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膽汁反流性胃炎,吃藥不管用怎么辦
來源:博禾知道
2022-06-23 15:46
40人閱讀
問題描述:膽汁反流性胃炎,吃藥不管用怎么辦
醫(yī)生回答(1)
陳國棟
副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
指導意見:你好,根據(jù)你的情況,胃炎飲食要有規(guī)律,多吃碳水化合物,蛋白質(zhì)和維生素,微量元素要合理搭配,加強體育鍛煉,多和同齡朋友交流,保持身心愉快都是非常重要的。平時禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,飲食以清淡和易消化為主,要注意生活的規(guī)律。
2022-06-23 15:58
膽汁反流性胃炎
反流性胃炎
膽汁
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可以吃些蘭索拉唑或是奧美拉唑,飲食要清淡,不吃油膩食物,以免刺激膽汁分泌增多,加重反流和病情。應細嚼慢咽,忌暴飲暴食。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
膽汁反流性胃炎,慢性非萎縮性胃炎,用藥后無效
你好,你說的這兩種胃炎治療起來都是很慢的,需要長時間堅持服藥才行。吃藥效果不好還有可能和開的藥不合理有關系,建議到大點的醫(yī)院診治
陳國棟
副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
膽汁反流性胃炎能吃優(yōu)思弗嗎
膽汁反流性胃炎也可以服用這種藥物,這種藥物可以從根本上治療膽囊的疾病,所以也會減輕膽汁反流性胃炎。除了服用這種藥物以外,還應該服用其它對癥處理的藥物,如胃酸抑制劑、胃黏膜保護劑,以及胃動力促進劑。通過這些藥物的綜合治療,可以起到控制膽汁反流性胃炎的效果。當然定期復查也非常關鍵,如進行胃鏡檢查、膽囊的彩超檢查,以及肝臟功能檢查、幽門螺旋桿菌的檢查等。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
膽囊切除后有膽汁反流性胃炎,發(fā)作時痛
你好,你的情況看多因為膽囊切除后,膽道功能受到影響,加上日常生活飲食方面不協(xié)調(diào),飲食不當?shù)热菀讓е挛腹δ苁艿接绊?,造成相應不適。膽汁反流性胃炎日常生活飲食方面多注意調(diào)理。清淡為宜,辛辣、油炸等食物盡量避免。平時注意飲食規(guī)律些。好好調(diào)理。祝健康。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
膽汁反流性胃炎需要手術嗎
膽汁反流性胃炎可能需要手術治療。對于癥狀嚴重而且內(nèi)科治療無效的患者,可以做手術治療,可以采用膽囊空腸吻合術。部分患者還可能會行胃切除,手術可以有效緩解膽汁反流所引起的惡心、嘔吐、腹痛癥狀。在進行手術過程之前,需要準確掌握該疾病手術治療的指征。手術以后需要注意休息,避免勞累。進食以八分飽為主,不宜過飽過饑,吃飯時不能看書、讀報、聊天,以免影響消化。需要避免進食粗糙、過冷、過熱的刺激性食物,避免吃油炸、煙熏、燒烤類食物。
董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
慢性胃炎糜爛及膽汁反流性胃炎,咋治療
你現(xiàn)在主要由于返流性胃炎造成口腔異味的可能性比較大,慢性胃炎還常伴有幽門螺桿菌感染。建議你可以檢查有無幽門螺桿菌感染,可以使用嗎丁啉,奧美拉唑,蓋胃平,治療,如果伴有幽門螺桿菌感染還需要口服抗生素治療
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
膽汁反流性胃炎能服用沉香舒氣片嗎?
這個一般就是胃損傷了,就會有這些現(xiàn)像的,用什么香都沒用的,這個就是需要調(diào)理和滋補。一般要吃的是一些云南白藥,和西米替丁,就可以達到治療的效果就會好起來的,滋補以后看效果。
鄭士易
副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
膽汁反流性胃炎睡姿
一般側臥位沒有特殊要求,抬高頭部最重要。積極服用藥物對癥治療。
李珍崢
副主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
如何治療膽汁反流性胃炎總是復發(fā)?
你這個主要的原因還是因為食管賁門部位的壓力降低所引起的我建議你最好是手術治療,吃藥的效果不能夠維持,非常容易復發(fā)的
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
膽汁反流性胃炎的病因
細菌比如幽門螺旋桿菌,這些細菌進行感染,胃酸膽汁等損傷胃黏膜造成的一種炎癥,增加胃泌素的釋放,影響胃十二指腸的動力,導致胃十二指腸協(xié)調(diào)運動的失調(diào),引起幽門關閉功能的減退,胃排空延遲,這使得十二指腸內(nèi)容物過量的反流入胃,會形成膽汁反流行的胃炎。膽汁反流性胃炎的病因主要是胃大部切除、胃空腸吻合術后以及幽門功能失常和慢性膽道疾病。臨床表現(xiàn)主要是腹脹、胃灼熱,嚴重的會出現(xiàn)胃出血。
吳東海
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
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張玲
主任醫(yī)師
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寶寶發(fā)燒四肢發(fā)熱是什么原因
寶寶發(fā)燒時四肢發(fā)熱通常是因為體溫升高引起的血液循環(huán)加速,這可能與感染、炎癥、疫苗反應或其他疾病有關。家長需根據(jù)伴隨癥狀判斷病因,及時采取物理降溫、觀察是否需就醫(yī)等措施保護寶寶健康。 1、感染引起的發(fā)熱 大多數(shù)寶寶發(fā)燒是由病毒或細菌感染引發(fā)的。這類感染可能是上呼吸道感染如感冒、咽炎、腸胃感染如輪狀病毒或其他細菌感染如尿路感染。感染導致體內(nèi)炎癥反應,誘發(fā)體溫升高。寶寶四肢發(fā)熱是發(fā)燒的常見表現(xiàn),說明全身血液循環(huán)在加速。對于普通病毒感染,可通過補水、休息、自身免疫力來恢復;如果懷疑是細菌感染,如持續(xù)高燒或其他異常癥狀比如咳嗽加重、排尿困難,需及時就醫(yī)進行血液或尿液檢查,以及抗生素治療。 2、疫苗接種后的反應 疫苗接種后,寶寶可能會出現(xiàn)低至中度發(fā)熱反應,包括四肢發(fā)熱。這種反應是身體對疫苗產(chǎn)生免疫反應的表現(xiàn),通常不會持續(xù)超過48小時。如果溫度較高,可以使用溫水擦拭身體進行物理降溫,避免用冰冷水直接擦拭;若超過38.5℃可以在醫(yī)生指導下使用兒童退燒藥,例如布洛芬或對乙酰氨基酚。 3、環(huán)境溫度過高或其他非病理因素 有些寶寶發(fā)燒并不是疾病引起的,而是因為穿得太厚或環(huán)境溫度太高,導致身體溫度上升。當寶寶四肢發(fā)熱但精神狀態(tài)良好,沒有其他不適,可以通過散熱的方法處理,例如減少衣物、適當將室溫調(diào)至22-24℃左右,盡量讓寶寶保持舒適呼吸的環(huán)境。如果發(fā)熱不退,仍需檢查是否存在潛在原因。 4、其他疾病導致的高熱 寶寶發(fā)燒伴隨四肢發(fā)熱,有時可能與較少見的疾病相關,例如川崎病或中樞系統(tǒng)感染如腦膜炎。這種情況通常會伴隨其他危急癥狀,例如皮疹、抽搐、精神不佳等。家長需密切觀察寶寶狀態(tài),尤其是高熱持續(xù)3天以上,需立即就醫(yī)檢查,進行針對性治療。 家長在寶寶發(fā)燒時要根據(jù)具體現(xiàn)象判斷是否需就醫(yī)。如果寶寶體溫超出38.5℃,精神狀態(tài)差或出現(xiàn)異常表現(xiàn),應盡早就醫(yī)明確病因。對于輕微發(fā)熱,在家可通過物理降溫、適度補水與休息觀察病情發(fā)展。寶寶的健康細心呵護是關鍵,早發(fā)現(xiàn)早干預是最有效的保護方式。
蒙嶺
主任醫(yī)師
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梅毒螺旋體特異抗體測定的意義
梅毒螺旋體特異抗體測定用于診斷和篩查梅毒感染,其意義在于早期發(fā)現(xiàn)、評估感染狀態(tài)以及指導治療效果。梅毒是一種由梅毒螺旋體引起的慢性傳染病,早期診斷和治療至關重要。 1、檢測梅毒感染狀態(tài) 梅毒螺旋體特異抗體測定主要包括酶聯(lián)免疫吸附試驗ELISA、化學發(fā)光免疫測定CLIA以及梅毒螺旋體被動凝集試驗TPPA。這些方法可以準確檢測患者體內(nèi)是否存在特異性抗體,從而判斷是否感染梅毒。特別是TPPA,因其特異性高,適合用于確診梅毒感染。 2、用于不同階段的篩查和診斷 梅毒分為早期一期、二期和晚期。特異抗體生成的時間相對較早,常在感染后2-4周出現(xiàn)。如患者處于一期無痛性硬下疳或二期皮疹期,檢測可幫助明確是否為梅毒感染。這項檢測能鑒別潛伏梅毒,其特點為無明顯癥狀,但抗體陽性。 3、指導治療效果和復診管理 在接受梅毒治療后,特異性抗體可能長期存在,但抗體滴度的升降可用于監(jiān)測治療的效果。如果抗體水平持續(xù)不下降或再次升高,可能提示治療失敗或再次感染,需要重新干預。 4、輔助阻斷母嬰傳播 對于孕婦來說,梅毒感染可能導致流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。孕期篩查梅毒特異抗體是預防母嬰傳播的重要一環(huán)。及時診斷和規(guī)范治療能夠有效降低新生兒先天梅毒的風險。 5、其他篩查意義 在高危人群中如有高危性行為史者、梅毒患者的伴侶等,定期利用梅毒螺旋體特異抗體測定有助于早期發(fā)現(xiàn)和管理潛在病例,從而減少傳播和并發(fā)癥風險。 梅毒螺旋體特異抗體測定對于梅毒早診早治具有重要意義,建議高危人群及疑似感染者及時完成相關檢測并接受規(guī)范治療。如檢測陽性,應盡快咨詢醫(yī)生明確治療方案,避免疾病進展。
張鏞
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
胃痛做什么檢查最準確
胃痛最常用的三種檢查方式是胃鏡檢查、腹部超聲檢查和呼氣試驗,不同的檢查方式適用于不同病因的胃痛,具體選擇需根據(jù)癥狀和醫(yī)生建議而定。 1胃鏡檢查 胃鏡是診斷胃部疾病的“金標準”,尤其適用于判斷胃潰瘍、胃炎、胃癌等病變。通過插入的軟管攝像頭,醫(yī)生可以直觀觀察胃部黏膜的狀態(tài),對于發(fā)現(xiàn)潰瘍、糜爛或腫塊等具有非常高的準確性。如果有反復胃痛伴隨食欲下降、嘔血或黑便等癥狀,應優(yōu)先選擇胃鏡檢查。胃鏡還可兼顧活檢功能,必要時提取組織以明確病變性質(zhì)。檢查前需禁食6-8小時,檢查時可能會感到不適,但通常持續(xù)時間短。 2腹部超聲檢查 腹部超聲主要用來檢查胃部周邊器官的狀態(tài),例如膽囊炎、膽結石等引起的放射性胃痛。超聲檢查無創(chuàng)、簡便,尤其適用于無法耐受胃鏡檢查的患者,比如兒童或年長者。如果胃痛伴有右上腹脹痛、惡心或餐后腹脹等癥狀,考慮進行腹部超聲。檢查前同樣需要禁食,避免胃部內(nèi)容物干擾成像質(zhì)量。 3呼氣試驗 呼氣試驗可檢測引起胃痛的幽門螺桿菌感染,這種細菌是胃炎和胃潰瘍的重要病因之一。檢查的方法簡單,只需口服一小劑量藥物后對呼出的氣體進行分析即可,通常不會對身體造成不適。如果胃痛持續(xù)較久且伴隨酸痛感、燒心等癥狀,應考慮幽門螺桿菌感染的可能性。 胃痛的原因有多種,建議癥狀較重或持續(xù)不緩解時及時就醫(yī)進行專業(yè)檢查,避免延誤治療,保護胃部健康。
王靖
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中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
萎縮性胃炎c2嚴重嗎
萎縮性胃炎C2的程度被歸類為中度,較輕不治愈可能進展為胃癌,建議盡快就醫(yī)并制定合適的治療和管理方案。常見原因包括遺傳因素、不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染等,控制病因是治療關鍵。 1、病因分析 ① 遺傳因素:萎縮性胃炎在部分患者中可能有家族遺傳傾向。如果直系親屬中有人患有此類胃病,患病風險會增加。建議此類人群定期體檢,關注胃部健康。 ② 幽門螺桿菌感染:幽門螺桿菌感染是C2型萎縮性胃炎的重要成因。細菌通過黏附胃黏膜引發(fā)慢性炎癥,破壞胃壁結構,逐步導致萎縮性變化??赏ㄟ^呼氣檢測、胃鏡活檢確診,根除治療需使用抗生素聯(lián)合質(zhì)子泵抑制劑療法,例如阿莫西林、克拉霉素及雷貝拉唑。 ③ 飲食不健康:長期飲酒、吸煙、食用辛辣刺激或過燙食物會對胃黏膜造成刺激,加重炎癥和萎縮進展。改善飲食生活習慣,避免辛辣食物和酒精是預防和管理的重要措施。 ④ 免疫因素:某些自身免疫性疾病如惡性貧血可能損害胃壁細胞,從而誘發(fā)胃黏膜萎縮。這種病因多需與其他醫(yī)學檢查聯(lián)合評估,及時治療原發(fā)病至關重要。 2、治療建議 ① 藥物治療:若由幽門螺桿菌感染引起,首先需根除該菌,同時服用胃黏膜保護劑如硫糖鋁、鉍劑修復黏膜,配合質(zhì)子泵抑制劑緩解胃酸分泌,如奧美拉唑或泮托拉唑。 ② 飲食調(diào)理:適量飲用低溫牛奶,可中和胃酸。多攝入富含抗氧化劑的蔬菜水果如胡蘿卜、藍莓,也可選擇抗菌物質(zhì)豐富的大蒜助力胃部修復。 ③ 定期檢查:將年度胃鏡檢查納入體檢,并結合組織病理學監(jiān)測。如胃黏膜活檢若發(fā)現(xiàn)病情進展如癌前狀態(tài)異型增生,需進一步治療。 萎縮性胃炎C2程度雖為中度,但其潛在風險不容忽視,特別是病情未加控制時長時間發(fā)展下去,可能導致胃癌等嚴重后果。建議患者日常注意健康管理,及時就診,在醫(yī)生指導下進行病因治療,并結合健康的飲食與生活方式挽回胃部損傷。
王靖
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
為什么嗜酸性粒細胞絕對值偏高
嗜酸性粒細胞絕對值偏高可能與過敏反應、寄生蟲感染、免疫系統(tǒng)紊亂或某些血液系統(tǒng)疾病相關,需要根據(jù)具體病因進行針對性治療和管理,建議及早明確原因以避免潛在風險。 1、過敏反應 嗜酸性粒細胞參與過敏反應,當身體暴露于過敏原如花粉、塵螨、動物毛屑等時,可能導致其升高。特應性皮炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等過敏性疾病常與其升高相關。建議: 確認并回避過敏原,可通過皮膚點刺試驗、血清過敏原篩查來確定; 使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪來控制癥狀,必要時可使用吸入型糖皮質(zhì)激素如布地奈德。 2、寄生蟲感染 嗜酸性粒細胞對抗寄生蟲感染尤為重要,特別是感染線蟲類如蛔蟲、鉤蟲時,其濃度往往明顯升高。這在居住環(huán)境衛(wèi)生狀況差或進食生食者中更常見。建議: 檢查大便寄生蟲卵、血清轉移酶等相關指標; 針對性使用驅蟲藥物,如阿苯達唑、吡喹酮,務必遵醫(yī)囑。 加強飲食衛(wèi)生,避免生食肉類或未完全烹煮的海鮮。 3、免疫系統(tǒng)紊亂 某些自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、結締組織病或嗜酸性粒細胞增多綜合征會導致持續(xù)升高。此類情況通常伴有其他癥狀,如發(fā)熱、皮疹或關節(jié)痛等。建議: 完整評估病史,做抗體篩查、骨髓涂片檢查等; 視病情嚴重程度選用免疫抑制劑如甲潑尼龍、生物制劑如白介素抑制劑。 4、血液系統(tǒng)疾病 嗜酸性粒細胞絕對值顯著升高時,也需警惕某些血液系統(tǒng)惡性疾病,如嗜酸性粒細胞白血病或骨髓增生性疾病。這時往往合并其他血細胞異常,且癥狀可能更加嚴重。建議: 進行外周血檢查、基因突變分析、骨髓活檢; 根據(jù)病因采取化療、靶向藥物治療如伊馬替尼或造血干細胞移植。 嗜酸性粒細胞絕對值偏高是多種因素作用的結果,可能是輕微的免疫反應,也可能與潛在疾病相關。當發(fā)現(xiàn)這一指標異常時,建議盡早就醫(yī),通過詳細檢查明確病因,實施針對性治療或改善生活方式,以避免延誤重要病情。
陳云霞
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
皮膚接觸會感染艾滋病嗎
皮膚接觸通常不會感染艾滋病,除非有破損的皮膚直接接觸到含有艾滋病病毒的體液如血液、精液、陰道分泌物或母乳。日常的肌膚接觸如握手、擁抱等并不會傳播艾滋病。了解艾滋病的傳播方式和預防措施,是保護自身健康的關鍵。 1、艾滋病的傳播途徑 艾滋病主要通過以下三種路徑傳播:血液傳播、性傳播和母嬰傳播。血液傳播通常發(fā)生在輸入未經(jīng)檢測的血液或共用注射器的情況下;性傳播則是通過不安全性行為讓病毒進入體內(nèi);母嬰傳播則可能在孕期、分娩或哺乳過程中發(fā)生。健康完整的皮膚是人體的重要防線,病毒無法穿透完整的皮膚,因此日常的皮膚接觸如握手、共用餐具、咳嗽或打噴嚏都不會引發(fā)病毒傳播。 2、皮膚破損與傳播風險 艾滋病病毒需要通過特定途徑進入血流才能感染。如果皮膚有明顯破損,例如開放性傷口,那么直接接觸到患病者的體液可能存在風險。但是,病毒在離開人體后對外界環(huán)境很敏感,迅速失去活性,因此暴露風險仍較低。如果發(fā)生疑似暴露,如被污染的針刺傷,應及時用肥皂和水徹底清洗傷口,并盡快就醫(yī)進行阻斷藥物的專業(yè)評估。 3、如何有效預防感染 避免感染艾滋病的關鍵在于采取正確的預防措施。例如,杜絕共用針頭,確保在醫(yī)療環(huán)境下使用一次性或消毒器具;保持安全的性行為,使用避孕套也是有效的防護手段;對孕期艾滋病病毒感染的女性,通過規(guī)范化抗病毒治療,可大大降低母嬰傳播風險。對于意外暴露高風險的人群,暴露后預防用藥PEP在潛在接觸病毒后的72小時內(nèi)服用效果最佳。 正常皮膚接觸不會感染艾滋病,而破損的皮膚在直接暴露于病毒體液時可能存在風險。保護自己和他人,需遵循科學的預防措施,并養(yǎng)成健康的生活方式。一旦發(fā)生高風險暴露,不應恐慌,盡快就醫(yī)進行科學干預是關鍵。
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
確定是癌才需要做免疫組化嗎
免疫組化并不是確定是否為癌癥的唯一手段,但它是腫瘤診斷、分型及治療指導的重要工具。免疫組化技術通過檢測組織樣本中特定的蛋白表達,能幫助醫(yī)生判斷腫瘤的性質(zhì)、來源甚至對某些靶向治療的敏感性,廣泛應用于腫瘤病理診斷。 1、免疫組化的作用 在癌癥的診斷中,免疫組化主要用于輔助病理醫(yī)生對特定腫瘤的定性和分型。例如,乳腺癌的HER2蛋白表達檢測可為靶向藥物治療提供依據(jù),肺癌中PD-L1的表達水平則能預測免疫治療的療效。對于一些形態(tài)學不能明確的疑難腫瘤,免疫組化可以幫助區(qū)分癌性腫瘤與非癌性病變,甚至特定亞型的鑒別。 2、哪些情況下需要免疫組化 1、腫瘤分型:不同腫瘤類型對治療方案和預后有重要影響,比如區(qū)分腺癌、鱗癌或小細胞癌等。 2、判斷原發(fā)或轉移:部分腫瘤來源不明或需明確是否為原發(fā)病變,免疫組化可以進行病灶的定位診斷。 3、檢測標志物:如乳腺癌中ER/PR和HER2,幫助明確是否適合接受內(nèi)分泌治療或靶向治療。 4、排除炎癥性或反應性病變:有些疑似病變可能為炎癥或良性增生,也可利用免疫組化鑒別。 3、免疫組化檢測的局限性 盡管免疫組化能提供大量信息,但它不是萬能的手段,一般需要結合其他檢查結果綜合判斷??赡艿木窒薨ǎ?1、標志物非特異性:某些標志物會在不同類型腫瘤中表達,可能導致誤診風險。 2、實驗依賴性強:操作步驟、染色質(zhì)量、抗體選擇等均會影響診斷結論。 3、需組織樣本:有效免疫組化分析需充足的組織樣本,有時可能因活檢量不足無法完成。 4、免疫組化的替代和補充檢查 1、影像學檢查:如CT、MRI或PET檢查,用于觀察病變范圍、性質(zhì)和擴散情況。 2、分子診斷:如基因測序提供更具個性化的信息,尤其在指導靶向治療中。 3、細胞學檢查:如穿刺活檢或液體活檢,用于初篩或動態(tài)監(jiān)測。 免疫組化不只是癌癥的“確診工具”,它在病理診斷及后續(xù)治療方案規(guī)劃中具有不可替代的價值。如果醫(yī)生建議做此項檢查,患者應積極配合,同時就檢測目的與意義充分溝通。借助科學手段早期發(fā)現(xiàn)和明確診斷疾病,是健康管理中至關重要的一步。
周瑋琰
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
兒童近視眼吃什么好
兒童近視眼通常無法通過飲食直接矯正視力,但科學合理的飲食有助于維護眼部健康和減緩視力惡化。以下三類食物對保護視力大有裨益:富含維生素A和胡蘿卜素的食物,富含維生素C的食物,以及富含ω-3脂肪酸的深海魚類。 1、富含維生素A和胡蘿卜素的食物 維生素A對視網(wǎng)膜感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的形成至關重要,缺乏會導致暗光環(huán)境下視物不清夜盲癥。胡蘿卜、南瓜、菠菜、紅薯等是維生素A和胡蘿卜素的良好來源。建議合理加入這些蔬菜到兒童的飲食中,每周攝入3-4次,可以蒸煮或作為配菜食用,同時搭配少量脂肪如橄欖油或亞麻籽油促進吸收。 2、富含維生素C的食物 維生素C是一種強效抗氧化劑,可以保護眼睛免受紫外線和自由基的損傷,尤其是保護晶狀體和眼壓的健康。橙子、獼猴桃、草莓、西紅柿和青椒等水果和蔬菜作為維生素C的優(yōu)秀來源,兒童每天應保證至少吃1種含維生素C豐富的水果,同時盡量避免高溫烹飪以保留其營養(yǎng)價值。 3、富含ω-3脂肪酸的深海魚類 ω-3脂肪酸可幫助維持視網(wǎng)膜的健康,特別在預防干眼癥和眼部炎癥方面效果顯著。深海魚如三文魚、金槍魚和沙丁魚是優(yōu)質(zhì)的ω-3脂肪酸來源。建議每周為兒童準備1-2次適量的深海魚,烹飪時盡量采用清蒸、煮湯或少油煎制的方法,保留營養(yǎng)價值,避免高脂肪攝入。 除了上述食物外,日常飲食中要避免含高糖、高油鹽的零食,因為高糖飲食可能增加近視度數(shù)的快速增長。建議均衡飲食,避免營養(yǎng)過剩或缺乏,輔以規(guī)律的作息、充足的戶外活動每天2小時以上以及科學使用電子屏幕,以最大限度地保護視力。 兒童近視眼需要綜合防護,養(yǎng)成健康的飲食習慣是關鍵。同時,定期檢查視力、佩戴合適的眼鏡以及有針對性的用眼衛(wèi)生習慣,應作為保護兒童視力的整體策略。如果孩子的近視不斷惡化,務必及時咨詢眼科醫(yī)生尋求專業(yè)指導。
冷啟剛
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
額頭正常體溫是多少
額頭的正常體溫通常在36.1℃至37.5℃之間,具體值會因測量方式、外界環(huán)境以及個體差異有所波動。若額頭體溫異常,可結合其他癥狀判斷健康狀況,并選用適當?shù)臏y量工具和方法確認體溫。 1正常額頭體溫范圍 額頭體溫一般通過非接觸式紅外線測溫儀或額頭體溫計測量。由于測量部位在皮膚表面,容易受到環(huán)境溫度和測量方式的影響,正常的額頭體溫可能略低于腋下測量的體溫。通常,額頭體溫在36.1℃至37.5℃之間屬于正常范圍,額溫超過37.5℃可能提示發(fā)熱。 2為什么額頭體溫會異常 額頭體溫明顯偏高或偏低通??赡苡梢韵略蛞穑? 外部因素:高溫天氣、陽光直射、劇烈運動后,可能導致額頭溫度暫時升高。不適當?shù)臏y量方式如額頭濕潤或距離過遠也會影響測量結果。 疾病因素:病毒感染如流感、肺炎等常引發(fā)發(fā)熱,導致額溫異常。低溫環(huán)境下,可能出現(xiàn)體溫偏低的現(xiàn)象。 生理變化:女性在月經(jīng)周期中或懷孕期間,體溫可能輕微升高。這種升高通常屬于正常的生理波動,不需要擔心。 3如何正確測量額頭體溫 測額頭體溫時,為確保準確結果,需要: 工具選擇:優(yōu)選經(jīng)過認證的紅外額溫計,確保設備工作正常。 注意測量環(huán)境:避開空調(diào)出風口、高溫環(huán)境;清潔額頭表面,避免測量時汗水或化妝品干擾。 測量標準:保持測量距離通常5-15厘米,避開直接接觸和頭發(fā)遮擋。若結果異常,可測量其他部位如腋下、口腔或直腸體溫以確認。 4應對體溫異常的建議 若額頭測溫顯示體溫高于37.5℃,應避免劇烈活動,同時多補充水分并休息。一旦出現(xiàn)高熱超過38.5℃且伴隨咳嗽、呼吸困難、嗜睡或其他不適,應及時就醫(yī)。 若額頭體溫持續(xù)偏低低于35℃,則應注意保暖,并檢查是否長時間暴露在低溫環(huán)境下。若伴隨疲倦、手腳冰涼等癥狀,同樣需盡快尋求醫(yī)療幫助。 額頭健康測量是監(jiān)控體溫變化的重要方式,但個體差異和測量條件可能導致結果波動。當額頭體溫不正常時,應結合其他身體狀況、不同測量工具進行綜合判斷,必要時及時就醫(yī)以確保健康。
吳東海
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
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