年輕人經(jīng)常熬夜有得腦血管病的風險嗎

年輕人喜歡熬夜，這種情況大大加重罹患腦血管病風險。因為睡眠到目前研究為止，是和許多慢病相關。比如睡眠會和高血壓、高血糖、冠心病、腦血管疾病密切相關。所以還是奉勸一些熬夜的年輕人，要注重自己的身體健康。有一個健康的生活方式，才是保持自己健康身體的前提，睡眠是其中最重要的一環(huán)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腦血管病的發(fā)病率高不高

腦血管疾病的發(fā)病率是比較高的。有基礎疾病的老年人發(fā)病率、致殘率都非常高。老年人在日常也要預防腦血管病的出現(xiàn)。在日常應該改善飲食，避免高鹽、高脂肪食物的攝入，飲食應當以清淡、易消化的食物為主，多進食一些能夠增強血管彈性和疏通血管的食物，比如芹菜、綠葉蔬菜等。也應改變日常的不良生活習慣，忌煙、忌酒，避免熬夜，不要過度勞累。適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動，比如打太極、慢跑等。要調整心理狀態(tài)，不要存在焦慮、緊張的心理。只有做好綜合預防，才能夠降低腦血管疾病的發(fā)病率。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腦血管病會導致腦梗死嗎

腦血管出現(xiàn)病變可能會引發(fā)腦梗死，特別是腦血管意外導致的腦出血，很有可能導致大腦部位的血液循環(huán)受到影響。嚴重情況下可能會引起腦部衰竭，從而引發(fā)梗死的情況產(chǎn)生，所以在平時要注重對腦部的護理，避免受到意外創(chuàng)傷，還需要按時到醫(yī)院做體檢，監(jiān)測腦部是否健康，特別是感覺有頭暈、頭痛、全身乏力等癥狀時應當及時的就醫(yī)治療。輕微的腦血管病變可以使用護腦藥物進行治療，并且從飲食中補充營養(yǎng)，注重補充富含鐵元素的食物能夠滿足腦部的血液供給，嚴重的腦血管疾病則需要進行手術治療。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腦血管病有哪些預防方法

腦血管病的預防可以說是非常的重要，這個也納入了國家的發(fā)展規(guī)劃和當中。其中非常重要的一點，就是嚴格的控制三高。也就是說。高血壓、高血糖，血脂這三高癥狀，一定要積極的控制。因為這三個很容易造成血管硬化性質的改變，從而引起各種臨床上的腦血管疾病，尤其是對于高血壓。很多腦出血的患者往往都是因為高血壓的形態(tài)，從而引起的，一過性的高值這樣非常容易沖破血管造成腦出血，這個是非常重要的。第二個就是有癥狀之后及早的去進行檢測，明確自身病情的變化趨勢。因為很多的腦血管病，它的發(fā)病過程并不是急速的。而是緩慢的一天一天的累加因此，為自己查體明確自身究竟有哪根血管出現(xiàn)了病變及早的進行干預，可以有效的預防腦血管疾病的發(fā)生。第三個是改變以前不良的生活習慣。包括，久坐不運動、暴飲暴食、抽煙飲酒。這些都可能會造成身體一些不健康的程度。從而加重了以后，腦血管疾病發(fā)生的概率，因此，這些都是需要積極的進行改變。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

大腦血管病變怎么辦

再次出現(xiàn)了頭痛并且腦血管的炎癥，必須仔細檢查如何有先天性腦血管動脈瘤，同時也不能夠剔除是由腦血管痙攣或者是高血壓引來的現(xiàn)象，對于這種腦血管疾病必須實施腦血管造影，確認什么原因，必要的情況下需要有采用插手手術救治，如果有高血壓需要有采用降壓藥物口服救治。需要聲明注意建議清淡營養(yǎng)飲食，多吃一些，米粥或者軟的面條。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

缺血性腦血管病影響視力嗎

缺血性腦血管病會影響視力的。因為大腦或者小腦，或者頭顱里邊的一些結構，掌管著全身各個部位的功能，比如視覺、聽覺、語言、味覺、感覺、運動等等。假如腦供血不足，不足的部位就是視覺中樞，或者是視覺通路，必然會出現(xiàn)這個部位的癥狀。視覺通路就是從眼球接受到光線以后、接受到光的刺激以后，會形成一個沖動或者形成一個刺激，直接傳遞，曲曲彎彎的經(jīng)過一條線，走到了一個管視覺的大腦皮層，把這個叫視覺中樞。在大腦皮層里邊，它會成一個像，就像拍照一樣。成像以后，經(jīng)過分析這是個什么東西，才知道看到了是個什么東西。所以一旦腦缺血或者腦供血不足，發(fā)生的病變的部位是在視覺中樞或者在視覺通路上，必然會出現(xiàn)視力模糊，甚至會出現(xiàn)失明。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

缺血性腦血管病屬于慢性病嗎

缺血性腦血管病往往見于中老年人，一般是由于腦部的血管動脈粥樣硬化、狹窄、甚至閉塞，導致了腦部的癥狀。我們最常見的就是短暫性腦缺血發(fā)作，患者突然出現(xiàn)一側肢體的無力、麻木、還不能活動，或者是說話說不出來，過幾分鐘又好了，這種情況我們叫短暫性腦缺血發(fā)作;還有腦血栓形成就是由于腦動脈硬化、狹窄，血管里頭有血栓也叫血凝塊，在那堵上了導致了腦部的這個腦梗塞的癥狀;還有腦栓塞，就是由于心臟里邊長血栓了，血栓脫落以后打出來拴到腦部的動脈里，導致腦血栓，往往這些情況會導致患者嚴重的并發(fā)癥，愈后是很差的，所以缺血性腦血管病是屬于慢性病。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

缺血性腦血管病會引起手腳麻木嗎

是的，缺血性腦血管病常見的癥狀有麻木和無力。因為腦子里邊，就這么小的一個頭顱里邊，分管著全身各個系統(tǒng)、各個部位的功能。比如管運動的這一塊出現(xiàn)了問題，老百姓就說的癱瘓，醫(yī)學上叫無力，無力可能有不同程度的。假如病變的地方是管感覺的感覺中樞或者叫感覺通路上的問題，必然會出現(xiàn)麻木，甚至會出現(xiàn)疼痛。感覺中樞和感覺通路是怎么一回事，感覺系統(tǒng)是從皮膚的每一個部位、每一個角落，給它一個刺激，會有一個信息，叫感覺通路。好像是一個京廣快速通路一樣，感覺通路直接就傳遞到了大腦，在這樣的一個過程中叫通路，通路和大腦中樞的任何一個部位出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)感覺麻木。所以腦供血不足，造成肢體的麻木或者軀體的麻木，是很常見的一個現(xiàn)象，但它是一個比較輕的臨床癥狀，大家不要緊張。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心腦血管病人如何泡腳

泡腳是有非常多的好處，如果晚上泡泡腳，可以增進血液循環(huán)而且還可以，穩(wěn)定晚上的深度睡眠狀況，如果有心腦血管疾病，泡腳要非常謹慎，如果血管突然遭遇到冷熱打擊，會對病人的病情非常不利，泡腳時間不要太長，水溫也不要太熱，一般在40度到45度的水溫，泡腳十分鐘約莫就可以。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

經(jīng)常心慌是不是心腦血管病

考量心臟供血不足，竇性心率等情況引起以上情況，建議及時到心外科復診實施針對性的仔細檢查，根據(jù)仔細檢查結果明確確診后對癥救治，具體治療方案需要有融合仔細檢查結果，病情進步情況，患者身體狀況綜合評價考慮之后來實施確認，藥物靈活運用應當在醫(yī)生的指導下實施，遵醫(yī)囑用藥，互相配合醫(yī)生實施救治，有助于身體健康的徹底恢復。特別聲明平時要避免勞累，感冒受涼，還有避免情緒激動等情況的發(fā)生。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

怎么預防腦血管病

預防腦血管病要從日常生活入手，控制體重、監(jiān)測血壓、飲食調節(jié)、增加運動和群體教育是關鍵。1、了解血管健康血管狹窄不到75%時通??...

腦血管病癥狀及溶栓藥物治療

由于腦血管，癥狀通常由腦血管供應，相應的腦組織神經(jīng)系統(tǒng)缺損，主要癥狀有失語、失讀、失認、肢體偏癱、視力功能障礙、盲、視力...

心腦血管病人吃什么食物對血管好?

心腦血管病人應多攝入富含膳食纖維、不飽和脂肪酸、抗氧化物質的食物，如燕麥、深海魚、堅果等，這些食物有助于改善血管健康，降...

口腔衛(wèi)生好壞與心腦血管病有關 如何預防口腔衛(wèi)生健康

簡要內容：9月20日是愛牙日?？谇粚＜姨嵝?，口腔衛(wèi)生好壞與心腦血管病有非常密切的關系，牙周炎是腦血管意外，尤其是缺血性腦中風的重要危險因素。南開大學附屬口腔醫(yī)院陳瑞揚主任表示，牙齒表面有細菌形成的斑點，醫(yī)學上稱為細菌斑點。臨床醫(yī)生用菌斑指數(shù)來表示牙齒表面菌斑的多少。牙齒表面菌斑越多，菌斑指數(shù)就越高。最近

腦血管病與癲癇有哪些關系?

現(xiàn)在癲癇是一種常見病，該病的到來危害著很多人，而且不管是老人還是兒童都有發(fā)生癲癇的可能，癲癇的病因除了遺傳因素之外，還有后天的一些因素也可能導致發(fā)病。那么，腦血管病與癲癇有哪些關系？下面就來聽聽專家的介紹。1、在老人癲癇患者中，有很多都是由于腦血管病而造成的。腦卒中后癲癇的發(fā)生率為7.2～8.9%。腦血管病不

引起癲癇的病因有哪些？腦血管病會引發(fā)癲癇嗎？

癲癇我們都很熟悉，但你知道癲癇的原因嗎？本文列出了癲癇的常見見病因，幫助大家了解這些病因，早知早預防。養(yǎng)成良好的生活習慣，不暴飲暴食，不經(jīng)常熬夜，適當鍛煉，健康積極享受生活，是預防和治療各種疾病的關鍵因素。說到癲癇，我相信每個人都很熟悉。他們會立即想到自己的常見癥狀，即四肢抽搐、口吐白沫等。癲癇的發(fā)

腦血管病吃什么食物更好

腦血管病是指腦出血、腦梗死等腦部病變。腦血管疾病患者可以多食用含有粗纖維的食物，比如小米、高梁、蕎麥、燕麥、紅薯、玉米等...

腦血管病的先兆癥狀

腦血管病的先兆癥狀可能包括頭痛、眩暈、視力模糊、肢體無力、言語障礙，如果這些癥狀持續(xù)出現(xiàn)，應盡快就醫(yī)以評估腦血管狀況。1.?...

缺血性腦血管病臨床表現(xiàn)

缺血性腦血管病的臨床表現(xiàn)為突發(fā)性神經(jīng)功能障礙，常見癥狀包括偏癱、失語、視力障礙等，需及時就醫(yī)診斷和治療。預防和早期干預是...

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什么是飲食療法中的忌口

飲食療法中的忌口是指在治療某些疾病或健康狀況時，為了避免特定食物對病情或身體產(chǎn)生不良影響，從而有意識地限制或禁止某些食物的攝入。這類限制主要依據(jù)疾病特性和患者體質，包括食物對疾病的刺激性、不良相互作用以及過敏等情況。 1疾病相關的食物刺激 某些疾病患者在飲食中需要避免食物對病情的刺激。例如，胃潰瘍患者應忌口辛辣食物和酒精，因為這些會刺激胃壁，導致癥狀加重。痛風患者則需限制高嘌呤食物如動物內臟、啤酒，避免尿酸水平升高導致痛風發(fā)作。這種類型的飲食忌口需嚴格遵從醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，確保病情有效控制。 2食物與藥物的相互作用 一些疾病治療過程中使用的藥物可能與特定食物發(fā)生相互作用，影響藥效或增加副作用。例如，高血壓患者服用鈣通道阻滯劑時應避免進食橙子或柚子，因為這些水果中的化學成分可能抑制藥物代謝，導致藥物濃度不當升高?？挂钟羲幹委熎陂g，也應避免大量含酪胺的食物如陳年奶酪，避免引起高血壓危象?；颊咴诮邮芩幬镏委煏r需詳細了解飲食禁忌事項。 3過敏或個體不耐受 對于食物過敏或特定成分如乳糖、麩質不耐受的患者，忌口是預防癥狀發(fā)生的必要手段。如乳糖不耐受者需要避開牛奶及乳制品，避免引起消化不良、腹脹、腹瀉等不適。谷蛋白過敏者則需嚴格避免小麥等含麩質的食物，以防引起嚴重的過敏反應或消化道損害。 4特定人群的特殊飲食限制 某些特定人群在飲食中也需要忌口。例如，孕婦需避免未煮熟的生冷食品、酒精及高汞魚類，以保證胎兒健康。老年人可能需要減少高脂肪、高糖食物的攝入，降低慢性病風險。為了實現(xiàn)個性化健康管理，這種飲食限制通常由醫(yī)生或營養(yǎng)師根據(jù)個人需求制定。 飲食療法中的忌口是維持身體健康和促進疾病康復的重要手段，但需依據(jù)專業(yè)建議和疾病特點進行合理限制。建議在實施任何飲食療法前，與醫(yī)生或營養(yǎng)師溝通明晰，確保安全性與有效性。合理規(guī)劃飲食，既能避免因未忌口導致的健康問題，又能提升治療效果，為長期健康打下基礎。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

牙本質過敏如何治療

牙本質過敏可以通過牙齒脫敏治療、改善飲食習慣、加強口腔護理等方法緩解癥狀，同時根據(jù)過敏程度采用專業(yè)脫敏牙膏、涂氟和樹脂封閉等手段得到有效治療。建議盡早就醫(yī)，由口腔科醫(yī)生制定針對性的治療方案。 1、牙本質過敏的原因 牙本質過敏通常由多種因素引起，最常見的是牙釉質因磨耗或酸蝕受損，暴露牙本質，刺激神經(jīng)末梢，導致對冷熱、酸甜等敏感。造成牙釉質磨損的具體因素包括不正確的刷牙方式如過度用力橫刷、長期食用酸性食物或飲料如柑橘類、水果醋、磨牙習慣、外傷或者牙齒齲壞。牙齦萎縮或清潔不當導致牙根表面暴露也可能是誘發(fā)牙本質過敏的重要原因。 2、治療方法 1、使用脫敏牙膏：選購含有硝酸鉀、氟化物等成分的脫敏牙膏，每天堅持使用，能夠封閉部分牙本質小管，降低牙齒過敏的敏感性。 2、專業(yè)口腔治療：牙醫(yī)可能建議采取涂氟處理、應用脫敏劑如氟化鈉或樹脂脫敏劑，或者采用光固化復合樹脂封閉暴露的牙本質小管，減輕敏感癥狀。這些手段通常適用于中度到重度牙本質過敏患者。 3、調整飲食習慣：避免攝入過酸、過甜或者過熱的食物，減少酸性對牙釉質的持續(xù)侵蝕，例如少喝碳酸飲料、多用吸管。 4、改善口腔衛(wèi)生：使用軟毛牙刷，采用正確的巴氏刷牙法，避免用力刷牙；同時堅持使用牙線清潔牙縫，預防牙齦萎縮和牙結石堆積，保護牙齒根部。 3、關鍵預防措施 除了治療，日常預防也很重要。在日常生活中，切勿忽視牙齒敏感，及時尋求專業(yè)幫助；定期潔牙可以去除牙石，降低過敏風險；針對磨牙、牙周病等情況進行處理，減少不必要的牙本質暴露。避免長期忽視牙本質過敏癥狀，否則可能發(fā)展為更嚴重的牙髓炎或其他牙周問題。 牙本質過敏癥狀雖不致命，但嚴重影響日常生活質量。通過使用脫敏牙膏、專業(yè)口腔治療、健康飲食和改善口腔護理習慣，多數(shù)問題都能得到控制或改善。記住，保護牙齒以及早期干預是防止問題惡化的關鍵，可通過專業(yè)牙醫(yī)的指導獲得最佳效果。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

為什么嗜酸性粒細胞絕對值偏高

嗜酸性粒細胞絕對值偏高可能與過敏反應、寄生蟲感染、免疫系統(tǒng)紊亂或某些血液系統(tǒng)疾病相關，需要根據(jù)具體病因進行針對性治療和管理，建議及早明確原因以避免潛在風險。 1、過敏反應 嗜酸性粒細胞參與過敏反應，當身體暴露于過敏原如花粉、塵螨、動物毛屑等時，可能導致其升高。特應性皮炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等過敏性疾病常與其升高相關。建議： 確認并回避過敏原，可通過皮膚點刺試驗、血清過敏原篩查來確定； 使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪來控制癥狀，必要時可使用吸入型糖皮質激素如布地奈德。 2、寄生蟲感染 嗜酸性粒細胞對抗寄生蟲感染尤為重要，特別是感染線蟲類如蛔蟲、鉤蟲時，其濃度往往明顯升高。這在居住環(huán)境衛(wèi)生狀況差或進食生食者中更常見。建議： 檢查大便寄生蟲卵、血清轉移酶等相關指標； 針對性使用驅蟲藥物，如阿苯達唑、吡喹酮，務必遵醫(yī)囑。 加強飲食衛(wèi)生，避免生食肉類或未完全烹煮的海鮮。 3、免疫系統(tǒng)紊亂 某些自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、結締組織病或嗜酸性粒細胞增多綜合征會導致持續(xù)升高。此類情況通常伴有其他癥狀，如發(fā)熱、皮疹或關節(jié)痛等。建議： 完整評估病史，做抗體篩查、骨髓涂片檢查等； 視病情嚴重程度選用免疫抑制劑如甲潑尼龍、生物制劑如白介素抑制劑。 4、血液系統(tǒng)疾病 嗜酸性粒細胞絕對值顯著升高時，也需警惕某些血液系統(tǒng)惡性疾病，如嗜酸性粒細胞白血病或骨髓增生性疾病。這時往往合并其他血細胞異常，且癥狀可能更加嚴重。建議： 進行外周血檢查、基因突變分析、骨髓活檢； 根據(jù)病因采取化療、靶向藥物治療如伊馬替尼或造血干細胞移植。 嗜酸性粒細胞絕對值偏高是多種因素作用的結果，可能是輕微的免疫反應，也可能與潛在疾病相關。當發(fā)現(xiàn)這一指標異常時，建議盡早就醫(yī)，通過詳細檢查明確病因，實施針對性治療或改善生活方式，以避免延誤重要病情。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

17歲高中生要打水痘疫苗嗎

17歲高中生如果未接種水痘疫苗且未感染過水痘，建議及時接種以獲得免疫保護，并降低感染水痘及其可能帶來的并發(fā)癥風險。水痘雖然多發(fā)生于兒童，但青少年和成年人感染的風險依然存在，且癥狀往往更為嚴重，接種疫苗是預防的最有效方法。 1為什么需要接種水痘疫苗？ 水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的傳染病，主要通過飛沫傳播或直接接觸皮疹傳播。雖然兒童感染水痘的癥狀通常較輕，但青少年和成年人感染水痘后，癥狀可能更嚴重，甚至引發(fā)肺炎、腦炎等并發(fā)癥。接種水痘疫苗可有效預防感染，這對于未曾感染水痘且未接種疫苗的高中生尤為重要，尤其是在校園這一人群密集環(huán)境，更容易爆發(fā)傳染。 2如何判斷自己是否需要打疫苗？ 如果17歲時尚未接種過水痘疫苗，也未感染過水痘，可以通過以下方式確認是否需要接種： 查詢個人的接種記錄，查看是否完成過兩劑次的水痘疫苗接種； 如果無法確認感染史或疫苗史，可通過血清學檢測檢查體內是否有抗體。若無抗體，應及時接種疫苗。 3水痘疫苗的接種方法和注意事項 常規(guī)水痘疫苗接種需注射兩劑，建議兩劑間隔至少4周。在疫苗接種前，需要確認自身健康狀況，避免在感冒、發(fā)燒或免疫功能低下的情況下接種。部分人對疫苗成分可能過敏，例如對明膠或霉菌素等過敏的人群，不宜接種水痘疫苗，應咨詢醫(yī)生采取其他防護措施。 4除了疫苗，還有哪些預防措施？ 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手可減少病毒傳播的機會； 在學校等人群聚集的地方，盡量避免接觸可能患病的人； 加強免疫力，保證充足睡眠，均衡飲食，適量運動。 接種水痘疫苗是預防水痘的科學有效手段，尤其對于尚未感染或未接種過水痘疫苗的17歲學生而言，接種可以顯著降低感染幾率與并發(fā)癥風險，建議盡早完成疫苗接種。如有疑慮或特殊情況，及時向醫(yī)生咨詢并做出科學的健康決策非常重要。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

艾滋病會通過衣服傳播嗎

艾滋病不會通過衣服傳播。艾滋病的傳播途徑主要是血液傳播、性接觸傳播和母嬰傳播，衣物、日常接觸、空氣、食物等日常生活接觸均不會傳播艾滋病。 1、艾滋病的傳播途徑 艾滋病是由人類免疫缺陷病毒HIV引起的傳染病，其傳播途徑明確且有限。主要包括以下三種： 血液傳播：如輸入含有HIV病毒的血液、共用注射器等。 性接觸傳播：未采取保護措施的性接觸可能導致病毒通過粘膜進入人體。 母嬰傳播：HIV感染的母親可通過孕期、分娩過程或母乳喂養(yǎng)將病毒傳給孩子。 只有滿足暴露于以上傳播途徑，且病毒通過體液直接進入人體的機會才存在傳播風險。普通衣物即使有少量體液殘留，病毒在離開人體后很快會失去活性，不會造成感染。 2、衣物與艾滋病傳播的關系 HIV病毒對外界環(huán)境的抵抗力極弱，暴露在空氣中時無法存活。衣物作為一種干燥的、外部接觸性的物質，即使接觸了攜帶HIV的體液，病毒也難以存活，更無法經(jīng)衣服進入體內。更重要的是，衣物并不具備人體暴露的粘膜、傷口等條件，因而不會導致艾滋病傳播。 3、日常生活防控建議 雖然艾滋病不會通過衣物傳播，但了解安全的防護措施依然非常重要： 避免與他人共用注射器、剃刀等易接觸血液的工具。 進行性接觸時使用安全套，降低感染風險。 預防母嬰傳播，孕期感染HIV的母親應接受抗病毒治療。 在生活中無需因擔心衣物傳播而產(chǎn)生不必要的恐慌，與艾滋病患者正常接觸不會感染疾病，避免對患者帶有歧視性態(tài)度。 了解艾滋病的科學傳播途徑，消除驚恐與誤解非常重要。艾滋病不會通過衣物傳播，做好規(guī)范的防控措施才能減少風險，為自己和他人營造健康的生活環(huán)境。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

疝氣手術后睪丸下不來怎么辦

疝氣手術后睪丸未能恢復正常位置可能與手術創(chuàng)傷、炎癥、術后粘連或其他生理性問題有關，應盡快就醫(yī)檢查，明確原因并采取針對性治療措施?？赡苄枰^察、藥物干預、手術矯正等處理方式，避免延誤或引發(fā)后續(xù)并發(fā)癥。 1、手術創(chuàng)傷或組織損傷 疝氣手術中可能因操作牽拉、組織損傷等導致精索或睪丸周圍的軟組織發(fā)生短暫性改變，使睪丸出現(xiàn)一過性位置異常。這種情況通常需要一定時間恢復，可在醫(yī)生指導下進行觀察。如果恢復較慢，可能需要通過藥物促進局部血液循環(huán)，緩解炎癥。例如，使用非甾體抗炎藥如布洛芬?guī)椭徑獠贿m及炎癥反應。 2、術后炎癥或血腫 手術后的局部炎癥或血腫形成，可能壓迫精索或影響睪丸的位置導致異常。這類問題應通過及時治療避免反復。醫(yī)生可能會推薦使用抗炎藥或外敷冷敷、按摩促進消腫。同時，要避免劇烈活動或擠壓患處，減少局部刺激。 3、精索短縮或術后粘連 手術后，精索包繞的局部組織可能因粘連而導致睪丸的移動受限。持續(xù)的睪丸異常位移可能會影響局部血供甚至睪丸的功能。如果通過短期觀察后癥狀沒有改善，可能需要進一步治療。例如，醫(yī)生可能會建議藥物松解或者必要時安排二次手術進行松解。 4、其他潛在原因問題 如術中睪丸血供受損或精索復雜畸形未被注意等少見原因，也可能導致手術后的睪丸異常。如果前期簡單干預無效，建議通過影像學檢查如超聲或核磁共振明確具體問題，有時可能會建議進行顯微手術糾正。 睪丸術后位置變化需要重視且及時處理。建議密切觀察術后恢復情況，如睪丸疼痛、紅腫或持續(xù)異常應立即就醫(yī)。通過與醫(yī)生溝通明確診斷后，再制定適合的治療方案以保證生殖功能和整體健康狀態(tài)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

下巴填充假體安全嗎

下巴填充假體是一種相對安全的醫(yī)療美容手術，但安全性依賴于選擇正規(guī)醫(yī)療機構、經(jīng)驗豐富的醫(yī)生和嚴格術后護理。此類手術主要通過植入假體來改善下巴形態(tài)，但仍需注意材料質量和操作規(guī)范。 1、下巴填充假體的潛在風險和安全性解讀 下巴填充假體手術總體上安全，但仍存一定風險，例如感染、假體移位或對材料過敏等。假體常用材料有硅膠和膨體。硅膠假體安全性較高，操作穩(wěn)定，但長時間可能造成組織輕微壓迫。膨體材質更貼合組織，但植入難度較大。為盡量降低風險，選擇正規(guī)醫(yī)院及有豐富經(jīng)驗的醫(yī)生尤為重要。術前需確認自身無感染性疾病或特殊過敏史，醫(yī)生則需進行充分的手術評估。 2、如何選擇安全的假體材料和手術機構 常見的假體材料包括硅膠、膨體和部分定制材料。選擇合適的材料時需考慮材質與面部組織的兼容性；例如，硅膠相對硬度較高，適合追求明確下巴輪廓的人群。選擇手術機構時，需查看醫(yī)院資質、醫(yī)生執(zhí)業(yè)資格與以往案例，合理規(guī)避因低資質機構帶來的并發(fā)癥風險。術前與醫(yī)生溝通形狀與尺寸需求，保證手術效果符合期待且安全可控。 3、術后護理決定手術的最終安全性和效果 術后護理尤為關鍵，直接影響假體穩(wěn)定性與成效。通常術后需避免用力按壓下巴、頭部避免外力碰撞等，同時飲食以清淡為主，避免辛辣及刺激性食物以降低感染風險。如果出現(xiàn)疼痛明顯或腫脹持續(xù)情況，應及時復診。按時復查假體位置，長期觀察是否有組織排異現(xiàn)象，保持定期復診是安全手術的重要組成部分。 下巴填充假體是一種成熟技術，嚴格選擇正規(guī)機構和經(jīng)驗豐富的整形并配合良好術后管理，可以最大程度提高手術安全性與效果。如果對手術有顧慮或不確定，可以在術前進行詳細評估，與醫(yī)生充分溝通后再決定實施手術。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

對頸椎最好的睡姿

對頸椎最好的睡姿是仰臥位或側臥位，因為這兩種姿勢可以有效維持頸椎的自然曲度，減少壓力。如果睡姿不佳可能導致頸椎彎曲異常，引發(fā)疼痛或僵硬，還可能加重頸椎病的癥狀。良好的睡姿結合選擇合適的枕頭高度和日常鍛煉，有助于保護頸椎健康。 1選擇仰臥位 仰臥位是被廣泛公認的對頸椎最友好的睡姿。因為身體平躺時，能夠幫助頸部和背部保持自然曲線，并降低脊柱受力。枕頭的選擇尤為重要，枕頭要托住頸部的生理曲度，而頭部則略微后仰，枕頭高度一般選擇與一側肩寬接近為宜。如果仰臥位配合微屈的雙腿，可以緩解腰部壓力，對整體脊柱健康也更有利。 2選擇側臥位 側臥位也是對頸椎友好的睡姿，推薦右側臥，可以減少心臟的壓力。此姿勢有效地減輕了頸部的負擔，但注意要保證枕頭的高度適中，不宜過高或過低，以便頭部和頸椎處于一條直線。另外，為了減少肩部壓力，可以在膝蓋之間夾一個柔軟枕頭或毛巾，讓身體保持平衡。如果是頸椎病患者，側臥位比仰臥位稍微適合一些。 3避免趴睡或不當睡姿 趴著睡或蜷縮得過于厲害的睡姿都會對頸椎健康造成負擔。趴睡時，頸椎被迫長時間側向一邊，會使頸部肌肉緊張，加重頸椎的負擔。而蜷縮過多時，脊柱彎曲過大，直接影響整體脊柱的自然形態(tài)。建議在無意識情況下重視睡姿選擇，不妨通過調整枕頭和被子的高低與軟硬來減少不良睡姿。 除了正確睡姿，保持頸椎健康還需要注意日常習慣。比如，選擇支撐性良好的床墊、避免久坐低頭、定期拉伸頸部肌肉等。如果已經(jīng)患有頸椎病，還需要定期就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的指導與治療。 對頸椎最好的睡姿是仰臥位或側臥位，同時選擇合適的枕頭高度和床墊硬度。良好的睡眠姿勢不僅有助于減輕頸椎負擔，還能促進全身健康。無論是預防還是管理頸椎問題，養(yǎng)成良好的睡姿和生活習慣都不可忽視。如果頸部不適癥狀持續(xù)，應盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

多動的孩子適合學什么

多動的孩子適合學習能夠釋放精力、提高專注力并促進自信心的活動，如體育運動如跑步、游泳、藝術類活動如繪畫、音樂以及需要專注力的智力游戲。這些活動能夠幫助多動的孩子改善情緒、提升心理和身體發(fā)展效率。 1體育運動類活動 多動傾向的孩子通常精力充沛，但在課堂上難以持久地集中注意力。通過參與體育活動，他們可以盡情釋放過多的精力，同時鍛煉身體協(xié)調性與團隊合作能力。例如： 跑步或體操：有規(guī)律的重復動作可以讓孩子集中注意力，對能量過剩的孩子尤為適合。 游泳：游泳不僅能夠鍛煉心肺功能，還能讓孩子在水中的舒緩環(huán)境中放松。 武術、跆拳道：這些項目注重規(guī)則與紀律，有利于引導孩子的注意力。同時，身體動作與腦力配合對孩子發(fā)育也有積極作用。 2藝術類活動 藝術活動不僅能培養(yǎng)孩子的興趣，還能幫助他們表達情緒，發(fā)展創(chuàng)造力。特別是對多動的孩子，動手能力是很好的發(fā)力點。推薦的選擇有： 繪畫：繪畫能讓孩子在安靜的環(huán)境中沉浸專注，提高他們的耐心和認知能力。 音樂樂器學習：彈鋼琴或拉小提琴需要穩(wěn)定的手指細節(jié)操作，幫助孩子學會控制注意力的分配。 舞蹈：舞蹈結合了律動和節(jié)奏性動作，是釋放多余能量與塑造專注力的結合。 3益智游戲及教育活動 益智類活動可以幫助多動的孩子提升邏輯分析能力和專注度，同時鍛煉反應能力： 拼圖：需要長時間集中注意力完成，幫助訓練專注。 桌面游戲：如棋類游戲，要求規(guī)則感與思維能力結合，對孩子注意力拉長非常有幫助。 建構類玩具：如積木、樂高，同時培養(yǎng)孩子的邏輯思維與手眼協(xié)調性。 無論選擇何種活動，家長在陪伴孩子學習的過程中需要保持耐心，為孩子創(chuàng)造規(guī)律的學習與活動時間表，減少干擾，提供正向激勵。如果發(fā)現(xiàn)孩子很難適應，可及時與老師或心理咨詢師溝通，調整方向。 每個孩子的個性特點不同，在為多動兒童選擇適合的學習項目時，應充分尊重他們的興趣愛好，觀察他們的表現(xiàn)并及時調整計劃。通過適合的活動和指導，多動的孩子能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，煥發(fā)獨特的潛能并健康成長。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

吃二甲雙胍太瘦了怎么辦

吃二甲雙胍導致體重過瘦時，應首先咨詢醫(yī)生評估藥物的適用性以及健康風險，同時在確保藥物安全使用的情況下，通過調整飲食、增加營養(yǎng)攝入、合理運動等方式改善體重問題。 1、為什么吃二甲雙胍會導致體重減輕？ 二甲雙胍是一種常見用于治療2型糖尿病的藥物，其通過降低肝臟葡萄糖的生成、改善胰島素敏感性等作用來調節(jié)血糖。然而，一部分人使用后可能出現(xiàn)體重下降。主要原因包括： 胃腸反應：二甲雙胍常見的副作用如食欲下降、惡心、腹瀉等，可能導致食物攝入量減少。 脂肪代謝影響：二甲雙胍可能改變體內脂肪代謝途徑，降低脂肪儲存。 血糖控制改善：通過控制高血糖狀態(tài)，身體減少不必要的糖儲存，間接影響體重。 對于因體重較輕而影響健康的患者，應及時與醫(yī)生溝通調整治療方案。 2、吃二甲雙胍過瘦怎么辦？ 如果體重下降明顯或過瘦，以下措施可幫助改善： 調整飲食結構：增加能量攝入，每日飲食中可加入富含蛋白質的食物如雞蛋、魚、豆制品、健康脂肪如堅果、牛油果、富含碳水化合物的食物如全麥面包、糙米。同時增加餐次，每日3餐基礎上添加2小餐。 避免胃腸不適：改善飲藥方法以減少胃腸道副作用，如餐后服藥，逐漸增加劑量。如果癥狀嚴重，請咨詢醫(yī)生更換緩釋片或其他藥物。 適當運動：進行輕量級的力量訓練或低中強度運動如瑜伽、快走，既能維持體能，又可刺激食欲，防止身體過度消耗肌肉。 缺乏效果時調整用藥：在醫(yī)生指導下，重新評估二甲雙胍的使用劑量，或選擇其他血糖控制方法，如加用胰島素或換用DPP-4抑制劑等副作用較輕的藥物。 3、其他注意事項： 監(jiān)測體重和營養(yǎng)狀況，定期評估是否改善。 若因肥胖控制而長期服用二甲雙胍，需警惕營養(yǎng)失衡或過度減重問題。 避免私自停藥或改變劑量，一切調整需通過醫(yī)生判斷。 出現(xiàn)二甲雙胍引發(fā)的體重過瘦問題時，不應忽視潛在健康風險。通過醫(yī)生指導下合理干預及生活方式調整，大多數(shù)患者都能夠實現(xiàn)血糖控制與體重平衡雙目標。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院