預:嚴重的腺樣體和扁桃體肥大可以考慮手術(shù)切除。例如,腺樣體切除術(shù)適合因腺樣體肥大導致中耳積液或耳部反復感染的患者;扁桃體切除術(shù)適用于反復扁桃體炎或嚴重阻塞性睡眠呼吸暫?;颊?。術(shù)前需評估風(fēng)險,選擇正規醫院操作。 腺樣體肥大和扁桃體肥大雖然可能同時(shí)發(fā)生,但二者的癥狀特征和治療方法存在差異。若您或孩子出現持續性的呼吸或吞咽問(wèn)題,不可忽視,應及時(shí)尋求耳鼻喉科醫生的診斷,有針對性地采取干預措施以避免潛在健康風(fēng)險。
夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
腦血管神經(jīng)性頭痛怎么緩解
腦血管神經(jīng)性頭痛可以通過(guò)藥物治療、飲食調節和生活方式改善來(lái)緩解癥狀,同時(shí)應重視病因和發(fā)作的規律,必要時(shí)及時(shí)就醫以明確診斷。 1藥物治療 腦血管神經(jīng)性頭痛常與血管擴張和神經(jīng)敏感性增加有關(guān),醫生通常會(huì )根據具體情況開(kāi)具藥物。例如: 非甾體抗炎藥NSAIDs,比如布洛芬或萘普生:用于快速緩解輕中度疼痛。 曲普坦類(lèi)藥物如蘇邁曲普坦:適用于頭痛劇烈發(fā)作,與血管收縮相關(guān)時(shí)效果較好。 普萘洛爾或氟桂利嗪:這些藥物可以用于長(cháng)效預防頭痛發(fā)作,但需專(zhuān)業(yè)醫生根據個(gè)體情況決定。 請務(wù)必在醫生指導下用藥,避免長(cháng)期依賴(lài)止痛藥以免加重藥物性頭痛。 2飲食調節 某些食物可能誘發(fā)腦血管頭痛,保持健康飲食對緩解頭痛至關(guān)重要: 減少含咖啡因或酒精的飲品攝入:這兩類(lèi)飲品會(huì )對神經(jīng)系統和血管產(chǎn)生刺激,誘發(fā)頭痛或加重癥狀。 避免攝入高鈉和高添加劑的加工食品:例如腌制食品、罐頭、含味精的食物。 補充富含鎂的食物如深綠葉菜、堅果、魚(yú)類(lèi):研究表示適量補鎂可能對減少神經(jīng)性頭痛發(fā)作有所幫助。 3生活方式調整 健康的生活方式是緩解頭痛的重要手段,尤其是針對慢性腦血管性頭痛患者: 保證充足的睡眠:睡眠不足或過(guò)量會(huì )打亂神經(jīng)和血管功能,每晚保持7-8小時(shí)睡眠是關(guān)鍵。 適度運動(dòng):低強度有氧運動(dòng)如散步、瑜伽能幫助穩定血管和調節壓力水平。 放松心情,緩解壓力:過(guò)度壓力可能增加頭痛的風(fēng)險,冥想練習或深呼吸訓練能顯著(zhù)改善這種狀況。 如果頭痛持續時(shí)間較長(cháng)、頻度較高或癥狀逐漸加重,應及時(shí)就醫,由專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行神經(jīng)影像學(xué)檢查如CT或核磁共振以排除其他潛在的疾病因素。 規律的生活作息、飲食管理和適度治療,可以顯著(zhù)緩解腦血管神經(jīng)性頭痛。如果通過(guò)日常調整仍無(wú)法緩解,應立即尋求醫療幫助以確保病情得到正確診斷和處置。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
999胃泰十袋多少錢(qián)一盒
999胃泰十袋通常一盒的價(jià)格在20元至30元之間,具體售價(jià)取決于藥店、電商平臺及所在地區的定價(jià)策略。為獲取準確價(jià)格,可以咨詢(xún)當地藥店或正規網(wǎng)上藥房。了解其適應癥、正確使用方法及注意事項也非常重要。 1、999胃泰的簡(jiǎn)介和售價(jià)范圍 999胃泰是常見(jiàn)的中成藥物,主要用于治療胃痛、胃酸過(guò)多、消化不良等癥狀。通常一盒規格為十袋的小包裝,其售價(jià)在20元至30元不等。線(xiàn)上平臺如京東大藥房、天貓醫藥以及線(xiàn)下實(shí)體藥店的價(jià)格可能略有差異,還有促銷(xiāo)或會(huì )員優(yōu)惠等情況會(huì )影響最終價(jià)格。 2、正確用法與功效 999胃泰主要成分包括三七、黃芪等中藥,具備健脾益氣、活血化瘀、緩解消化系統不適的作用。一般建議餐前服用,每次1袋,用溫水沖服,每日兩到三次。服用時(shí)需嚴格遵醫囑,尤其是用于治療胃炎、胃潰瘍等慢性疾病時(shí),避免擅自調整劑量。 3、使用注意事項 避免長(cháng)期連續用藥:盡管999胃泰對于緩解急性胃痛有顯著(zhù)效果,但長(cháng)期服用可能掩蓋胃腸道嚴重病變的癥狀,建議如持續不適需及時(shí)就醫。 注意禁忌人群:孕婦、哺乳期婦女及兒童應在醫生指導下使用;同時(shí),對藥物成分過(guò)敏者需避免服用。 飲食調理配合:在服用該藥物期間,建議清淡飲食,避免煙酒和辛辣刺激性食物,以減輕胃部負擔。 999胃泰價(jià)格合理且具備良好的治療效果,但針對具體胃部問(wèn)題,建議在醫生指導下使用,并搭配健康飲食和生活習慣。如果癥狀嚴重或服藥后無(wú)明顯改善,應盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助。通過(guò)正規渠道購買(mǎi)藥品并嚴格按照說(shuō)明書(shū)服用才能確保用藥安全和療效。
董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
打五聯(lián)疫苗前可以吃奶嗎
寶寶在打五聯(lián)疫苗前是可以吃奶的,但建議在接種疫苗前1小時(shí)內避免進(jìn)食過(guò)多,防止接種后出現嘔吐等不良反應,影響疫苗的效果。如果寶寶體質(zhì)較弱或者此前打疫苗有過(guò)特殊反應,可以提前咨詢(xún)兒科醫生制定合理的進(jìn)食和接種計劃。 1、為什么打五聯(lián)疫苗前可以吃奶 五聯(lián)疫苗作為一種常見(jiàn)的聯(lián)合疫苗,針對百日咳、白喉、破傷風(fēng)、B型流感嗜血桿菌和脊髓灰質(zhì)炎等多種疾病,是安全、有效且常規推薦的疫苗之一。接種疫苗前適量進(jìn)食如母乳或奶粉,能夠保證寶寶體力充足,不會(huì )因饑餓影響接種后的精神狀態(tài)。奶本身不會(huì )與疫苗發(fā)生相互作用,也不會(huì )降低接種效果。 2、接種前后的喂奶注意事項 在接種疫苗前1小時(shí)盡量不要讓寶寶大量進(jìn)食,避免因疫苗注射過(guò)程中產(chǎn)生的不適如疼痛、情緒波動(dòng)引起消化不良或嘔吐。如果寶寶距離接種時(shí)間較長(cháng)如兩三個(gè)小時(shí),可以正常按需喂奶。接種后,可以根據寶寶的具體表現進(jìn)行喂養,但需注意以下幾點(diǎn): 如果接種后寶寶出現發(fā)熱、哭鬧等不適,喂奶時(shí)應少量多次,避免引發(fā)嘔吐。 寶寶接種后胃腸功能可能會(huì )暫時(shí)受到輕微影響,建議喂奶時(shí)避免過(guò)冷或過(guò)熱,選擇容易消化的食物。 3、特殊情況需要注意什么 有些寶寶在接種中可能會(huì )出現輕微不良反應,比如發(fā)熱、局部紅腫或煩躁,此屬于正常的免疫反應,家長(cháng)不必過(guò)于擔心。如果寶寶有以下情況,應先告知醫生并酌情調整接種時(shí)間或護理方法: 近期患有感冒、發(fā)熱、腹瀉等癥狀時(shí),原則上暫停接種,待身體恢復后再進(jìn)行。 過(guò)往接種經(jīng)歷中曾出現嚴重過(guò)敏反應的寶寶,應事先提供告知記錄,醫生可能會(huì )采取替代方案來(lái)保護免疫需求。 家長(cháng)可以在確保寶寶健康狀態(tài)的前提下按時(shí)接種疫苗,并注意一些進(jìn)食細節,以免影響接種效果。如果不確定寶寶當前狀態(tài)是否適合接種,應提前咨詢(xún)醫生并做好預案。
陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
三天減肥瘦能瘦十斤嗎
三天減掉十斤通常是不健康且不現實(shí)的,快速減重可能會(huì )導致身體脫水、肌肉流失或代謝紊亂。如果想健康減肥,應通過(guò)科學(xué)飲食控制、適量運動(dòng)以及改善生活方式來(lái)進(jìn)行,避免傷害身體。 1、快速減肥的原理與風(fēng)險 在短期內看到體重迅速下降,往往意味著(zhù)身體失去了大量水分和糖原,而不是脂肪。3天瘦掉10斤可能通過(guò)極端節食、脫水等方法實(shí)現,但這樣做會(huì )削弱新陳代謝,對心臟、腎臟、消化系統等造成負擔??焖贉p重還可能導致電解質(zhì)失衡,出現頭暈、心悸、乏力等癥狀。體重可能在停止這些極端方法后迅速反彈,形成“溜溜球效應”。 2、健康減肥的方法建議 1保持均衡飲食:減少精制糖和高脂肪食物的攝入,多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞胸肉、魚(yú)類(lèi)、雞蛋等。每天控制整體熱量攝入以略低于消耗為佳。 2結合高效運動(dòng):高強度間歇訓練HIIT和力量訓練能快速燃燒熱量,并增強肌肉量。搭配45分鐘中低強度的有氧運動(dòng)如快走、游泳、騎自行車(chē)可幫助身體代謝更多脂肪。 3改善生活習慣:睡眠不足會(huì )影響荷爾蒙分泌,讓人更容易感到饑餓并選擇高熱量食物。保持每晚7-8小時(shí)的充足睡眠,搭配固定的作息時(shí)間,可以提高代謝效率。 3、減肥過(guò)程中的注意事項 1不要完全禁食:禁食會(huì )導致基礎代謝率下降,反而適得其反。改為少食多餐,每次攝入適量食物,有助于穩定血糖水平。 2關(guān)注水分補充:即使在控制體重期間,也需每天補充足夠的水分,避免脫水帶來(lái)的疲憊感和代謝障礙。 3設定合理目標:每周減重0.5-1公斤的速度是健康范圍,越是追求快速,越容易犧牲健康的代價(jià)。 急于短期減肥反而可能給健康埋下隱患。建議合理設定目標,將減肥作為長(cháng)期健康管理的一部分。如果體重控制持續困難,可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師或醫生制定個(gè)性化方案。牢記,健康始終比數字更重要。
馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
電磁爐煎藥可以嗎
電磁爐煎藥是可以的,但需注意合理使用方法和煎藥材質(zhì)的選擇。關(guān)鍵是確保所用器具適合煎藥,且藥液能均勻受熱,不影響藥物療效或安全性。 1、電磁爐能煎藥的原理與適用條件 電磁爐通過(guò)電磁感應加熱,能快速升溫,適合需要高溫加熱的烹飪需求。對于中藥來(lái)說(shuō),煎藥的關(guān)鍵是控制溫度與煎煮時(shí)間,電磁爐的恒溫功能在理論上是可以滿(mǎn)足這些條件的。不過(guò),煎藥需要使用適合電磁加熱的容器,如果使用導熱不良或不適合電磁爐的材質(zhì),會(huì )導致藥液加熱不均,影響藥效。 推薦使用平底的不銹鋼藥鍋或專(zhuān)門(mén)設計的陶瓷電磁鍋,這些器具在電磁爐上加熱均勻且安全。如果藥方中包含易分解或失效的成分,應避免溫度過(guò)高,避免破壞藥材的有效成分。 2、煎藥時(shí)使用電磁爐需要注意的事項 煎藥時(shí)控制溫度與時(shí)間十分關(guān)鍵,通常需分為文火和武火兩種模式操作。多數中藥方劑建議先使用高溫武火煮沸10到15分鐘將中藥釋放有效成分,再轉中低溫文火繼續熬制20到40分鐘以提取全部藥效。電磁爐的加熱速度較快,建議特別留意避免藥液煮干,適時(shí)調整火力檔位,或選擇預設定的藥膳模式。 必須警惕煎藥過(guò)程中的化學(xué)反應。部分金屬材質(zhì)容器例如鋁鍋可能與中藥中的酸性或堿性成分發(fā)生反應,產(chǎn)生有害物質(zhì),因此不適合作為煎藥器具。建議嚴格選擇對藥液成分無(wú)影響的容器。 3、如何保證電磁爐煎藥效果最佳 為了保證藥物療效,應嚴格遵循醫囑,按處方比例控制藥材的用量和水量。一般情況下,藥材與水的比例為1:10例如10克藥材配100毫升水。煮藥時(shí)需始終保持適量的水。過(guò)程中需觀(guān)察藥液濃度,如果需要,可以按醫囑適當加水二次煎煮。在煎藥前應先用冷水將藥材浸泡20到30分鐘,以便有效成分更好地溶解在水中。 電磁爐煎藥需要注意火力、容器和藥液的管理,但整體上是一個(gè)可行且方便的現代化方法。在家中使用電磁爐煎藥時(shí),建議選擇合適的器具,并密切觀(guān)察煎藥過(guò)程,以確保藥物的安全性和療效。如果對具體操作有疑問(wèn),可向醫生或藥師咨詢(xún)。
禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
脾虛濕氣重怎么調濕
脾虛濕氣重可以通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物調理等方式來(lái)幫助祛濕并提升脾胃功能,必要時(shí)還需咨詢(xún)中醫進(jìn)行針對性治療。合理的調理方式是關(guān)鍵,包括從飲食、生活方式、運動(dòng)及中藥調理多方面入手,改善脾虛狀態(tài),驅除體內濕氣。 1、飲食調理 脾虛濕氣重的人應以清淡溫和、易消化的食品為主,避免生冷寒涼的食物加重濕氣累積。例如,可以多吃具有祛濕功效的食物,如薏米、紅小豆、山藥、茯苓等,也可用薏米紅豆煮水代茶飲,還能補脾利濕。杜絕冰冷飲料、生冷水果、生冷沙拉等,尤其是從冰箱直接取出的食物??杉尤肜辖蜿惼と氩?,幫助暖脾胃、散寒濕。 2、生活方式改善 體內濕氣重經(jīng)常與不規律的作息和錯誤的生活習慣有關(guān)。例如,久坐不動(dòng)、不愛(ài)出汗,都會(huì )導致濕氣難以被正常代謝排出。建議提高日?;顒?dòng)量,有意識地增加散步、瑜伽等溫和運動(dòng),來(lái)促進(jìn)氣血循環(huán)和有毒物質(zhì)排泄。另外,避免長(cháng)期處于潮濕的環(huán)境,保持房間特別是臥室干爽通風(fēng),對改善濕氣積聚尤為重要。 3、藥物調理與中醫輔助 中醫疏理脾虛濕氣重主要通過(guò)補脾健胃和祛濕利水兩方面調理,可選擇以下常用于祛濕的中成藥進(jìn)行輔助: 健脾丸:適用于脾胃虛弱、濕氣滯留的情況,幫助改善食欲和消化能力。 四君子湯:可調理脾氣虛弱,有助于提升脾胃功能。 參苓白術(shù)散:對脾虛兼濕氣重的患者,能輔助緩解消化不良、易疲乏等癥狀。 使用藥物前,應咨詢(xún)中醫或根據個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行辯證用藥。 4、適量運動(dòng)與按摩 運動(dòng)能夠幫助陽(yáng)氣充足、濕氣排出。推薦晨起散步、慢跑、太極拳等有益脾胃健康的運動(dòng)形式。還可以通過(guò)穴位按摩促進(jìn)去濕,如按揉足三里穴位于膝蓋下方和涌泉穴腳底中心,每日堅持10分鐘有助于緩解脾虛濕滯的不適感。另外,泡腳也是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方式,可以用生姜、艾葉泡腳,每次20分鐘左右,幫助去寒濕,改善脾胃功能。 調理脾虛濕氣重需要持之以恒,飲食、作息、體質(zhì)鍛煉缺一不可。如果癥狀較重或自行調理效果不明顯,建議盡早就醫,請中醫通過(guò)辨證施治調整脾胃功能,盡快緩解濕氣堆積的癥狀,為身體恢復健康奠定基礎。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
軟產(chǎn)道異常有什么危害
軟產(chǎn)道異??赡軐е路置淅щy、胎兒窘迫及母嬰健康問(wèn)題,嚴重時(shí)需及時(shí)通過(guò)剖宮產(chǎn)或其他醫療干預方式解決,保障母嬰安全。 1、軟產(chǎn)道異常的危害 軟產(chǎn)道是指產(chǎn)婦分娩過(guò)程中胎兒通過(guò)的軟組織部分,包括子宮頸、陰道和會(huì )陰等。異??赡苡绊懽訉m頸擴張、產(chǎn)程進(jìn)展以及胎兒的順利娩出。 分娩困難:軟產(chǎn)道彈性不足、瘢痕或其他結構性問(wèn)題容易導致分娩進(jìn)展停滯,增加難產(chǎn)發(fā)生的風(fēng)險。 胎兒窘迫:胎兒在軟產(chǎn)道內受阻可能會(huì )因缺氧導致胎心異常,甚至引發(fā)胎兒窒息。 母體損傷:異??勺尫置鋾r(shí)組織撕裂風(fēng)險大大增高,會(huì )陰撕裂或產(chǎn)后大出血等情況常見(jiàn)。 2、常見(jiàn)軟產(chǎn)道異常的原因 遺傳和生理因素:先天性盆底肌薄弱、組織彈性差,或產(chǎn)婦年齡較大,組織恢復能力下降。 外部因素:產(chǎn)道受術(shù)后瘢痕影響如子宮頸手術(shù)、陰道手術(shù),容易導致產(chǎn)道狹窄。 病理性原因:多見(jiàn)于畸形陰道、腫瘤或子宮頸組織病變如宮頸癌早期手術(shù)后,這些情況都可能使軟產(chǎn)道通暢性下降。 3、應對軟產(chǎn)道異常的方法 醫療干預: ① 剖宮產(chǎn):如果產(chǎn)道異常嚴重且無(wú)法恢復,剖宮產(chǎn)為保護母嬰健康的首選方式。 ② 手術(shù)修復:對于可逆性軟產(chǎn)道病變,如陰道輕度瘢痕或宮頸息肉,可通過(guò)手術(shù)修復改善。 ③ 助產(chǎn)技術(shù):必要時(shí)可使用產(chǎn)鉗或真空吸引,協(xié)助胎兒順利娩出。 日常護理與預防: ① 產(chǎn)前做好盆底肌群鍛煉如凱格爾運動(dòng),增強軟產(chǎn)道彈性和張力。 ② 保持良好的孕期營(yíng)養攝入,尤其是補充膠原蛋白和維生素C,促進(jìn)軟組織修復能力。 軟產(chǎn)道異常的危害不可忽視,孕期應做好產(chǎn)檢,積極排查風(fēng)險,聽(tīng)從產(chǎn)科如有異常情況,應及時(shí)選擇合適的分娩方式,確保母嬰安全。
曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
青少年自閉癥的早期癥狀是什么
青少年自閉癥的早期癥狀可能包括社交困難、語(yǔ)言或非語(yǔ)言交流障礙、興趣范圍狹窄以及行為模式刻板化等,家長(cháng)如發(fā)現類(lèi)似癥狀,應盡早咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行診斷和干預。 1、社交困難:青少年自閉癥患者常表現為難以融入同齡人的社交圈。例如,他們可能不愿與他人眼神交流,缺少與家人或同學(xué)之間的互動(dòng)興趣,難以建立和維持友誼。他們在與人溝通時(shí)通常表現為冷漠、沉默,甚至完全避免社交場(chǎng)合。家長(cháng)可以通過(guò)觀(guān)察孩子在學(xué)校和家庭中的表現來(lái)留意這類(lèi)問(wèn)題,并與學(xué)校教師進(jìn)行交流以獲取更多線(xiàn)索。 2、語(yǔ)言或非語(yǔ)言交流障礙:部分自閉癥青少年可能存在語(yǔ)言發(fā)育遲緩或完全不會(huì )說(shuō)話(huà)的現象,或者他們的表達方式與常人有所不同,例如使用重復性語(yǔ)言、機械化的語(yǔ)調,或者難以理解他人的隱含話(huà)語(yǔ)或幽默。他們在非語(yǔ)言交流方面的問(wèn)題也十分明顯,可能不會(huì )使用面部表情、手勢等方式表達情緒或需求。對于語(yǔ)言問(wèn)題,可以考慮尋求言語(yǔ)治療師的幫助,而對非語(yǔ)言交流,可嘗試運用輔助溝通設備或社會(huì )技能訓練進(jìn)行改善。 3、興趣范圍狹窄與重復性行為:這類(lèi)青少年通常有著(zhù)特別專(zhuān)注但單一的興趣愛(ài)好,例如對某種特定事物表現出持久和高度的迷戀,同時(shí)對其他事情缺少興趣。他們還可能反復進(jìn)行一些刻板性的動(dòng)作,如晃動(dòng)手臂或搖頭等。這些行為雖然不易強行糾正,但家長(cháng)可以通過(guò)引導增加其他多樣化的興趣活動(dòng)來(lái)逐步調整孩子的行為。 4、感官過(guò)敏或遲鈍:一些自閉癥青少年對外界的聲音、光線(xiàn)、觸覺(jué)等刺激會(huì )有過(guò)度敏感或遲鈍的表現,例如對噪音非常排斥,或者在身體受到輕微疼痛時(shí)不表現出明顯的反應。這些問(wèn)題通常需要通過(guò)特殊教育或職業(yè)感統訓練進(jìn)行干預,同時(shí)家長(cháng)可為孩子營(yíng)造一個(gè)舒適、低刺激的環(huán)境。 若發(fā)現青少年有上述早期癥狀,應盡早咨詢(xún)權威心理醫生或兒童發(fā)育專(zhuān)家進(jìn)行評估與診斷。早期干預可以顯著(zhù)改善自閉癥患者的社交、學(xué)習與生活能力,幫助他們盡早融入社會(huì )并獲得更好的生活質(zhì)量。
馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
小兒支氣管肺炎典型表現
小兒支氣管肺炎的典型表現包括發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等,這些癥狀需要警惕并及時(shí)就醫。尤其是高熱持續、呼吸困難或精神萎靡等情況,可能提示病情嚴重。家長(cháng)們應當根據患兒的具體表現,采取針對性的處理措施,并在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助。 1、發(fā)熱 支氣管肺炎最常見(jiàn)的表現是發(fā)熱,體溫通常在38℃-40℃之間,并可能伴有寒戰或出汗。如果體溫持續不退,尤其是超過(guò)3天,可能提示肺炎感染較重。這種情況下,可以通過(guò)溫水擦拭身體幫助患兒降溫,并在醫生建議下使用退燒藥。切不可盲目依賴(lài)藥物降溫而忽視病情的根本原因。 2、咳嗽和氣短 患兒常有劇烈的咳嗽,可能伴隨痰液,有時(shí)痰液較黏稠或帶有黃色提示感染情況。部分患兒表現為氣短或呼吸急促,尤其是在活動(dòng)后加重。家長(cháng)可以通過(guò)加濕空氣改善呼吸環(huán)境,采用蒸汽吸入法緩解氣道不適,遵醫囑配合使用止咳劑或祛痰劑幫助排痰。 3、呼吸困難及特殊表現 由于肺部炎癥影響,部分患兒可能會(huì )出現呼吸困難、鼻翼扇動(dòng)或者胸廓下陷的現象。這些表現通常是病情嚴重的信號,應迅速送醫。部分小兒支氣管肺炎還可能表現為食欲下降、嘔吐或精神萎靡,尤其是2歲以下嬰幼兒更容易表現出異常的哭鬧或嗜睡。 4、其他癥狀 肺炎還可能伴隨其他全身癥狀,如乏力、面色蒼白或發(fā)青即紫紺,后者多提示缺氧的存在,應高度警惕。家長(cháng)應觀(guān)察孩子的皮膚和指甲顏色是否異常,如果出現青紫,應立刻前往醫院。 應對這些癥狀,家長(cháng)一方面要關(guān)注患兒的日常護理,確保孩子體內水分充足,調整飲食易于消化,同時(shí)保持空氣流通;另一方面,應第一時(shí)間前往醫療機構就診,明確診斷并規范治療。如果病情嚴重,可能需要靜脈注射抗生素或進(jìn)行吸氧治療。 一旦小兒出現支氣管肺炎典型癥狀,家長(cháng)不應自行嘗試延誤治療,應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的醫療幫助。明確病情后,在醫生指導下實(shí)施全面護理和治療,是幫助患兒恢復健康的關(guān)鍵。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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