林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
指導(dǎo)意見：肩周炎針灸常用部位包括肩髃、肩貞、臂臑、列缺、合谷等穴位，根據(jù)患者個(gè)體癥狀及病程不同，針灸點(diǎn)有所調(diào)整，同時(shí)也可能結(jié)合局部阿是穴。針灸能幫助緩解疼痛、改善活動(dòng)受限，但應(yīng)結(jié)合其他康復(fù)手段治療，需在專業(yè)針灸師指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、常用穴位及其作用
對肩周炎患者而言，針灸治療時(shí)最常用的穴位位于肩部、上臂及手部。例如，肩髃穴是肩周炎局部治療的關(guān)鍵點(diǎn)，能緩解肩負(fù)關(guān)節(jié)腫痛和僵硬；肩貞穴主要用于改善肩臂活動(dòng)受限的情況；臂臑穴適用于減輕上臂部位疼痛與肌肉緊張。與此同時(shí)，手部的列缺穴與合谷穴則可以通過疏通經(jīng)絡(luò)達(dá)到遠(yuǎn)端調(diào)節(jié)的作用，提升肩部功能。根據(jù)患者具體癥狀，也可以選擇肩部阿是穴疼痛點(diǎn)進(jìn)行精準(zhǔn)刺激。
2、針灸的機(jī)制作用
針灸通過刺激經(jīng)絡(luò)上的穴位，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善周圍血液循環(huán)，促進(jìn)局部炎癥消散。對于肩周炎引起的疼痛和功能障礙，針灸能夠有效緩解肌肉僵硬，恢復(fù)關(guān)節(jié)活力，同時(shí)可以促進(jìn)身體自我修復(fù)能力。然而，治療效果因人而異，需要根據(jù)患者受累部位及問題嚴(yán)重程度動(dòng)態(tài)調(diào)整治療方案。
3、如何搭配其他治療手段
針灸僅為肩周炎治療的一個(gè)組成部分，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)和必要的藥物介入同樣重要。在針灸配合下，可以嘗試局部熱敷促進(jìn)肩部血液循環(huán)；與此同時(shí)，一些針對肩袖肌群的拉伸及強(qiáng)化訓(xùn)練如攀爬動(dòng)作、彈力帶鍛煉能夠有效恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)性。更為重要的是，如果癥狀嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)在?？漆t(yī)生建議下酌情使用非甾體抗炎藥物，或進(jìn)行影像評估以排除病變。
想要通過針灸緩解肩周炎，需要患者堅(jiān)持治療并選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。在針灸調(diào)理的基礎(chǔ)上，科學(xué)運(yùn)動(dòng)與綜合治療能更好地實(shí)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。如癥狀持續(xù)性加劇，應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生以制定進(jìn)一步治療方案。
2025-04-16 12:08