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防曬霜擠出來(lái)有水還可以用嗎?防曬霜擠出來(lái)有水還能不能用

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2022-10-21 13:44 40人閱讀

問(wèn)題描述:今天拆了一個(gè)防曬霜,擠出來(lái)有水,那還能用嗎?

醫(yī)生回答(1)

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防曬霜有堵塞毛孔的可能性嗎?防曬霜會(huì)不會(huì)堵塞毛孔
沒(méi)有清洗干凈的話有可能會(huì)。防曬霜中所含的物理防曬劑或者化學(xué)防曬劑會(huì)反射或吸收太陽(yáng)中的紫外線,使用后會(huì)對(duì)皮膚造成一定的負(fù)擔(dān)。如果在使用完防曬霜之后沒(méi)有將防曬霜及時(shí)清洗干凈的話,那么就有可能會(huì)堵塞住毛孔,長(zhǎng)期下來(lái)的話就有可能會(huì)使皮膚出現(xiàn)長(zhǎng)痘、瘙癢、色素沉著等癥狀,所以在使用完防曬霜之后一定要將防曬霜清洗干凈。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
防曬的保質(zhì)期多久?防曬的保質(zhì)期多長(zhǎng)時(shí)間
未開(kāi)封未開(kāi)封的防曬保質(zhì)期是比較長(zhǎng),一般都是在3年左右,有的甚至可能會(huì)有5年,防曬的外包裝上會(huì)有保質(zhì)期,所以看防曬的保質(zhì)期可以通過(guò)外包裝更為可靠。開(kāi)封開(kāi)封之后的防曬保質(zhì)期則是有變化的,在防曬在保質(zhì)期內(nèi)為前提的情況下,從開(kāi)封的那天算起,保質(zhì)期在1年之內(nèi),超過(guò)1年雖然可以使用,但是不建議。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
防曬霜效果好嗎?防曬霜效果好不好
防曬霜的效果挺好的。防曬霜分為物理防曬霜和化學(xué)防曬霜,物理防曬霜對(duì)人體肌膚的危害性較小,使用起來(lái)不用太過(guò)擔(dān)心肌膚產(chǎn)生過(guò)敏等不適。而且,防曬霜中具有足夠含量的防曬劑成分,可以有效抵御紫外線給肌膚帶來(lái)的傷害和刺激,避免肌膚被曬傷,所以,防曬霜的效果挺好的。
歐有皆 主治醫(yī)師 遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
怎樣涂防曬最安全?如何涂防曬最安全
防曬的選擇很重要市面上的防曬產(chǎn)品種類、品牌有很多,不同品牌的防曬,配方也不同,平時(shí)有天天涂防曬習(xí)慣的,最好選擇一款純植物配方、刺激性較小的防曬產(chǎn)品。涂防曬前先護(hù)膚在涂防曬產(chǎn)品前,需要先涂抹水乳霜等護(hù)膚品,這些護(hù)膚品不僅能為皮膚補(bǔ)水水分和營(yíng)養(yǎng),更重要的是能夠保護(hù)皮膚,避免防曬直接跟皮膚接觸,從而降低防曬所帶來(lái)的刺激。涂完防曬要卸妝防曬產(chǎn)品中含有化學(xué)成分,使用后一定要卸妝,尤其是天天使用防曬的,如果不卸妝,化學(xué)成分將會(huì)堵塞毛孔,導(dǎo)致皮膚變得越來(lái)越差。
黃莎莎 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
敏感肌用什么防曬好?敏感肌用哪種防曬好
溫和無(wú)刺激的防曬霜敏感肌如果要防曬的話,應(yīng)該盡量選擇使用溫和無(wú)刺激型的防曬霜,這樣既能起到防曬的作用,又能避免過(guò)敏。防曬衣+防曬帽防曬防曬衣是很好的防曬工具,敏感肌如果不想使用防曬霜的話,可以選擇穿著防曬衣和戴上防曬帽,這樣可以避免曬傷。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
防曬開(kāi)封了多久后才過(guò)期?防曬開(kāi)封了多長(zhǎng)時(shí)間后才過(guò)期
大部分防曬霜開(kāi)封一年后,對(duì)紫外線的防護(hù)能力不會(huì)減弱。防曬霜的主要活性成分是防曬劑,分為物理和化學(xué)兩種防曬劑,其中物理防曬劑的原理是反射或散射紫外線,穩(wěn)定性特別高,所以放置一年并不會(huì)改變其防曬活性;化學(xué)防曬劑原理是吸收紫外線,其中的某些成分會(huì)存在光穩(wěn)定差的現(xiàn)象,但是光照射才會(huì)降解,正常保存的防曬霜不會(huì)存在這個(gè)問(wèn)題。所以總的來(lái)說(shuō),未過(guò)期且保存得當(dāng)?shù)姆罆袼_(kāi)封一年后可以繼續(xù)使用,其中的防曬劑活性不會(huì)散失。
毛雅清 主任醫(yī)師 深圳大學(xué)總醫(yī)院
水光針幾天可以涂防曬
水光針涂抹防曬霜需要大約一周的時(shí)間。盡量不要過(guò)早涂抹防曬霜。水光針是改善暗黃皮膚和毛孔粗大的常用方法。里面有很多抗氧化物質(zhì),注射后可以加速皮膚新陳代謝。但注射后局部會(huì)有針眼,短時(shí)間內(nèi)不能沾水。同時(shí)不能涂抹防曬霜,否則會(huì)影響皮膚正常代謝,甚至誘發(fā)感染?;謴?fù)期要保持針眼暢通,飲食中要選擇清淡的食物,避免用手抓傷部位。注意不要熬夜。作息一定要規(guī)律。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
光子嫩膚后可以涂防曬嗎
光子嫩膚后能否涂防曬,關(guān)鍵在于術(shù)后皮膚狀態(tài)及保護(hù)措施。若不出門可不用防曬霜,但皮膚美容用的防曬霜是可以使用的。對(duì)于整容手術(shù)后的皮膚,可咨詢醫(yī)院獲取皮膚再生計(jì)劃,同時(shí)可搭配應(yīng)用生長(zhǎng)因子并支起遮陽(yáng)傘避開(kāi)強(qiáng)光。祛斑時(shí)激光效果更佳。需根據(jù)具體情況選擇合適的防曬措施以保護(hù)嫩膚效果。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
夏天陰天需要防曬嗎?夏季陰天還用做防曬嗎
也需要防曬,其實(shí)紫外線一直都存在,不注意還是會(huì)被曬傷。紫外線在一年四季都存在,舉例來(lái)說(shuō),雖然冬季太陽(yáng)光顯得比較溫和且北方多霧,但紫外線僅僅比夏天弱約 20%,仍然會(huì)對(duì)人體皮膚和眼睛等部位造成很大危害,所以冬季仍需避免紫外線照射。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
冬天用什么防曬霜?冬天用哪種防曬霜
夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜,而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。冬季防曬,最好使用能兼顧補(bǔ)充水分、保濕和深層滋潤(rùn)的防曬產(chǎn)品。有數(shù)據(jù)表明,從8攝氏度開(kāi)始,皮膚表面用來(lái)鎖住水分的油脂層開(kāi)始流失,氣溫達(dá)到0攝氏度時(shí),皮脂腺?gòu)氐淄V构ぷ鳌O奶煊玫姆浪头罆袼贿m合冬天使用。冬天由于烤火爐、暖氣及空調(diào)的使用,皮膚較干燥,不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛,因此,需要先加強(qiáng)保濕處理,使肌膚滋潤(rùn)而有彈性。溫馨小貼士冬天在雪地和冰面上,紫外線的強(qiáng)度與夏季海濱幾乎是一樣的,對(duì)皮膚的傷害十分嚴(yán)重,所以去滑雪溜冰,要涂抹SPF15以上的防曬霜。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
物理防曬和化學(xué)防曬哪種更好?記好“硬幣公式”!
您知道紫外線有多可怕嗎?紫外線照射可加快皮膚衰老速度,使得皮膚變黑或誘發(fā)色素性疾病,而且也增加患白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)。尤其是炎炎夏...
防曬霜怎么涂抹才正確
防曬霜的正確涂抹方法是外出前15分鐘涂抹,并且用量要足夠。這樣才能有效保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。1、清潔和準(zhǔn)備皮膚:在涂抹防...
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痛經(jīng)對(duì)于每個(gè)女性朋友們來(lái)說(shuō)都是不可以忍受的,每個(gè)月都是有幾天是非常不舒服的。痛經(jīng)對(duì)于女性朋友們的生活也是造成了很大的影響。很多女性朋友們都是會(huì)選擇一些產(chǎn)品來(lái)輔助治療痛經(jīng)的。那么,痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎?痛經(jīng)為最常見(jiàn)的婦科癥狀之一,指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部
膽囊息肉需要手術(shù)嗎
膽囊息肉不一定需要手術(shù),但需根據(jù)息肉大小、類型及癥狀決定治療方案,小于1厘米的息肉通常觀察即可,而大于1厘米或伴隨明顯癥狀的息肉建議手術(shù)切除。 1、影響手術(shù)決定的因素: 膽囊息肉是否需要手術(shù),關(guān)鍵取決于以下幾點(diǎn):息肉的大小、類型、增長(zhǎng)速度以及是否伴隨膽囊炎癥狀或惡變風(fēng)險(xiǎn)。通常,直徑小于1厘米的膽囊息肉屬于非典型息肉,惡變風(fēng)險(xiǎn)較低,大多數(shù)不需手術(shù),僅需定期復(fù)查。但如果息肉大小超過(guò)1厘米,特別是1.5厘米以上,或影像學(xué)提示可能為惡性病變,建議手術(shù)切除。伴隨癥狀如右上腹持續(xù)疼痛、消化不良、惡心嘔吐或膽囊壁不規(guī)則增厚的息肉,也需要考慮手術(shù)。 2、監(jiān)測(cè)小息肉的建議: 對(duì)于無(wú)癥狀且小于1厘米的非典型膽囊息肉,定期監(jiān)測(cè)非常重要。患者需每6-12個(gè)月進(jìn)行一次腹部超聲檢查,關(guān)注息肉是否有增大現(xiàn)象。如果在隨訪中息肉增長(zhǎng)速度較快如每年增長(zhǎng)超過(guò)2毫米,或形態(tài)發(fā)生改變,需考慮手術(shù)干預(yù)。生活方式的調(diào)整也至關(guān)重要,避免高脂肪、高膽固醇飲食,多攝入富含纖維的食物,還有助于降低膽囊炎癥風(fēng)險(xiǎn)。 3、手術(shù)治療的適應(yīng)人群及方法: 對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)息肉如 ≥1厘米、疑惡性、引起明顯癥狀,建議行腹腔鏡膽囊切除術(shù),這是目前最常見(jiàn)和有效的手術(shù)方式。腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,大多患者術(shù)后1-2天即可出院。如果懷疑息肉已癌變,則可能需行開(kāi)腹膽囊切除術(shù),并同時(shí)清除周圍淋巴結(jié),進(jìn)一步評(píng)估癌變程度。 膽囊息肉并非所有情況下都需要手術(shù),普通的小息肉可以通過(guò)定期監(jiān)測(cè)管理,而高風(fēng)險(xiǎn)或具有癥狀的息肉應(yīng)盡早手術(shù)干預(yù)以防惡化。如果存在糾結(jié)或不確定的情況,建議咨詢專業(yè)通過(guò)影像學(xué)及其他輔助檢查制定個(gè)性化的治療方案。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
頭疼渾身疼但不發(fā)燒怎么回事
頭疼和全身疼但不發(fā)燒可能是壓力過(guò)大、病毒感染早期、肌肉勞損或其他系統(tǒng)性疾病引起的,具體原因需從生理、環(huán)境和病理等多個(gè)方面考慮,根據(jù)癥狀表現(xiàn)采取針對(duì)性處理。 1壓力及心理因素的影響 長(zhǎng)期精神緊張、睡眠不足或情緒焦慮可能導(dǎo)致頭痛和全身肌肉酸痛,但不伴隨發(fā)燒。這種情況源于壓力對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)的影響,使身體處于過(guò)度緊繃狀態(tài)。建議放松身心,比如通過(guò)冥想、深呼吸等減壓方式。同時(shí),確保每天有充足睡眠,并適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,幫助緩解痛感。如果癥狀持續(xù)加重,應(yīng)盡早尋求醫(yī)生的幫助。 2病毒感染的早期癥狀 某些病毒感染如流感或腺病毒感染在早期常表現(xiàn)為頭疼、全身疼痛,但體溫可能正?;蛭⑽⑸?。在這種情況下,應(yīng)多注意休息,補(bǔ)充水分,飲食清淡如喝雞湯、粥類等支持身體恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)咳嗽、咽痛等其他表現(xiàn),應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確病因。 3肌肉勞損或身體疲勞 劇烈運(yùn)動(dòng)、久坐不動(dòng)或不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致肌肉過(guò)度緊張,產(chǎn)生頭疼和全身酸痛。這種情況下可以通過(guò)局部按摩、熱敷或使用熱水泡腳來(lái)緩解不適,同時(shí)注意調(diào)整運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和坐姿。必要時(shí),可以服用非處方止痛藥如布洛芬進(jìn)行短期緩解,但需嚴(yán)格按照藥物說(shuō)明書使用。 4潛在的慢性疾病或隱性炎癥 一些慢性疾病如纖維肌痛或低炎癥水平的隱性疾病也可能表現(xiàn)為這種癥狀。通常,這類疾病還可能伴隨疲勞和記憶力下降等問(wèn)題。為了明確原因,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面體檢,包括血常規(guī)、炎癥標(biāo)志物檢測(cè)等,以便盡早確認(rèn)病情并制訂治療計(jì)劃。 如果頭痛和全身酸痛持續(xù)存在,且無(wú)法通過(guò)自我調(diào)整緩解,應(yīng)盡早就醫(yī),尤其是疾病同時(shí)伴隨其他癥狀時(shí),可能需要進(jìn)一步病理檢查來(lái)明確具體原因。身體是健康的核心,面對(duì)任何不適都應(yīng)提高警覺(jué)。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
身上起紅斑不疼不癢是怎么回事
身上出現(xiàn)紅斑但沒(méi)有疼痛或瘙癢感,可能是由過(guò)敏、感染、自身免疫疾病或其他病理性原因引起的,應(yīng)根據(jù)具體病因采取相應(yīng)的處理方式。建議盡早就醫(yī),通過(guò)專業(yè)檢查明確病因。 1、過(guò)敏反應(yīng) 紅斑可能是輕微過(guò)敏反應(yīng)引起,比如接觸了某些化學(xué)物質(zhì)、植物或者其他過(guò)敏原。這類紅斑通常較為局限,且不伴隨疼痛或劇烈瘙癢。如果懷疑過(guò)敏,可以留意是否近期接觸過(guò)新的衣物、織物柔順劑或化妝品等。建議避免再次接觸可疑物質(zhì),并服用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定或西替利嗪進(jìn)行緩解。 2、感染性因素 某些病毒性或真菌性感染會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)沒(méi)有明顯癥狀的紅斑。例如玫瑰糠疹,由病毒感染引起,通常表現(xiàn)為紅斑狀皮疹,表面可能有少許脫屑,不痛不癢。這類情況一般會(huì)自限,但保持皮膚清潔、避免刺激物接觸可促進(jìn)恢復(fù),嚴(yán)重時(shí)建議使用抗病毒藥物。 3、自身免疫疾病 紅斑性狼瘡、銀屑病等自身免疫疾病早期可表現(xiàn)為紅斑。雖不伴疼癢感,但可能隨時(shí)間發(fā)展出其他系統(tǒng)性癥狀。這類疾病需通過(guò)免疫相關(guān)指標(biāo)檢驗(yàn)診斷,通常采用激素類藥物治療如潑尼松,并需嚴(yán)格遵照醫(yī)生建議控制病情。 4、血管性問(wèn)題 某些紅斑可能由毛細(xì)血管的異常擴(kuò)張引起,常見(jiàn)的有毛細(xì)血管擴(kuò)張癥。這種紅斑不會(huì)疼癢,但可能逐步擴(kuò)大或更明顯。建議進(jìn)行皮膚科檢查,如需治療可采用激光療法、局部用藥等方式。 5、皮膚癌的早期表現(xiàn) 少見(jiàn)但不容忽視,一些不明原因的紅斑可能是皮膚癌如基底細(xì)胞癌或鱗狀細(xì)胞癌的早期表現(xiàn)。特征是紅斑長(zhǎng)期不消退,表面微微發(fā)亮或有血管增生。此類紅斑需立即就醫(yī)并接受皮膚活檢,治療方式包括手術(shù)切除或放療。 如果您身上的紅斑持續(xù)不退或出現(xiàn)其他不適癥狀,務(wù)必尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助,以獲得準(zhǔn)確診斷和個(gè)性化治療方案。同時(shí)日常生活中注意提高免疫力、保持皮膚清潔,盡量避免盲目用藥或搔抓皮膚。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
耳朵根酸痛怎么回事
耳朵根酸痛可能與耳朵及周圍組織的炎癥、外部損傷、神經(jīng)壓迫或全身性疾病有關(guān),具體原因需要結(jié)合癥狀進(jìn)一步分析。針對(duì)不同的原因,可以通過(guò)藥物治療、物理療法或生活習(xí)慣調(diào)整來(lái)緩解癥狀。 1、可能原因: ① 炎癥引起的疼痛 耳朵根部經(jīng)常受到中耳炎、外耳道炎或附近淋巴結(jié)炎的影響。當(dāng)耳朵附近的炎癥發(fā)生時(shí),區(qū)域會(huì)出現(xiàn)酸痛、發(fā)熱或腫脹。這通常伴隨耳鳴、聽(tīng)力下降或發(fā)燒等癥狀。 ② 神經(jīng)壓迫或肌肉問(wèn)題 當(dāng)頸椎、三叉神經(jīng)或耳部周圍的神經(jīng)受到壓迫時(shí),可能會(huì)引發(fā)耳根酸痛。長(zhǎng)時(shí)間駝背、低頭看手機(jī)或不良的睡覺(jué)姿勢(shì)也容易導(dǎo)致耳后肌肉緊張,引發(fā)不適。 ③ 外部因素或外傷 耳朵根部可能因?yàn)槲锢頂D壓、佩戴耳飾過(guò)緊或撞傷等外因受損。這種情況下,表面可能出現(xiàn)紅腫或瘀傷。 ④ 全身性疾病 某些全身疾病如帶狀皰疹耳部有水泡、下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征張嘴受限,伴耳痛也可能以耳根酸痛為表現(xiàn)之一。 2、如何應(yīng)對(duì): ① 針對(duì)炎癥 如果是炎癥導(dǎo)致,建議及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗生素耳滴劑如氧氟沙星滴耳液,配合抗感染的藥物口服,如阿莫西林或頭孢類藥物。如果淋巴結(jié)炎導(dǎo)致局部腫脹,熱敷可能會(huì)緩解不適。 ② 緩解神經(jīng)和肌肉痛 改善身體姿勢(shì)很重要。可嘗試頭頸部按摩放松緊張的肌肉,同時(shí)使用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若由頸椎病引起,則需配合理療或在醫(yī)生指導(dǎo)下接受藥物治療,如服用非甾體類消炎藥如布洛芬。 ③ 處理外部損傷 如受外部刺激,需保持局部清潔,避免進(jìn)一步摩擦或擠壓。若有瘀傷,可以使用冷敷減輕腫脹,隨后改用熱敷來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 ④ 針對(duì)全身性疾病 若懷疑為帶狀皰疹,可以使用抗病毒藥物如阿昔洛韋,并配合鎮(zhèn)痛藥物治療。下頜關(guān)節(jié)問(wèn)題則需調(diào)整飲食選擇軟質(zhì)食物,嚴(yán)重時(shí)需要口腔科醫(yī)生治療。 耳朵根酸痛背后的原因多種多樣,切勿忽視持續(xù)性或劇烈的疼痛。若通過(guò)簡(jiǎn)單調(diào)節(jié)仍未見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn),建議盡快到醫(yī)院耳鼻喉科或骨科就診確診。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
甲亢久了會(huì)變甲癌嗎
甲亢不會(huì)直接導(dǎo)致甲狀腺癌,但長(zhǎng)期不穩(wěn)定的甲亢可能增加某些甲狀腺病變的風(fēng)險(xiǎn),需要警惕并定期復(fù)查。甲狀腺癌的發(fā)生與遺傳、輻射暴露等因素關(guān)系更密切,但與單純甲亢并無(wú)直接因果關(guān)系。 1、遺傳因素與甲狀腺癌: 甲狀腺癌在部分病例中與家族遺傳有關(guān),尤其是乳頭狀甲狀腺癌和髓樣甲狀腺癌。如果家族中有甲狀腺癌患者,患癌風(fēng)險(xiǎn)可能增高,建議有相關(guān)家族史的患者在發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病時(shí)積極接受定期篩查。 2、環(huán)境因素: 輻射暴露是甲狀腺癌的重要危險(xiǎn)因素,尤其是在兒童期暴露于高劑量輻射如放射治療或核事故。高碘攝入異?;虻馊狈σ部赡軐?dǎo)致甲狀腺病變,但與甲亢和甲狀腺癌并無(wú)明確關(guān)系。 3、生理因素影響: 持續(xù)性甲亢可能因長(zhǎng)期代謝紊亂影響甲狀腺細(xì)胞,引發(fā)結(jié)節(jié)或其他病變。部分甲狀腺結(jié)節(jié)存在惡性可能,需要通過(guò)細(xì)針穿刺細(xì)胞學(xué)檢查FNAC明確良惡性。對(duì)甲狀腺功能亢進(jìn)的人群,長(zhǎng)期管理功能指標(biāo)尤為重要。 4、病理關(guān)聯(lián): 甲狀腺癌和甲亢并不存在直接病理聯(lián)系,但某些甲亢合并結(jié)節(jié)患者存在癌變風(fēng)險(xiǎn),需要通過(guò)超聲、穿刺活檢等手段明確診斷。淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎橋本甲狀腺炎患者若合并甲亢癥狀,其癌變風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有所提高,應(yīng)格外關(guān)注。 5、如何治療和預(yù)防: 對(duì)于甲亢患者,可通過(guò)抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶有效控制病情,確保甲狀腺激素水平達(dá)正常范圍;同時(shí)定期監(jiān)測(cè)有無(wú)結(jié)節(jié)或結(jié)構(gòu)異常。 如果合并明顯結(jié)節(jié)且疑似惡性傾向,可通過(guò)手術(shù)甲狀腺次全切除治療,同時(shí)送檢病理明確性質(zhì)。 遇到快速增大的甲狀腺結(jié)節(jié)或伴有吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),進(jìn)一步評(píng)估癌變可能性。 甲亢與甲狀腺癌沒(méi)有直接因果關(guān)系,但為防止長(zhǎng)期病變并發(fā)風(fēng)險(xiǎn),患者需要堅(jiān)持正規(guī)診療和定期復(fù)查。關(guān)注家族腫瘤病史和避免輻射暴露也有助于預(yù)防甲狀腺癌的發(fā)生。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
檳榔致癌是真的嗎
檳榔致癌是有科學(xué)依據(jù)的,世界衛(wèi)生組織已將檳榔定義為一級(jí)致癌物,其主要致癌原因與檳榔中的化學(xué)成分和咀嚼行為有關(guān)。為了降低致癌風(fēng)險(xiǎn),建議避免長(zhǎng)期咀嚼檳榔,戒除這一習(xí)慣是預(yù)防相關(guān)癌癥的重要措施。 1、檳榔致癌的原因: 科學(xué)研究表明,檳榔中的成分如生物堿包括檳榔堿和多酚,以及常見(jiàn)的檳榔加工成品中的添加劑,如石灰粉,會(huì)對(duì)口腔黏膜造成持續(xù)的刺激。這種刺激可能導(dǎo)致口腔黏膜發(fā)生慢性炎癥、纖維化,進(jìn)一步發(fā)展可能誘發(fā)口腔癌。長(zhǎng)期咀嚼檳榔的機(jī)械作用也會(huì)直接增加口腔內(nèi)微創(chuàng)傷的風(fēng)險(xiǎn),加快細(xì)胞病變的可能性。相關(guān)數(shù)據(jù)還顯示,習(xí)慣性咀嚼檳榔的人群中口腔癌的發(fā)病率顯著高于普通人群。 2、健康隱患: 長(zhǎng)期咀嚼檳榔會(huì)帶來(lái)多種健康問(wèn)題。最常見(jiàn)的是口腔黏膜下纖維化,這是一種早期的病理變化,表現(xiàn)為口腔內(nèi)緊繃、張口困難,進(jìn)一步發(fā)展可能引發(fā)癌癥。檳榔還可能導(dǎo)致牙齒變黑、磨損,甚至引發(fā)牙周疾病。多項(xiàng)研究已確認(rèn)咀嚼檳榔與口腔癌、舌癌、咽喉癌等癌癥高度相關(guān),且患病后治療難度較大,預(yù)后較差。 3、戒檳榔的建議: 若已養(yǎng)成咀嚼檳榔的習(xí)慣,應(yīng)該盡早戒除。戒檳榔的方法包括以下幾點(diǎn): ① 尋求專業(yè)幫助:可以咨詢醫(yī)生或心理咨詢師,制定戒除檳榔的計(jì)劃。醫(yī)生可能會(huì)建議戒斷替代療法,幫助逐步減少檳榔的攝入量。 ② 行為管理:戒檳榔初期,注意轉(zhuǎn)移注意力,如咀嚼無(wú)糖口香糖或富含纖維的健康小零食,來(lái)緩解咀嚼檳榔帶來(lái)的心理依賴。 ③ 加強(qiáng)健康意識(shí):了解檳榔的危害,學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),如觀看口腔癌患者的科普視頻,提高對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)的警惕性,從而增強(qiáng)戒除的動(dòng)力。 定期進(jìn)行口腔檢查也很重要,尤其是對(duì)有咀嚼檳榔習(xí)慣的人。如果口腔出現(xiàn)潰瘍久不愈合、張口受限、吞咽困難等癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)排查是否存在病理性改變。 檳榔作為一級(jí)致癌物,其危害是明確的,遠(yuǎn)離檳榔是降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。任何關(guān)注口腔健康和全身健康的人都應(yīng)避免咀嚼檳榔,并鼓勵(lì)身邊有此習(xí)慣的人一起戒檳榔,共同為健康生活負(fù)責(zé)。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
牙黃是什么原因引起的,怎樣去除
牙黃主要由遺傳、生活習(xí)慣、飲食和口腔衛(wèi)生等原因引起,可通過(guò)改善日常習(xí)慣、專業(yè)治療和調(diào)整飲食等方法去除。 1、遺傳因素 某些人牙齒天生就偏黃,這是由于牙本質(zhì)的顏色透過(guò)相對(duì)透明的牙釉質(zhì)反射出來(lái)所致。遺傳性的牙黃通常較難完全逆轉(zhuǎn),但可以通過(guò)專業(yè)牙齒美白技術(shù)改善,例如冷光美白、激光美白等。 2、生活習(xí)慣的影響 長(zhǎng)期吸煙、喝咖啡、紅茶或葡萄酒等深色飲品會(huì)導(dǎo)致色素堆積,從而使牙齒變黃。這種牙黃可以通過(guò)改善不良習(xí)慣以及定期洗牙來(lái)清除牙齒表面的色素沉積,從而恢復(fù)牙齒的自然光澤。 3、不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣 牙菌斑和牙結(jié)石堆積也會(huì)讓牙齒變得暗黃。如果不重視刷牙和使用牙線,清潔不到位,這些堆積物會(huì)逐步固化,造成牙齒顏色持續(xù)加深。保持早晚正確刷牙并使用牙線可以有效減少牙菌斑,還可以每半年到一年進(jìn)行一次超聲波洗牙清潔。 4、飲食中的自然色素和酸性物質(zhì) 常吃富含天然色素的食物,例如醬油、藍(lán)莓,或經(jīng)常攝入酸性食物和飲品,會(huì)侵蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。建議減少這類食物攝入,同時(shí)飯后漱口中和酸性物質(zhì),保護(hù)牙釉質(zhì)。 5、藥物或疾病的因素 某些藥物如四環(huán)素類抗生素在牙齒發(fā)育期攝入會(huì)引發(fā)四環(huán)素牙。牙釉質(zhì)發(fā)育不全等疾病也會(huì)導(dǎo)致牙黃。針對(duì)藥物導(dǎo)致的牙黃,可以選擇牙齒貼片改善外觀;對(duì)于病理性牙黃,需要咨詢牙科醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步治療,例如樹(shù)脂修復(fù)。 6、如何去除牙黃 家庭護(hù)理:正確使用含氟牙膏刷牙,每年定期檢查牙齒并洗牙,避免染色食品。 專業(yè)治療:冷光美白是一種安全有效的牙齒美白方式,通常需一次治療即可看到效果;激光美白針對(duì)頑固性牙黃效果突出;還可以選擇粘貼礦物質(zhì)貼片進(jìn)行覆蓋。 調(diào)整飲食:多食用富含纖維的水果如蘋果和胡蘿卜,增加唾液分泌,從而自然清潔牙齒表面。 牙黃是常見(jiàn)的口腔問(wèn)題,但大部分原因可以通過(guò)良好生活習(xí)慣、防止染色物堆積以及專業(yè)治療來(lái)改善。無(wú)論是輕微的還是頑固的牙黃,建議從規(guī)范日常護(hù)理和咨詢牙醫(yī)入手,選擇適合的解決方案,恢復(fù)健康潔白的牙齒。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
小孩咳白痰要警惕什么情況
小孩咳白痰可能與感冒、過(guò)敏性疾病或輕度感染相關(guān),但也需警惕支氣管炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病,建議觀察其他伴隨癥狀并及時(shí)就醫(yī)。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或有其他異常表現(xiàn),應(yīng)盡早進(jìn)行全面體檢,明確病因。 1、感冒或輕度感染 小孩咳白痰最常見(jiàn)的原因是普通感冒或輕度呼吸道感染。這通常是由病毒感染引起,白痰代表身體正在通過(guò)分泌較少的痰液清理呼吸道的炎癥。對(duì)于這樣的情況,可通過(guò)家庭護(hù)理讓孩子多喝溫水、保證足夠休息,同時(shí)增加室內(nèi)濕度以緩解癥狀。若咳嗽癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)燒,則需要及時(shí)就醫(yī)。 2、過(guò)敏性因素 如果小孩咳白痰的癥狀反復(fù)發(fā)作且與季節(jié)性、環(huán)境變化如接觸過(guò)敏原:如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)相關(guān),可能是過(guò)敏引起的呼吸道癥狀。例如,過(guò)敏性鼻炎、咽炎,通過(guò)痰液分泌加劇引起咳嗽。這種情況下建議盡量避免誘發(fā)因素,并咨詢醫(yī)生是否需要使用抗過(guò)敏藥物如鹽酸氯雷他定糖漿,結(jié)合空氣凈化設(shè)備改善家庭環(huán)境。 3、支氣管炎或呼吸道疾病 白痰也可能是急性支氣管炎、支氣管哮喘發(fā)作的前期癥狀。如果小孩咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)且伴有氣喘、胸悶、每次活動(dòng)后癥狀加重,需高度重視。這種情況下通常需要藥物治療,例如吸入性糖皮質(zhì)激素緩解氣道炎癥或支氣管擴(kuò)張劑如特布他林。同時(shí),堅(jiān)持溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能,也是一種輔助改善的方法。 4、需警惕肺炎或其他嚴(yán)重感染 如果咳白痰伴隨發(fā)燒、精神萎靡、呼吸急促,應(yīng)懷疑可能存在更嚴(yán)重的疾病如肺炎。白痰在這種情況下可能逐漸轉(zhuǎn)為黃痰或綠痰。必要時(shí)需要通過(guò)胸片、血液檢查明確診斷,并遵醫(yī)囑進(jìn)行抗菌藥治療如阿莫西林克拉維酸鉀,若情況危急可能需住院處理。 咳白痰雖然常見(jiàn),但也可能是更嚴(yán)重疾病的早期表現(xiàn),家長(zhǎng)需仔細(xì)觀察小孩的其他癥狀和變化。在家庭護(hù)理期間,如果發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)未緩解或有惡化趨勢(shì),例如高燒不退、喘息明顯等,應(yīng)立即前往醫(yī)院咨詢專業(yè)避免延誤治療。通過(guò)科學(xué)護(hù)理與專業(yè)干預(yù),可為孩子的健康保駕護(hù)航。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
血壓有點(diǎn)高怎么辦
輕度血壓升高可以通過(guò)生活方式調(diào)整控制,但如果血壓持續(xù)偏高或出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查并制定降壓方案。常見(jiàn)的控制方法包括健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律以及必要時(shí)藥物治療。 1健康飲食改善血壓 飲食是控制高血壓的重要措施之一。首選DASH飲食模式,即限制鈉鹽攝入、增加水果、蔬菜、低脂乳制品等富含鉀、鈣及鎂的食物攝入。建議每日鈉鹽攝入量不超過(guò)5克,同時(shí)避免油炸、加工食品,如薯片、腌制肉類等。適量攝取深海魚(yú)如三文魚(yú)、沙丁魚(yú),有助于補(bǔ)充歐米伽-3脂肪酸,利于血管健康,幫助血壓控制。 2增加適量有氧運(yùn)動(dòng) 規(guī)律運(yùn)動(dòng)是調(diào)節(jié)血壓的關(guān)鍵之一。每周進(jìn)行至少4-5次有氧運(yùn)動(dòng)例如快走、游泳、騎自行車,每次持續(xù)約30分鐘,有助于改善血管彈性、促進(jìn)血液循環(huán)。適當(dāng)練習(xí)瑜伽或太極等低強(qiáng)度活動(dòng),也可以有效緩解壓力,輔助降低血壓。 3控制體重與生活節(jié)律 體重超標(biāo)會(huì)加重心血管負(fù)擔(dān),與高血壓密切相關(guān)。維持健康體重,男性腰圍宜控制在90厘米以下,女性在85厘米以下。良好的作息規(guī)律也至關(guān)重要。保證充足睡眠,每晚睡眠時(shí)間不少于6-8小時(shí),以降低交感神經(jīng)興奮性對(duì)血壓的影響。 4必要時(shí)使用藥物治療 如果上述生活方式調(diào)整后,血壓仍未達(dá)標(biāo),可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物治療。常用降壓藥物包括①鈣通道阻滯劑如硝苯地平緩釋片、②ACEI類藥物如培哚普利、③利尿劑如氫氯噻嗪。需根據(jù)自身情況選擇適合的藥物,切勿自行調(diào)整劑量或停藥。 規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓以評(píng)估控制效果,如出現(xiàn)異常癥狀如劇烈頭痛、視力模糊、胸悶等應(yīng)立即就醫(yī)。血壓管理是一項(xiàng)長(zhǎng)期工程,改善生活方式與規(guī)范治療相結(jié)合,將顯著降低高血壓并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),提升生活質(zhì)量。健康生活從點(diǎn)滴習(xí)慣改變開(kāi)始,不妨現(xiàn)在就行動(dòng),邁向平穩(wěn)血壓和長(zhǎng)久健康。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
小兒感冒吃什么藥好?
小兒感冒可以選擇對(duì)癥治療的藥物,但需根據(jù)病情輕重、癥狀特點(diǎn)和專業(yè)謹(jǐn)慎用藥,避免不良反應(yīng)。以下從抗病毒藥物、退熱藥和緩解感冒癥狀藥物三個(gè)方面詳細(xì)分析適合小兒的對(duì)癥用藥。 1、抗病毒藥物 小兒感冒大多數(shù)由病毒引起,家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)目共《舅幬铩3S玫陌▼胗變喊踩褂玫膴W司他韋針對(duì)流感病毒感染、利巴韋林有限制使用建議、以及一些中成藥類的抗病毒顆粒。如果是普通感冒,不主張盲目使用抗病毒藥物,建議觀察癥狀,及時(shí)改善生活護(hù)理。 2、退熱藥 高燒或發(fā)熱是小兒感冒常見(jiàn)癥狀之一,當(dāng)體溫超過(guò)38.5°C時(shí),可適當(dāng)使用退熱藥。常用的藥物有對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬,這兩種藥對(duì)小兒較為安全,但劑量需嚴(yán)格按照體重計(jì)算,避免過(guò)量。給藥過(guò)程中也應(yīng)注意使用的間隔時(shí)間,并且觀察退燒效果。低熱時(shí),可以以多喝水、物理降溫如溫水擦浴為主。 3、緩解癥狀藥物 感冒伴有咳嗽、鼻塞、流涕等癥狀時(shí),可以使用一些針對(duì)性藥物。如鼻塞嚴(yán)重,可短時(shí)間使用生理性海鹽水噴霧或滴鼻劑;咳嗽時(shí)可考慮中藥止咳糖漿或醫(yī)生推薦的專用咳嗽藥水。需注意的是,不建議小兒輕易使用復(fù)方感冒藥,因?yàn)槠涑煞謴?fù)雜,可能增加肝腎負(fù)擔(dān)。 飲食營(yíng)養(yǎng)也是輔助恢復(fù)的關(guān)鍵。建議多給孩子喝溫水,飲食上宜選擇容易消化、富含維生素的食物,如雞湯、稀粥、新鮮水果等,確保身體獲得足夠的水分和能量支持。 如發(fā)現(xiàn)感冒癥狀持續(xù)惡化,如高燒不退、精神不佳或呼吸急促等,應(yīng)立即帶孩子就醫(yī),不可拖延。家長(zhǎng)既要注重用藥合理性,也要密切觀察病情變化。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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