肥胖者如何預(yù)防高血壓

肥胖者要有效預(yù)防高血壓要采取如下的措施:一、積極通過飲食調(diào)控以及運動相結(jié)合的方式把體重控制到正常水平。二、平時要避免勞累和熬夜，保持良好的心態(tài)和情緒的平穩(wěn)，防止長期的精神緊張，夜間要充分睡眠。三、不要吸煙，也不要過多地飲酒。四、如果夜間伴有睡眠暫停呼吸綜合征，建議夜間睡眠時行無創(chuàng)呼吸機輔助呼吸，防止睡眠暫停時引起嚴重的缺氧。預(yù)防高血壓要采取綜合的措施，只有長期保持良好的生活習(xí)慣，積極避免引起高血壓的危險因素，才能真正達到預(yù)防高血壓的目的。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

腎動脈狹窄高血壓禁用？

腎動脈狹窄高血壓停止使用藥物有血管緊張素切換酶抑制劑，如卡托普利，福辛普利，貝那普利，依那普利等等，除了血管緊張素ii受體拮抗劑，如氯沙坦，纈沙坦，厄貝沙坦，坎地沙坦等等，腎動脈狹窄高血壓是繼發(fā)性高血壓，主要是給與插手醫(yī)治，給與腎動脈造影仔細檢查，然后給與支架啟用狹窄的血管，高血壓會慢慢控制，根本不需要口服藥。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老人有高血壓可以做種植牙嗎

老人有高血壓一般是可以做種植牙的。但是在種植牙的時候需要注射麻醉藥物，而且還有可能會導(dǎo)致血壓升高，因此還需要和醫(yī)生說明自身的情況，并且需要在血壓控制比較正常的情況下才可以種植牙，以免引起其他的并發(fā)癥。高血壓可能是遺傳因素所引發(fā)的，還有可能是不良的生活方式或者是腎臟疾病所引起的?；疾『笮枰〞r定量的服用藥物，另外平時還要改善不良的生活方式。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

高血壓多久能降下來

血壓多久降下來這個并沒有固定的時間。不同的人對降壓藥物的敏感性不同，采取的降壓治療方案不同，血壓降下來時間也不同。有些人可以在數(shù)日或者一周左右血壓可以恢復(fù)到正常范圍，而有些人需要更長的時間才能使血壓得到控制。一般來講，高血壓的患者可以在數(shù)周或者數(shù)月內(nèi)把血壓控制達標(biāo)，不需要使血壓降得過快，也不需要吃血壓降得過低。血壓得到控制后仍拿需要服用降血壓的藥物，使血壓長期控制達標(biāo)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

身體比較肥胖的人容易得高血壓嗎

肥胖會增加患高血壓的幾率。肥胖是因為營養(yǎng)過剩引起，這樣的人大多都不愛運動，大量的臨床數(shù)據(jù)表明不愛運動的人發(fā)生高血壓和高血脂的幾率明顯大于愛運動的人。肥胖的人大多伴有高脂血癥，而高脂血癥又會促進高血壓的發(fā)生。容易得高血壓病的人還包括腦力活動多，平時遇事好爭強，大量的吸煙喝酒，以及大于40歲以后的中年男性和更年期后的女性，更年期后的女性因為失去了雌激素對心腦血管的保護，心腦血管疾病發(fā)病率明顯上升。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓患者可以每天吃一把花生嗎

高血壓患者適量食用花生有益心血管健康，建議每日攝入不超過50克?；ㄉ缓伙柡椭舅?、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于調(diào)節(jié)血壓。推薦原味食用，避免高鹽高糖加工，可搭配其他堅果、水果等豐富營養(yǎng)來源?？茖W(xué)食用花生，可為高血壓患者帶來雙重益處。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年人高血壓怎么調(diào)理

老年人高血壓可以通過藥物調(diào)理、飲食調(diào)理的方式改善。1.藥物調(diào)理:患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用硝苯地平緩釋片、氨氯地平緩釋片等藥物進行治療，能夠起到降血壓的效果。2.飲食調(diào)理:高血壓患者需要嚴格的控制飲食，應(yīng)避免吃油脂含量比較高的食物，比如炸雞等，也應(yīng)避免吃含鹽量比較高的食物，比如腌制的咸菜等。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

肺部有炎癥會引起高血壓嗎

肺部有炎癥不會引起高血壓。大多數(shù)的肺炎都是因為肺部遭遇細菌、病毒或者是真菌感染導(dǎo)致，肺炎的主要癥狀是咳嗽、咳痰以及發(fā)熱、胸痛等，比較嚴重的肺部疾病會引起低血壓，并不會導(dǎo)致血壓升高。引起高血壓的原因主要有遺傳因素，如果父母或者家族的其它長輩患有高血壓，其后代患高血壓的幾率就會比較大。再者，長期的精神緊張或者休息不好也會引起高血壓病。接著，慢性腎臟疾病也會引起高血壓。經(jīng)常出現(xiàn)血壓升高的情況，一定要到醫(yī)院查明病因，及時做相應(yīng)的降壓治療，避免引起心腦血管疾病的發(fā)生。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

腦中風(fēng)高血壓如何處理

腦中風(fēng)的患者如果出現(xiàn)有高血壓這種狀況的時候，應(yīng)該及時的去通過使用降壓藥物的方式來進行改善，目前的狀況，如果持續(xù)性的出現(xiàn)了高血壓，這種狀況不能得到很這個緩解的話，會導(dǎo)致出現(xiàn)腦中風(fēng)的癥狀加重，對于身體來說也是會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)的，也建議根據(jù)目前的具體情況來進行飲食的緩解來改善目前身體上所出現(xiàn)的一些變化。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

高血壓能調(diào)理好嗎?

高血壓癥狀主要包括頭痛、頭暈、頭暈、頭脹等。嚴重者可表現(xiàn)為哮喘、呼吸困難、水腫、視力障礙、惡心、嘔吐、偏癱、少尿、胸痛等...

高血壓是怎么引起的 有哪些原因

高血壓，這個詞聽起來似乎離我們很遙遠，但其實它可能就潛伏在我們身邊。高血壓是由多種因素引起的，既有我們無法控制的遺傳因素...

高壓140低壓90算高血壓嗎

高壓140底壓90是高血壓嗎？高壓140(mmHg)、底壓90(mmHg)，如果每天三次診斷室的血壓都是這個值，或者家里的血壓測試會達到這個水平，那??...

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除

高血壓是一個讓很多人感到困擾的問題，但徹底根除高血壓可能并不現(xiàn)實。高血壓通常是一個慢性病，更多時候需要的是長期的管理和調(diào)...

137mmHg血壓高嗎？如何降壓預(yù)防高血壓？

137血壓高嗎？1、137mmHg血壓是否高，需要根據(jù)收縮壓或舒張壓來決定。如果137mmHg指的是舒張壓，則血壓較高，如果137mmHg指的是收縮壓，??...

高血壓怕三種茶

在廣泛而深刻的茶文化中，茶已經(jīng)成為許多人日常生活中的必需品。然而，并不是所有的茶都適合高血壓患者飲用。如果高血壓患者不能...

高血壓吃哪些水果好

適合高血壓的水果有：西瓜、山楂、蘋果、山楂、獼猴桃、橙子、菠蘿、香蕉等。獼猴桃也是降低血壓的好水果。獼猴桃能有利于水清熱...

高血壓吃什么可以降下來

高血壓是指流動血液對血管壁的壓力值持續(xù)高于正常，可伴有心、腦、腎等器官功能或器質(zhì)性損傷的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性...

腎素高引發(fā)高血壓的病理機制及治療措施

失血過多、收縮血管、升高高血壓都是腎素高的主要因素，腎素是人體內(nèi)一種蛋白酶，在生理上會有緊張、失血過多等癥狀。高血壓、腎...

高壓97mmHg舒張壓怎么回事？預(yù)防高血壓的方法

低壓97在臨床中是指舒張壓97mmHg，舒張壓97mmHg通常算高，屬于高血壓狀態(tài)，若患者出現(xiàn)頭暈、頭疼、心跳加快等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，避免?...

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

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小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

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尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

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2025年澳琴大健康峰會啟幕：共繪產(chǎn)業(yè)生態(tài)新藍圖

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跨越國界的健康之約：BDMS亮相上海醫(yī)療旅游展

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腎好不好，主要看這5個數(shù)字！如果都正常，說明非常健康

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4月17日至20日，2025百度創(chuàng)作者大會在云南西雙版納盛大召開，本次大會主題“心有所愛萬象生花”。作為百度健康內(nèi)容生態(tài)重要合作伙伴，博禾醫(yī)生聯(lián)合諸多知名醫(yī)生為百度內(nèi)容平臺創(chuàng)作了大量優(yōu)質(zhì)的科普內(nèi)容。百

上海德達醫(yī)院成功實施左心室輔助裝置植入手術(shù)，為終末期心衰患者重燃生命希望

2024年12月24日，上海德達醫(yī)院心臟大血管外科孫立忠院長團隊成功為一位終末期心衰患者完成了左心室輔助裝置(LVAD)植入手術(shù)。此次手術(shù)的成功開展，不僅豐富了德達醫(yī)院心臟大血管外科團隊的治療領(lǐng)域，也

金戈是治療哪種疾病的藥物？

金戈功效與作用怎么樣?眾所周知，藥店里出售的每種藥物都有其治療某種疾病的功效作用，而且不同藥物的功效作用也是不一樣的，有些藥品不一樣，但是治療疾病相同。而我們在選擇用藥治療前對藥物的功效作用進行了解可以起到事半功倍的作用。那么，金戈是治療哪種疾病的藥物?金戈又

澤維爾怎么吃

澤維爾怎么吃?心絞痛的發(fā)作往往會給患者帶來比較大的痛苦，所以患者在日常生活中需要選擇一個正確的方法來緩解心絞痛帶來的痛苦。目前用于心絞痛治療的藥物是比較多的，澤維爾就是其中的一個，接下來為你介紹此藥物的具體用法。澤維爾適用于在成年人中作為附加療法對一線抗心絞痛

漢磁炙熱貼應(yīng)該要怎樣用

漢磁炙熱貼適用于肩周炎的輔助治療。我們應(yīng)該都知道，骨與骨之間是靠關(guān)節(jié)來進行聯(lián)系，這足以證明關(guān)節(jié)的重要性。所以，一旦有發(fā)生什么關(guān)節(jié)問題，都要及時進行治療。那么，漢磁炙熱貼應(yīng)該要怎樣用?漢磁炙熱貼應(yīng)該要怎樣用?漢磁炙熱貼強效型使用方法為外用，痛點或穴位貼敷。1、使

利魯唑什么人不可以使用

肌萎縮側(cè)索硬化癥它的出現(xiàn)對患者的大腦和脊髓的影響比較大，情況嚴重的時候病人還會出現(xiàn)癱瘓，所以這類疾病早發(fā)現(xiàn)，早治療能夠減輕患者的痛苦，這類疾病出現(xiàn)之后最常見的治療方法就是通過藥物來控制病情，那么來看看利魯唑什么人不可以使用呀?利魯唑禁忌對本品及其主要成分過敏者

消痔靈注射液的副作用是什么

目前有很多朋友可能在生活中都知道痔瘡的存在，痔瘡是一個需要大家合理對待的疾病問題，目前在很多的醫(yī)院和藥店都有一些治療痔瘡的藥物，千萬不要隨便的購買，因為大多數(shù)藥物都可能會存在副作用，那么消痔靈注射液的副作用是什么?消痔靈注射液功能主治是收斂、止血，用于內(nèi)痔出血

五淋化石丸適用于前列腺炎嗎

不同的疾病總是會給大家?guī)聿灰粯拥耐纯啵傲邢傺资钱?dāng)前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無奈，會影響到性功能，很有可能會引起一些疼痛的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見的一個藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情

匯仁腎寶片的具體功能主治是什么來的？

腎虧相信很多的男性聽過，腎虧的出現(xiàn)可以給人們的身心健康造成很大的影響，因為腎虧也是可以變得嚴重起來的，腎虧到來了還容易影響了男性的性功能，那樣會給生活帶來諸多麻煩，如腎虧讓很多的男人患上了陽痿早泄疾病，這點可能很多人沒有想到的，我們對腎虧疾病要多加關(guān)注。那么匯

奧平具體用法是什么?每天用藥幾次

宮頸糜爛屬于一種常見的婦科疾病，該疾病往往是由于患者清潔過度或者是不潔的性生活等原因造成的疾病發(fā)作，而且容易反復(fù)發(fā)作，對于患者來講，要及時的用藥進行治療，不要因此影響了自己的生活，建議要及時的用藥治療，那么奧平具體用法是什么?每天用藥幾次?在用藥方面大家要謹慎

德納有哪些禁忌

藥物可以幫助我們治療疾病，但是并不是所有的人都適合使用同一種藥物進行治療的，由于不同的患者他的病情以及體質(zhì)情況都不同，所以在用藥上也會有一定差別的，德納這種藥物對于很多人來說應(yīng)該并不陌生吧，下面我們就來了解一下德納有哪些禁忌吧?德納禁忌:下列情況禁用:1.妊娠

哪些人可以使用七十味珍珠丸

癲癇是一個在生活中可能會遇到的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，而有的中老年人群比較容易出現(xiàn)中風(fēng)偏癱的情況，也有可能會出現(xiàn)腦震蕩和高血壓等疾病，此時需要注意選擇用合適的藥物來進行治療，否則可能會產(chǎn)生諸多嚴重的危害，那么哪些人可以使用七十味珍珠丸?七十味珍

牙齒貼片需要多少錢

牙齒貼片的費用通常在每顆500到2000元人民幣之間，根據(jù)材料類型、醫(yī)療機構(gòu)的資質(zhì)以及所在城市的經(jīng)濟水平存在較大差異。以下從材料選擇、醫(yī)院與醫(yī)生資質(zhì)及其他影響因素三個方面分析價格范圍，同時為您提供決策建議。 1材料是決定價格的主要因素 牙齒貼片材料常見有樹脂貼片、全瓷貼片及高端品牌專屬貼片。樹脂貼片價格較低，通常在500至800元每顆，但耐用性和美觀性相對較弱；全瓷貼片價格在1000至2000元之間，具有優(yōu)秀的美觀效果和較高的耐久性；高端品牌的貼片，如某些進口專利材料，價格甚至可能超過2000元每顆。建議根據(jù)自身預(yù)算和需求對材料進行選擇，追求自然美觀的人群可考慮全瓷貼片。 2醫(yī)療機構(gòu)及醫(yī)生資質(zhì)影響費用 公立醫(yī)院和資質(zhì)較高的醫(yī)療美容機構(gòu)一般收費較公正但稍高，而小型診所可能價格略低但不一定能保障服務(wù)和技術(shù)水平。同時，經(jīng)驗豐富的醫(yī)生通常需要更高的酬費。選擇正規(guī)醫(yī)院和專業(yè)醫(yī)生不僅效果更好，后續(xù)調(diào)整和維護也更有保障。 3城市和地區(qū)經(jīng)濟差異 一線城市如北京、上海、廣州的價格普遍高于二三線城市，這是由于醫(yī)療資源分布和經(jīng)濟水平不同所致。如果您所在地區(qū)的價格高于自身預(yù)算，可考慮到更經(jīng)濟的城市完成項目，但要注意交通成本及可能的后續(xù)維護不便捷的問題。 選擇牙齒貼片不只要關(guān)注費用，更應(yīng)重視醫(yī)療機構(gòu)的正規(guī)性和醫(yī)生的技術(shù)水平。建議您到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行專業(yè)咨詢，得到適合的方案和詳細報價，與醫(yī)生溝通您的需求和預(yù)算，綜合考慮性價比后再進行決策。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

昆明腋臭治療最好的醫(yī)院

隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進步，腋臭治療已經(jīng)從傳統(tǒng)的手術(shù)方式逐漸向微創(chuàng)、無創(chuàng)方向發(fā)展，為患者提供了更多選擇。昆明作為云南省的醫(yī)療中心，多家醫(yī)院在腋臭治療領(lǐng)域展現(xiàn)了顯著的技術(shù)優(yōu)勢。昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、云南省第一人民醫(yī)院、昆明市延安醫(yī)院、昆明市第一人民醫(yī)院和昆明市第三人民醫(yī)院等醫(yī)療機構(gòu)，均配備了先進的醫(yī)療設(shè)備和技術(shù)團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。這些醫(yī)院不僅注重治療效果，還關(guān)注患者的術(shù)后恢復(fù)和生活質(zhì)量，體現(xiàn)了現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)發(fā)展的核心理念。以下將詳細介紹這些醫(yī)院在腋臭治療方面的特色與優(yōu)勢。 1、昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院在腋臭治療方面采用先進的微創(chuàng)技術(shù)，如微波治療和激光治療，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點。醫(yī)院還設(shè)有專門的皮膚科和整形外科，能夠為患者提供多學(xué)科聯(lián)合診療服務(wù)。 2、云南省第一人民醫(yī)院 云南省第一人民醫(yī)院在腋臭治療中注重個性化方案設(shè)計，結(jié)合患者的實際情況選擇手術(shù)或非手術(shù)治療方式。醫(yī)院引進了國際領(lǐng)先的超聲刀技術(shù)，有效減少術(shù)后并發(fā)癥，提高患者滿意度。 3、昆明市延安醫(yī)院 昆明市延安醫(yī)院以無創(chuàng)治療為特色，采用射頻消融技術(shù)治療腋臭，避免了傳統(tǒng)手術(shù)的疤痕問題。醫(yī)院還配備了專業(yè)的術(shù)后護理團隊，確?；颊呋謴?fù)順利。 4、昆明市第一人民醫(yī)院 昆明市第一人民醫(yī)院在腋臭治療中結(jié)合了傳統(tǒng)手術(shù)與新型技術(shù)，如小切口汗腺切除術(shù)，具有較高的治愈率。醫(yī)院還注重術(shù)后隨訪，為患者提供長期的健康管理服務(wù)。 5、昆明市第三人民醫(yī)院 昆明市第三人民醫(yī)院在腋臭治療中采用中西醫(yī)結(jié)合的方式，結(jié)合中藥調(diào)理和現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)，有效減少復(fù)發(fā)率。醫(yī)院還開展了多項腋臭治療的臨床研究，推動了技術(shù)的不斷創(chuàng)新。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

肝臟不好有哪些癥狀,怎樣治療

肝臟不好可能表現(xiàn)為乏力、食欲減退、黃疸、皮膚瘙癢、腹脹等癥狀，如果出現(xiàn)這些情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。治療方式包括藥物、生活方式調(diào)整及中醫(yī)調(diào)理，需要根據(jù)具體病因決定。 1、常見癥狀及原因 肝臟不好主要因疾病或長期不良生活習(xí)慣引起，常見癥狀包括： 乏力與疲倦：肝臟參與代謝毒素，功能受損時容易引起全身疲勞感。 食欲減退：消化功能可能受影響，表現(xiàn)為食欲下降或惡心。 黃疸：由于膽紅素代謝障礙，皮膚與眼球發(fā)黃。 皮膚瘙癢：肝功能下降導(dǎo)致膽汁酸在血液中累積，引發(fā)皮膚瘙癢。 腹脹及右上腹疼痛：可能提示出現(xiàn)肝硬化或腹水。 如果這些癥狀持續(xù)，應(yīng)引起警惕，做全面肝功能檢查以明確原因。 2、藥物治療方式 確定病因后，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具以下藥物： 保肝藥物：如多烯磷脂酰膽堿易善復(fù)作用于改善肝細胞膜功能。 抗病毒藥物：如恩替卡韋，用于慢性乙型肝炎。 降脂藥：如果肝不好因脂肪肝引起，可使用他汀類藥物改善脂質(zhì)代謝。 3、飲食及生活方式調(diào)整 飲食調(diào)理：減少油炸、高脂肪的食物，多吃富含維生素的水果蔬菜，如胡蘿卜、橙子等。 戒酒：酒精是肝臟的“毒藥”，尤其是酒精性肝病患者需絕對戒酒。 規(guī)律作息與運動：每天保持7-8小時的高質(zhì)量睡眠，同時進行適量、有氧運動，如快走、瑜伽等，以促進肝臟代謝。 4、中醫(yī)保養(yǎng) 中醫(yī)角度認為肝氣滯需要疏肝理氣，可通過針灸、按摩或服用中藥如柴胡疏肝散等方法進行調(diào)理。肝臟喜涼，推薦每天用溫水泡腳來調(diào)和肝臟血液循環(huán)。 肝臟是人體解毒和代謝的重要器官，一旦功能異常需及早干預(yù)。如果懷疑有肝臟問題，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院檢查，并配合生活習(xí)慣的調(diào)整以保護肝功能，從而遠離肝病風(fēng)險。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

眼睛手術(shù)后吃什么水果好

眼睛手術(shù)后適合吃富含維生素C、維生素A和抗氧化物質(zhì)的水果，例如橙子、藍莓和木瓜，這些水果有助于促進傷口愈合、減輕炎癥并保護視力健康。 1、富含維生素C的水果 維生素C能夠增強免疫力，加速手術(shù)傷口愈合。橙子、獼猴桃、草莓等水果都含有豐富的維生素C，可以幫助減少術(shù)后的炎癥反應(yīng)。維生素C還能促進膠原蛋白的生成，對修復(fù)眼部組織具有重要作用。在術(shù)后恢復(fù)期間，每天可以適量食用1-2份這種水果。 2、富含維生素A的水果 維生素A對維持視力健康和修復(fù)眼部組織至關(guān)重要。木瓜、哈密瓜和芒果都是含有豐富維生素A的水果，它們不僅能保護眼睛細胞免受自由基的破壞，還能加速眼部組織的再生。特別是木瓜，它還含有抗氧化成分，進一步減少術(shù)后炎癥反應(yīng)。 3、富含抗氧化物質(zhì)的水果 抗氧化物質(zhì)可以防止手術(shù)后自由基對眼睛的損害，并緩解術(shù)后可能出現(xiàn)的炎癥。藍莓、黑加侖等深色水果是不錯的選擇。這類水果富含花青素和多酚，有助于保護眼睛視網(wǎng)膜，還能促進術(shù)后恢復(fù)。每天食用適量深色水果，為眼睛健康提供更多保護。 飲食中需注意適量，避免過量攝入含糖量較高的水果，以免影響整體健康。術(shù)后應(yīng)避免食用可能引起過敏或者刺激腸胃的水果，如荔枝、榴蓮等，以防增加消化負擔(dān)。 眼睛手術(shù)后，通過多樣化食用以上三類水果能夠有效促進傷口愈合，并保護視力，但仍需根據(jù)個人具體情況適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。在術(shù)后，如果出現(xiàn)復(fù)發(fā)性不適或癥狀，請及時咨詢醫(yī)生進行進一步指導(dǎo)。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

預(yù)防老年癡呆有什么方法

預(yù)防老年癡呆的方法包括保持大腦活躍、均衡飲食、適量運動、控制基礎(chǔ)疾病以及保持良好的心理狀態(tài)。這些措施可以降低癡呆發(fā)生風(fēng)險，同時提高老年人的生活質(zhì)量。 1、保持大腦活躍 學(xué)習(xí)新技能、閱讀書籍、參與社會活動等方式都能有效刺激大腦神經(jīng)活動。研究顯示，持續(xù)地動腦有助于增強大腦的認知功能，延緩老年癡呆的發(fā)病時間。例如，記憶訓(xùn)練、拼圖游戲以及學(xué)習(xí)一項新語言或樂器，均有助于神經(jīng)連接的活躍。 2、均衡飲食 健康的飲食方式對預(yù)防老年癡呆起到至關(guān)重要的作用。建議多攝入富含抗氧化劑和歐米伽-3脂肪酸的食物，例如深海魚如三文魚、金槍魚、核桃、藍莓和橄欖油等，這些成分對于腦部健康具有保護作用。控制鹽分和糖分攝入，避免因高血壓、糖尿病等代謝性疾病進一步增加腦部損傷的風(fēng)險。 3、適量運動 規(guī)律的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，不僅可以促進血液循環(huán)，改善大腦供氧，還能有效減少老年癡呆的高危因素——心血管疾病的發(fā)生頻率。建議每周運動3-5次，每次至少30分鐘。同時，適量的力量訓(xùn)練如輕負重也能幫助維持肌肉功能，延緩衰老。 4、控制基礎(chǔ)疾病 高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病是老年癡呆的重要危險因素，這些疾病會損害大腦的血管和神經(jīng)功能。如果已經(jīng)患有這些疾病，需定期體檢，遵循醫(yī)囑使用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍或他汀類降脂藥，以穩(wěn)控病情，減少對腦組織的進一步損害。 5、保持良好的心理狀態(tài) 長期壓力和抑郁情緒會對大腦產(chǎn)生負面影響，增加老年癡呆的風(fēng)險。老年人應(yīng)重視心理健康，家人也要給予足夠的陪伴和關(guān)愛。值得嘗試的方法包括練習(xí)冥想、參加興趣小組或主動融入社區(qū)活動。如果出現(xiàn)情緒明顯低落，可以尋求心理咨詢或治療。 對于想預(yù)防老年癡呆的人，以上方法相輔相成。保持健康的生活方式和積極的大腦刺激，不僅可以延緩老年癡呆的發(fā)生，還能提升整體的健康水平。長期堅持這些良好習(xí)慣，是保護認知能力的重要保障。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

耳朵眼口腫了一按就疼是怎么回事

耳朵眼口腫脹且按壓疼痛可能與感染、外傷或皮脂腺堵塞等因素有關(guān)，需要根據(jù)具體原因采取不同的處理方式，嚴重時需及時就醫(yī)。 1、感染因素 耳道感染如外耳道炎或耳垂部皮膚感染是導(dǎo)致耳朵眼口腫脹和疼痛的常見原因。通常由于細菌或真菌感染引起，表現(xiàn)為局部發(fā)紅、腫脹、疼痛，甚至伴隨熱感或流膿。處理方法包括清潔耳道、局部使用抗菌藥膏。嚴重感染可口服抗生素，如阿莫西林或頭孢類藥物。在專業(yè)指導(dǎo)下進行耳道沖洗，有助于緩解炎癥。 2、皮脂腺堵塞 耳垂部的小皮脂腺因堵塞形成粉瘤皮脂囊腫也可能導(dǎo)致局部腫脹。當(dāng)粉瘤發(fā)炎時，會引起明顯的紅腫和疼痛。小的皮脂囊腫通常不需要特殊處理，可以通過熱敷促進吸收。炎癥明顯時可咨詢醫(yī)生局部注射類固醇藥物或進行手術(shù)切開引流。 3、外傷和刺激 佩戴耳環(huán)或耳機等造成耳朵機械性摩擦、壓迫可能導(dǎo)致局部腫脹和疼痛，尤其是對金屬材質(zhì)過敏時更易如此。建議停用刺激源，使用溫?zé)猁}水清潔耳部以防感染；若腫脹持續(xù)，可使用非處方抗炎藥，如布洛芬緩解癥狀。 4、腫瘤或其他少見情況 少數(shù)情況下，耳朵眼口的腫脹和疼痛可能與局部良性或惡性腫瘤有關(guān)，如皮脂腺囊腫、血管瘤或皮膚癌。這類問題通常進展較慢，但有不明原因腫脹長時間不消退，應(yīng)及時就診進行組織活檢明確診斷。 若耳朵眼口腫脹且疼痛加重或持續(xù)不緩解，尤其伴隨發(fā)熱、聽力下降或流膿情況時，建議盡快就醫(yī)。專業(yè)診斷能夠更精準(zhǔn)地找出病因，確保問題盡早得到解決，以免造成不必要的并發(fā)癥。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

肌酐尿酸高怎么回事

肌酐和尿酸水平升高常常提示腎功能受損或代謝異常，其原因可能包括遺傳因素、飲食習(xí)慣、疾病以及藥物影響等，需結(jié)合具體情況判斷并采取措施改善。 1、遺傳因素影響 部分人天生代謝能力較低，可能表現(xiàn)為肌酐或尿酸水平高。比如，有痛風(fēng)家族史的人更容易因嘌呤代謝障礙導(dǎo)致尿酸升高。盡管遺傳無法改變，但定期體檢有助于及時發(fā)現(xiàn)異常。 2、飲食與生活習(xí)慣 高嘌呤飲食如紅肉、海鮮、動物內(nèi)臟等和長期攝入高蛋白飲食可能導(dǎo)致尿酸和肌酐升高。飲水不足會導(dǎo)致體內(nèi)代謝廢物的排泄變慢，加重高水平的風(fēng)險。建議控制高嘌呤食物的攝入，增加每天飲水量至2升左右。 3、腎功能問題 肌酐偏高通常反映腎臟的過濾功能受損，如慢性腎炎、腎衰竭等。尿酸升高也可能與腎臟無法正常排泄尿酸有關(guān)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行腎功能檢查，如尿液分析、腎臟B超，必要時使用藥物如別嘌呤醇、非布司他輔助治療。 4、代謝和其他疾病 代謝性疾病如痛風(fēng)、糖尿病、高血壓等與尿酸、肌酐水平密切相關(guān)。例如，痛風(fēng)的發(fā)作直接由尿酸增高引起，而高血壓和糖尿病則可通過損害腎功能間接導(dǎo)致異常?？刂七@些基礎(chǔ)疾病至關(guān)重要。同時，應(yīng)用特定藥物如降尿酸藥物、降糖藥物對緩解癥狀有幫助。 若肌酐和尿酸水平明顯異常，請盡快尋求醫(yī)生評估是否需要藥物干預(yù)或進一步檢查，如肝腎功能血清標(biāo)志物檢測。平時注意飲食調(diào)理，加強運動，提高代謝能力。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

缺鐵性貧血查不出原因怎么辦

缺鐵性貧血查不出原因時，應(yīng)重點排查隱匿性失血、吸收功能障礙和飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行鐵劑補充治療。為明確病因，需要系統(tǒng)地從身體失血、代謝和生活習(xí)慣等方面綜合檢測并調(diào)整。 1、隱匿性失血 隱匿性失血是導(dǎo)致無法查明缺鐵性貧血原因的常見因素。常見包括消化道慢性出血如胃潰瘍、胃息肉、胃癌、腸癌以及婦科疾病如月經(jīng)量過多、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥。消化道出血有時表現(xiàn)不明顯，可通過大便隱血試驗、胃腸鏡等檢查確診。對于消化道出血引起的貧血，需針對具體疾病處理，例如消化性潰瘍可使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、胃炎可調(diào)整飲食并用保護胃黏膜藥物。婦科問題需遵醫(yī)囑使用激素調(diào)節(jié)月經(jīng)或通過手術(shù)治療如剔除肌瘤。 2、鐵吸收障礙 即使鐵攝入正常，但腸道吸收障礙也會導(dǎo)致缺鐵性貧血?；加形改c切除、吸收不良綜合征如乳糜瀉、炎性腸病如克羅恩病的人群容易發(fā)生此問題。針對吸收障礙，應(yīng)調(diào)整腸道功能，建議選擇可緩解炎癥的藥物如美沙拉嗪或者補充益生菌。同時，補充鐵劑時，可選擇胃腸道耐受性更好的制劑如富馬酸亞鐵或三價鐵藥物，可咨詢醫(yī)生定制注射鐵劑療程來提高吸收效率。 3、飲食結(jié)構(gòu)不合理 長期素食或飲食中鐵供應(yīng)不足如肉類、綠葉蔬菜吃得很少，維生素C攝入不足影響鐵吸收，也可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。建議多食用富含血紅素鐵的動物肝臟、紅肉、貝殼類以及富含維生素C的柑橘類水果或蔬菜。避免含鞣酸的茶、咖啡同餐食用干擾鐵吸收。每日確保蛋白質(zhì)、鐵元素、維生素C的攝入可以有效改善貧血問題。 缺鐵性貧血查不出原因往往與隱匿性失血、鐵吸收障礙和飲食結(jié)構(gòu)問題相關(guān)。發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過詳細檢查排除慢性出血相關(guān)疾病，優(yōu)化腸道吸收，并調(diào)整飲食習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議多學(xué)科會診進一步查明根本原因。鐵劑治療期間需定期監(jiān)測血液指標(biāo)，以確保治療效果。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

瘢痕都分為哪些類型？

瘢痕主要分為增生性瘢痕、萎縮性瘢痕、凹陷性瘢痕和疤痕疙瘩四種類型，每種類型的成因和特征不同，需要針對性處理。 1增生性瘢痕 增生性瘢痕是由于皮膚真皮層損傷后，纖維組織異常增生導(dǎo)致的，通常表現(xiàn)為高出皮膚表面，質(zhì)地較硬，顏色發(fā)紅或深紅。常見于燒傷、外傷或手術(shù)創(chuàng)口不當(dāng)處理后。治療方法包括： 藥物治療：涂抹硅膠類藥膏如舒痕霜或使用類固醇軟膏。 物理治療：局部加壓療法如彈力套或壓力衣。 激光治療：如脈沖染料激光，可降低紅色和凸起程度。 2萎縮性瘢痕 這種瘢痕是由于膠原蛋白生成不足引起的，常見于痤瘡、天花等疾病的恢復(fù)階段，表現(xiàn)為皮膚薄弱、下陷或局部干燥。修復(fù)建議包括： 填充治療：使用透明質(zhì)酸或自體脂肪填充。 微針療法：刺激膠原再生，適合淺表萎縮性瘢痕。 護膚修復(fù)：使用含抗氧化成分的修復(fù)性面霜，加強日常保濕護理。 3凹陷性瘢痕 凹陷性瘢痕是損傷部位皮膚深層組織丟失導(dǎo)致的，較常見于嚴重的外傷或手術(shù)殘留。對策包括： 手術(shù)修復(fù)：如瘢痕切除手術(shù)或皮瓣移植。 激光治療：點陣激光等技術(shù)促進表層重建。 綜合療法：聯(lián)合填充與物理治療，提升整體效果。 4疤痕疙瘩 疤痕疙瘩是一種病理性增生疤痕，通常超出傷口邊界，伴隨瘙癢或疼痛，容易復(fù)發(fā)。需要多種手段聯(lián)合控制： 局部注射：注射醋酸曲安奈德等類固醇藥物，減少疤痕的生長。 冷凍治療：用液氮進行低溫冷凍使瘢痕萎縮。 手術(shù)切除：必要時需結(jié)合放療或藥物防止復(fù)發(fā)。 無論是何種類型的瘢痕，盡早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)是關(guān)鍵。若瘢痕影響正常生活或外觀，建議及時咨詢皮膚科以選擇最適合的治療方案并持續(xù)堅持，提升修復(fù)效果。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃炎能吃乳酸菌素片嗎

胃炎可以吃乳酸菌素片，因為乳酸菌素片有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解胃部不適，但具體用藥需結(jié)合癥狀并咨詢針對胃炎的情況，可通過藥物緩解、飲食改善和生活習(xí)慣調(diào)整來綜合管理。 1乳酸菌素片的作用： 乳酸菌素片的主要作用是調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，幫助抑制有害菌的生長，且具有輕微的改善消化功能的效果。對于胃炎患者，尤其是伴隨消化不良、腹脹或腸道菌群紊亂的情況，這類藥物可以輔助緩解這些癥狀。但需要注意，它并不能直接治愈胃炎，僅作為輔助治療的一種方式。如果胃炎伴隨幽門螺桿菌感染，應(yīng)優(yōu)先采用醫(yī)生建議的抗生素和抑制胃酸分泌的藥物。 2其他藥物治療選擇： 除了乳酸菌素片外，以下幾種藥物在臨床上常用于緩解胃炎癥狀： ① 質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、埃索美拉唑：通過減少胃酸分泌，減輕胃黏膜的刺激和損傷。 ② 抗酸藥如鋁碳酸鎂、氫氧化鋁：快速緩解因胃酸過多而導(dǎo)致的燒心和不適。 ③ 胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂或硫糖鋁：覆蓋胃壁形成保護屏障，減少胃酸對黏膜的侵蝕。 乳酸菌素片可以作為上述藥物的輔助，但不能代替這些治療作用更強的藥物。特別是針對幽門螺桿菌感染或嚴重胃炎，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生建議進行聯(lián)合治療。 3飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整： 胃炎患者在用藥之外，還需從飲食和生活習(xí)慣上進行改善。 ① 飲食建議：避免辛辣刺激、高油脂、過甜或過酸的食物，選擇易消化的清淡飲食，如米粥、蒸雞蛋、牛奶等。少食多餐，避免暴飲暴食。 ② 生活習(xí)慣：不熬夜，保證充足的睡眠。避免長期服用刺激性的藥物如普通止痛藥，以及遠離煙酒等有害物質(zhì)。 ③ 心理狀態(tài)：壓力和焦慮是胃炎的重要誘因，保持平和的心態(tài)，加強心理疏解也非常重要。 乳酸菌素片能成為胃炎管理中的一環(huán)，但它只能起到輔助作用而非根治作用。胃炎患者需要綜合使用藥物、調(diào)整飲食和改變生活習(xí)慣。如果癥狀明顯加重，或者伴隨持續(xù)性的上腹部疼痛、嘔血、黑便等情況，應(yīng)及時到醫(yī)院就診以查明病因，避免病情進一步發(fā)展為更嚴重的消化系統(tǒng)疾病，如胃潰瘍或胃癌。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院