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股骨頭壞死是因?yàn)槭芎鸬膯?/h1>

來源:博禾知道

2024-10-15 15:15 37人閱讀

問題描述:股骨頭壞死是因?yàn)槭芎鸬膯?

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股骨頭壞死患者可以喝酒嗎
股骨頭壞死的患者是不可以喝酒的。由于股骨頭壞死以后,本身的血液循環(huán)就差,如果飲酒,會加重股骨頭內(nèi)部的水腫,進(jìn)一步減少股骨頭的血運(yùn),引起疼痛,加快股骨頭壞死的進(jìn)度。出現(xiàn)股骨頭壞死以后應(yīng)該是禁止飲酒,平時也要避免吸煙,可以多吃一些水果和蔬菜,清淡飲食,另外要盡量的減少髖關(guān)節(jié)的負(fù)重,減少對股骨頭的磨損,也可以進(jìn)行局部的針灸和理療,有利于緩解水腫,減輕疼痛。如果股骨頭壞死的早期出現(xiàn)明顯的疼痛,可以口服止痛和活血化瘀的藥物。在股骨頭壞死的晚期,由于股骨頭表面的塌陷,會引起嚴(yán)重的疼痛,需要及時的采取髖關(guān)節(jié)的置換手術(shù)治療。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
股骨頸骨折的壞死率
股骨頸骨折,臨床上一般根據(jù)骨折的部位、嚴(yán)重程度、骨折線的走形,可以分為頭下型、經(jīng)頸型以及基底部型。因?yàn)樵诠晒穷i骨折之后,早期進(jìn)行髖關(guān)節(jié)沒有負(fù)重的功能康復(fù)鍛煉的情況下,也會出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的疼痛,這是一個非常正常的現(xiàn)象。骨折以后關(guān)節(jié)囊內(nèi)出血、壓力較大,也會影響股骨頭的血供,因此越早手術(shù)治療效果越好,壞死率越低。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
股骨頭壞死的原因是什么
股骨頭兒出現(xiàn)壞死的原因,絕大多數(shù)分自發(fā)性和繼發(fā)性的兩種,繼發(fā)性主要就是外傷所導(dǎo)致的,多數(shù)像股骨頸的骨折,它容易破壞血運(yùn),導(dǎo)致股骨頭的壞死,密度改變,有的有塌陷,有的有變形等等。再就是鑒于長時間不規(guī)則的應(yīng)用激素,這種情況也容易導(dǎo)致股骨頭部位的血運(yùn)障礙,甚至?xí)?dǎo)致股骨頭部位的骨質(zhì)疏松,從而影響了股骨頭部位的血運(yùn)和承重的能力,從而就會引起股骨頭壞死的發(fā)生。具體病因有多種,總體分為兩大類:第一是創(chuàng)傷性因素,為股骨頭壞死的常見原因,比如股骨頸骨折,髖關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性脫位及股骨頭骨折,均可引起骨頭壞死。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
股骨頭壞死早期ect能否檢查出來
股骨頭壞死早期ECT是可以檢查出來的,如果懷疑股骨頭壞死,應(yīng)該首先去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,拍片和CT檢查。股骨頭壞死是由股骨頭缺血引起的,股骨頭壞死是由各種致病因素破壞了股骨頭血液供應(yīng)。常見原因包括創(chuàng)傷、股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、股骨頭受壓損傷、潛水減壓、長期使用激素、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等。一般而言,建議對有股骨頭壞死癥狀,但未及早診斷的患者進(jìn)行磁共振成像檢查,以減少誤診可能性。臨床研究,部分股骨頭壞死的患者與長期大量飲酒有關(guān),所以平日要注意不要飲酒。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
股骨頭壞死會引起貧血嗎
股骨頭壞死通常只會引起骨骼肌肉方面的問題,最常見的臨床表現(xiàn)是髖關(guān)節(jié)、大腿近側(cè)會出現(xiàn)疼痛,疼痛嚴(yán)重的可放射至膝關(guān)節(jié)附近。疼痛性質(zhì)通常表現(xiàn)為持續(xù)痛、靜息痛,最后會因?yàn)檐浌撬葑冃?,而?dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶等軟組織附著部位出現(xiàn)慢性損傷性疼痛,到了疾病后期會出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)活動受限,最后會出現(xiàn)疼痛性跛行。而貧血的發(fā)病原因主要是因?yàn)樵煅到y(tǒng)出現(xiàn)了障礙或者是某些原因?qū)е卵萘縼G失過多導(dǎo)致的,因此股骨頭壞死和貧血這兩者之間是沒有必然聯(lián)系的。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
股骨頭壞死的發(fā)病原因有哪些
股骨頭壞死的發(fā)病原因有以下這幾種:第患者曾經(jīng)有過髖部或者大腿上部的外傷病史。有的患者是出現(xiàn)了非創(chuàng)傷性的原因,比如患者是出現(xiàn)了長期飲酒,或者是長期使用糖皮質(zhì)激素,有的患者是出現(xiàn)了糖尿病,或者是痛風(fēng)病,減壓病,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)股骨頭壞死。有的患者是出現(xiàn)了非創(chuàng)傷性的原因,比如患者是出現(xiàn)了長期飲酒,或者是長期使用糖皮質(zhì)激素,有的患者是出現(xiàn)了糖尿病,或者是痛風(fēng)病,減壓病,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)股骨頭壞死。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
股骨頭壞死,長期治療病情加重
股骨頭壞死引起的癥狀是可以服用藥物治療,是可以服用通塞脈片,常規(guī)藥物片調(diào)理,易消化易吸收飲食,增加營養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素。必要時可以通過手術(shù)的方法治療。同時通過病患形容的病癥,這里建議您注意休息,飲食要清淡。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
患有股骨頭壞死怎么辦?
股骨頭壞死是可以根治的,但是有個前提,根治的條件是手術(shù)劃撥手術(shù)劃撥人工的股骨頭,那么這個人工股骨頭可以保持20年到30年的壽命,并且你現(xiàn)在所有的癥狀抱括疼痛和運(yùn)動障礙都能治療痊愈,這就是股骨頭壞死根治的方法,沒錯兒,是需要有做手術(shù),抵達(dá)第四期第五期,也就是股骨頭壞死晚期的時候就必須做手術(shù)。特別聲明保持樂觀愉快的情緒,注意適度休息,合理飲食。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
股骨骨折去除遠(yuǎn)端螺絲釘能促進(jìn)骨折愈合嗎
股骨骨折去除遠(yuǎn)端螺釘是能夠促進(jìn)骨折愈合的。股骨骨折治療的金標(biāo)準(zhǔn)是髓內(nèi)釘?shù)膬?nèi)固定,大部分病人都會得到良好的恢復(fù)。但仍有一部分病人會出現(xiàn)骨延遲愈合及骨部連接的情況,一般情況下對穩(wěn)定的股骨骨折進(jìn)行了髓內(nèi)釘固定后,6~16周內(nèi)會采取動力化的方法來促進(jìn)骨折的愈合,可以去除近端或遠(yuǎn)端的鎖定螺釘,使骨折端的應(yīng)力增加。應(yīng)力增加能夠激活間質(zhì)細(xì)胞的成骨潛能,加壓的生物學(xué)效應(yīng)還能夠改善細(xì)胞的功能,增加血供、增強(qiáng)成骨細(xì)胞的活性,所以動力化后能夠促進(jìn)骨折的愈合。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
股骨頭壞死能鍛煉嗎
股骨頭壞死可以進(jìn)行體育鍛煉。?哪些鍛煉能適合股骨頭壞死的患者,我們一般建議做一些髖關(guān)節(jié)不負(fù)重的,鍛煉肌肉的力量練習(xí)為主,可以在床上進(jìn)行平臥位肢體抬高進(jìn)行練習(xí),還可以去參加游泳,因?yàn)橛斡疚覀兪鞘芰^小。對于術(shù)后的患者而言,因?yàn)樽隽巳斯さ年P(guān)節(jié)置換以后,患者疼痛也消失了,功能也能恢復(fù),所以建議病人能夠做一些輕微的運(yùn)動。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
做股骨頭手術(shù)需要多長時間?
做股骨頭手術(shù)通常需要1到3小時,具體時間取決于手術(shù)類型和患者情況。手術(shù)時長受手術(shù)方式、患者身體狀況及術(shù)后恢復(fù)計劃影響。1.手??...
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股骨頭壞死早期治療方法有哪些
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股骨頭疾病去哪個科室治療好些
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股骨頭壞死可以手術(shù)治療嗎
股骨頭壞死可以通過手術(shù)治療,具體方法包括髓芯減壓術(shù)、骨移植術(shù)和人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。早期干預(yù)和選擇合適的治療方案對恢復(fù)至關(guān)重...
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股骨頭壞死怎么回事怎么辦
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黃菊花的功效是什么
黃菊花具有清熱解毒、疏肝明目、抗炎消腫等功效,可以用于緩解眼睛疲勞、高血壓、感冒發(fā)熱等常見健康問題,適合日常保健和治療用途。 1、清熱解毒的作用 黃菊花屬于涼性中藥,可以有效清除體內(nèi)的熱毒,適用于感冒發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。其清熱解毒效果與黃菊花中所含的揮發(fā)油、黃酮類等活性成分有關(guān),這些成分能夠抑制體內(nèi)炎癥反應(yīng)。使用時可以將黃菊花泡水飲用,也可搭配金銀花一起煮水,效果更加顯著。 2、疏肝明目功效 黃菊花用于緩解因肝火過旺引起的眼睛干澀、視力模糊、眼疲勞等問題效果顯著?,F(xiàn)代研究表明,黃菊花中富含的抗氧化物質(zhì)有助于保護(hù)視網(wǎng)膜,減少紫外線及電子屏幕藍(lán)光的傷害。辦公人群和學(xué)生可每日用黃菊花泡茶飲用,也可以用黃菊花泡水后濕敷眼睛,起到放松作用。 3、降血壓及抗炎作用 黃菊花經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),具有一定降壓功效,主要?dú)w因于其對血管擴(kuò)張及抑制血管緊張素酶的作用。同時,黃菊花的抗炎特性使其在治療某些炎性疾病時具有輔助效果,如緩解胃腸不適、慢性咽炎或皮膚炎癥。適量飲用黃菊花茶或者制作藥膳食用均可達(dá)到這一目的,但需注意飲用量,以免過量導(dǎo)致體寒。 4、提高免疫力及保護(hù)心血管 黃菊花中富含多酚、黃酮類化合物等成分,這些都具有一定的抗氧化性能,有助于提升免疫力,減緩自由基對細(xì)胞的損傷。同時,其改善血管彈性、預(yù)防動脈粥樣硬化的作用對心血管健康也起到了重要的保護(hù)作用。在使用時,可以將黃菊花與枸杞、決明子一起沖泡,通過綜合作用提升保健效果。 日常生活中,將黃菊花泡水喝或加入茶中是簡單有效的方式,但需注意其涼性特點(diǎn),脾胃虛寒者應(yīng)當(dāng)慎用。在選擇時,建議購買正規(guī)渠道的優(yōu)質(zhì)黃菊花,避免農(nóng)殘超標(biāo)帶來的健康風(fēng)險。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
后腦里面疼是怎么回事
后腦里面疼可能由肌肉緊張、神經(jīng)問題、血管因素或潛在疾病導(dǎo)致,應(yīng)根據(jù)具體原因采取針對性處理并及時就醫(yī)。常見原因包括緊張性頭痛、枕神經(jīng)痛、高血壓、頸椎病等,這些問題可能源于壓力、血液循環(huán)問題、神經(jīng)損傷或頸椎病理改變。以下是詳細(xì)分析及建議: 1、肌肉緊張導(dǎo)致的緊張性頭痛 過度的壓力、久坐或睡眠姿勢不良可能引起頭部后側(cè)肌肉緊張,從而導(dǎo)致后腦疼痛。這種疼痛通常表現(xiàn)為頭部兩側(cè)緊壓感,可能持續(xù)數(shù)小時至幾天。緩解方法包括: 放松頭頸部肌肉,嘗試溫?zé)岱蠡虬茨Α? 調(diào)整坐姿,避免長時間低頭工作。 每天進(jìn)行頸肩部拉伸運(yùn)動,如頭頸緩慢前后左右伸展。 2、枕神經(jīng)痛 枕神經(jīng)痛是由于枕大神經(jīng)或小神經(jīng)受到壓迫或炎癥導(dǎo)致的癥狀,通常表現(xiàn)為針刺樣或電擊樣的劇烈疼痛,并可能從后腦放射至頭頂。應(yīng)對方法包括: 使用非甾體抗炎藥NSAIDs如布洛芬來緩解炎癥和疼痛。 熱敷或佩戴柔軟的頸托支撐頭頸部。 癥狀嚴(yán)重者需前往醫(yī)院,醫(yī)生可能會推薦局部神經(jīng)阻滯注射或手術(shù)減壓。 3、高血壓引發(fā)的頭痛 突然的血壓升高可能導(dǎo)致頭痛,尤其是頭后部的鈍痛,并常伴有頭暈、惡心等癥狀。應(yīng)對措施包括: 監(jiān)測血壓后服用降壓藥,如鈣離子拮抗劑如氨氯地平、β受體阻滯劑如美托洛爾等,需遵醫(yī)囑用藥。 避免高鹽、高脂飲食,多吃富含鉀的食物如香蕉、菠菜。 控制情緒,保持心態(tài)平穩(wěn)。 4、頸椎病 頸椎病引起的血管壓迫或神經(jīng)刺激可能導(dǎo)致后腦疼痛,并可能伴有手臂麻木或頭暈等癥狀。自我處理方法包括: 調(diào)整枕頭高度,選擇適合的記憶枕。 避免低頭過久,定時起身活動。 癥狀嚴(yán)重者需進(jìn)行影像學(xué)檢查如X光、MRI。經(jīng)醫(yī)生評估后,可考慮物理治療、牽引療法或手術(shù)干預(yù)。 若后腦里面疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀如意識模糊、惡心嘔吐、視力障礙等,需要引起高度重視,并盡快就醫(yī)查明具體病因。早期干預(yù)和治療可以有效緩解癥狀,減少嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
食物中毒吃什么藥解毒
食物中毒后可以根據(jù)具體情況選擇口服補(bǔ)液鹽、電解質(zhì)平衡劑和活性炭等藥物,同時嚴(yán)重情況下需要及時就醫(yī)。食物中毒通常是由食物被細(xì)菌、病毒或毒素污染引起,除了藥物之外,需注意補(bǔ)充水分、避免脫水及尋找病因。 1、快速補(bǔ)充水分和電解質(zhì) 食物中毒往往伴隨腹瀉和嘔吐,這會導(dǎo)致身體大量失水和電解質(zhì)紊亂??诜a(bǔ)液鹽ORS是首選,它可以快速恢復(fù)水分和電解質(zhì)平衡,防止脫水。嚴(yán)重脫水者可能需要靜脈補(bǔ)液,這通常需要在醫(yī)院完成。 2、使用吸附藥物清除毒素 活性炭是一種常用的吸附藥物,可以吸附胃腸道中的部分毒素,從而減少毒素的吸收。需盡早服用,通常建議在癥狀出現(xiàn)后1小時內(nèi)使用,效果最佳。但需要注意,活性炭并不能針對所有毒素有效,需根據(jù)醫(yī)生建議使用。 3、針對病情選擇抗菌或其他藥物 根據(jù)毒素來源,可能需要使用抗菌藥物。例如細(xì)菌如沙門氏菌、志賀氏菌引起的中毒,可根據(jù)醫(yī)生建議使用抗生素。不過,病毒性食物中毒通常無需抗菌藥物,而是通過支持治療緩解癥狀。同時,可輔以止吐、止瀉類藥物緩解癥狀,但需要注意藥物的適應(yīng)癥和禁忌。 4、注意飲食調(diào)整 除了藥物治療,在恢復(fù)期需注意清淡飲食,選擇易消化的食物,如稀粥、蒸蔬菜、清湯等,避免辛辣、油膩和生冷食物,以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。另外,避免再次食用可能導(dǎo)致中毒的食物,防止再次中毒。 食物中毒在初期癥狀較重時需盡早就醫(yī),以明確病因,必要時進(jìn)行??浦委?;輕微中毒者可按上述建議進(jìn)行干預(yù)。避免再次發(fā)生需關(guān)注個人飲食衛(wèi)生,避免食用過期、未煮熟或受污染的食品,保護(hù)自身健康。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
運(yùn)動拉傷肌肉怎么辦
運(yùn)動拉傷肌肉時應(yīng)立即停止運(yùn)動,冷敷受傷部位,疼痛嚴(yán)重需及時就醫(yī)??赏ㄟ^急性期處理、早期康復(fù)訓(xùn)練以及后期功能性恢復(fù)降低后遺癥風(fēng)險,加速肌肉修復(fù)。 1、急性期處理:肌肉拉傷后,最重要的是立刻按照RICE原則進(jìn)行處理,即休息Rest、冰敷Ice、加壓包扎Compression、抬高受傷部位Elevation。冰敷可減輕局部的疼痛和腫脹,每次15-20分鐘,每隔2-3小時重復(fù)一次,持續(xù)24-48小時。同時,盡量減少拉傷部位的活動,避免進(jìn)一步受傷。 2、早期康復(fù):急性期癥狀緩解后,可結(jié)合醫(yī)生和康復(fù)師的建議,開始進(jìn)行輕柔的拉伸和活動鍛煉。例如,進(jìn)行簡單的肌肉伸展,逐漸恢復(fù)正常活動范圍,但需要避免劇烈活動。還可以通過溫?zé)岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán),加速肌肉修復(fù)。 3、后期恢復(fù):恢復(fù)后期,可以逐漸恢復(fù)有針對性的肌肉力量訓(xùn)練,例如使用彈力帶做抗阻力訓(xùn)練,輕負(fù)荷的重量練習(xí),增強(qiáng)受傷肌肉的力量和柔韌性。加入瑜伽或游泳等低沖擊運(yùn)動有助于進(jìn)一步提升全身的協(xié)調(diào)性和功能。 拉傷肌肉后需特別留意疼痛和腫脹癥狀,如果48小時后未改善或癥狀加劇,需盡快就醫(yī)尋找專業(yè)治療。例如核磁共振檢查或藥物治療如非甾體抗炎藥緩解炎癥,嚴(yán)重者可能需要物理治療或手術(shù)修復(fù)。運(yùn)動后加強(qiáng)肌肉熱身訓(xùn)練及恢復(fù)拉伸,能有效預(yù)防類似情況的發(fā)生。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
先天性肛門閉鎖怎么診斷
先天性肛門閉鎖的診斷通常依靠新生兒出生后的體格檢查、影像學(xué)檢查以及肛門和直腸相關(guān)的功能評估。早期診斷可以幫助孩子盡早獲得干預(yù)治療,避免并發(fā)癥的發(fā)生。 1、初步診斷:出生后的體格檢查 先天性肛門閉鎖多在新生兒出生后通過體格檢查發(fā)現(xiàn)。如果患兒在出生后24小時內(nèi)未能正常排胎便,或直觀上發(fā)現(xiàn)肛門缺如或異常,就需要警惕該病的可能性。有經(jīng)驗(yàn)的兒科醫(yī)生通過檢查會發(fā)現(xiàn)肛門是否完全發(fā)育不良、位置是否偏移等表現(xiàn),同時檢查是否伴隨其他畸形,如脊椎、泌尿生殖系統(tǒng)等異常。 2、進(jìn)一步確診:影像學(xué)檢查 影像學(xué)檢查是確診的重要手段,常用的包括以下幾種: X線檢查:新生兒X線檢查能夠判斷閉鎖的具體位置及程度,例如通過俯臥位排氣造影,觀察腸道末端與直腸閉口之間的距離。 腹部超聲檢查:用于監(jiān)測是否有其他腸道或腹腔畸形,同時評估腹部器官的發(fā)育狀況。 MRI或CT掃描:如果閉鎖程度較重,可能需要進(jìn)一步通過MRI或CT獲取更詳細(xì)的解剖結(jié)構(gòu)信息,以協(xié)助治療計劃的制定。 3、必要時的功能評估 部分病例可能需要結(jié)合肛門和直腸相關(guān)的神經(jīng)功能評估,例如檢查盆底肌肉或神經(jīng)的發(fā)育情況。這對于術(shù)后恢復(fù)預(yù)后評估非常重要,特別是針對那些伴隨復(fù)雜畸形的病例。 早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)是關(guān)鍵。若發(fā)現(xiàn)新生兒有懷疑的癥狀,建議立即聯(lián)系兒科醫(yī)生進(jìn)行全面評估,以避免等待過久引發(fā)腸梗阻、感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。一旦確診,需要與醫(yī)生討論最佳治療方案,如手術(shù)重建肛門或其他方式恢復(fù)正常排便功能。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
洋蔥和蝦可以一起吃嗎
洋蔥和蝦可以一起吃,它們之間并不存在相克的成分搭配,而這種組合不僅安全,還對健康有益。洋蔥含有豐富的維生素C、硫化物等活性成分,蝦則是優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的重要來源,兩者搭配能互補(bǔ)營養(yǎng)。關(guān)鍵在于合理的烹飪方式和注意食材新鮮。 1、洋蔥和蝦的營養(yǎng)成分 洋蔥富含維生素C和硫化物,有助于提升免疫力和促進(jìn)心血管健康。蝦含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鎂以及少量的Omega-3脂肪酸,是優(yōu)質(zhì)的海鮮選擇。兩者結(jié)合,可以發(fā)揮營養(yǎng)互補(bǔ)作用,一方面增加菜肴的營養(yǎng)價值,另一方面提升食材的口感。 2、關(guān)于食物“相克”的誤解 市面上流傳一些關(guān)于"洋蔥和蝦不能同吃"的說法,其實(shí)是誤解。很多所謂的"食物相克"理論并沒有科學(xué)依據(jù),主要是在食材本身新鮮度或烹飪方式不當(dāng)情況下才可能引起不適。如果蝦不新鮮或未徹底煮熟,可能引起胃腸道不適,但這與是否加入洋蔥無關(guān)。 3、安全食用的關(guān)鍵 要讓這兩種食材搭配更健康,重點(diǎn)是確保原材料的新鮮與烹飪得當(dāng)。 食材新鮮:選擇顏色透明、沒有異味的鮮蝦,洋蔥需要無霉斑、表皮干爽。 烹飪方式:推薦燜、燉或清炒,如洋蔥炒蝦仁或洋蔥蝦湯,盡量少用大量油炸或過度調(diào)味。 控制食量:食用適量即可,避免因蝦的高蛋白含量導(dǎo)致消化負(fù)擔(dān)。 洋蔥和蝦不僅能一起吃,還能為飲食提供多元營養(yǎng),但必須重視食材的新鮮和烹飪方式。如果您在食用后出現(xiàn)身體不適,建議及時就醫(yī)以排查其他可能的原因。合理飲食和科學(xué)認(rèn)識是保持健康的關(guān)鍵。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
洋蔥降血糖是真的嗎
洋蔥具有一定的降血糖作用,這是因?yàn)槠渲泻械幕钚晕镔|(zhì)可以促進(jìn)胰島素分泌或增強(qiáng)胰島素敏感性,但并不能完全替代藥物或其他科學(xué)干預(yù)措施。要通過飲食控制血糖,需要全面均衡搭配。 1、洋蔥降血糖的原因 洋蔥含有硫化物等活性成分,這種物質(zhì)被證實(shí)可以增強(qiáng)胰島素敏感性,從而幫助葡萄糖更好地被細(xì)胞吸收。洋蔥還富含槲皮素和膳食纖維,槲皮素是一種抗氧化劑,能抑制糖類在體內(nèi)快速分解,降低餐后血糖峰值;膳食纖維則能減緩葡萄糖的吸收速度,有助于平穩(wěn)血糖。但這些作用較為溫和,僅適合用作輔助血糖管理手段,不能單獨(dú)依賴。 2、如何科學(xué)利用洋蔥降血糖 1飲食建議:可以在日常飲食中加入適量生洋蔥或熟洋蔥。比如將洋蔥切片加入沙拉、蒸煮菜肴中,或制作洋蔥湯以減輕其辛辣味。每天用量建議控制在50-100克。 2搭配食材:洋蔥與含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食材如豆腐、雞肉一同食用,能減輕碳水化合物引起的血糖波動,同時豐富營養(yǎng)攝入。 3烹飪方式:建議少油烹飪,避免高溫炒制,以免部分活性物質(zhì)被破壞,同時高油高鹽飲食對血糖管理不利。 3、血糖管理的其他建議 1藥物治療:若血糖異常,仍應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用降糖藥物,如二甲雙胍、磺脲類藥物等,用藥原則由醫(yī)生根據(jù)自身情況而定。 2規(guī)律運(yùn)動:建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動,比如快走、游泳或瑜伽,可以提高胰島素敏感性,促進(jìn)血糖穩(wěn)定。 3監(jiān)測血糖:通過便攜式血糖儀定期監(jiān)測空腹血糖、餐后血糖,評估控制效果,根據(jù)結(jié)果調(diào)整管理方案。 洋蔥雖然有一定的輔助降血糖作用,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法替代藥物或其他醫(yī)學(xué)干預(yù)手段。血糖管理需以飲食控制、運(yùn)動調(diào)節(jié)和藥物治療為核心。注意飲食多樣化,監(jiān)測血糖變化,有助于更全面地控制血糖水平。必要時應(yīng)及時就醫(yī)咨詢,接受專業(yè)指導(dǎo),以防延誤病情。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
青少年缺鈣會導(dǎo)致什么
青少年缺鈣可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良、易骨折、身高增長受限等問題,還可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松等長期健康隱患。補(bǔ)充鈣質(zhì)應(yīng)從飲食調(diào)整、健康生活方式和必要時的補(bǔ)充劑使用入手。 1骨骼發(fā)育遲緩與易骨折 鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的重要成分,青少年正處于骨骼快速生長的階段,缺鈣會導(dǎo)致骨密度降低,骨骼強(qiáng)度下降,容易發(fā)生骨折。同時,骨骼生長遲緩可能使身高發(fā)育受到影響。牙齒鈣化不足還會引發(fā)齲齒問題。預(yù)防這些情況,建議青少年多食用高鈣食物如牛奶、奶酪、豆腐、海產(chǎn)品等,并增加維生素D的攝入,促進(jìn)鈣的吸收。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動如跑步、曬太陽也很關(guān)鍵。 2骨質(zhì)疏松的潛在風(fēng)險 雖然骨質(zhì)疏松多見于老年群體,但青少年時期的鈣儲備是預(yù)防此類疾病的重要基礎(chǔ)。如果青少年長期缺鈣,骨骼中的鈣質(zhì)會被破壞,成年后患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險顯著增加。為改善這些問題,建議家長引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,堅持均衡飲食,避免過量攝入碳酸飲料等可能影響鈣吸收的食物。必要時可根據(jù)醫(yī)囑服用鈣片或維生素D補(bǔ)充劑。 3神經(jīng)功能異常與抽搐可能性 鈣不僅對骨骼意義重大,對神經(jīng)系統(tǒng)也有重要作用。當(dāng)缺鈣嚴(yán)重時,可能引發(fā)神經(jīng)肌肉的興奮性增高,表現(xiàn)為肌肉抽搐或痙攣等癥狀,這種情況需立即就醫(yī)。日常預(yù)防包括保持規(guī)律的運(yùn)動、合理飲食,及時關(guān)注孩子身體狀況和生長發(fā)育情況。 青少年是鈣需求的高峰期,缺鈣不僅影響眼前的健康,還可能帶來長期的骨骼疾病隱患。家長需高度重視孩子飲食和生活習(xí)慣,必要時咨詢醫(yī)生營養(yǎng)建議,確保孩子擁有健康的骨骼和體魄。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
治療腎結(jié)石的方法有哪些
治療腎結(jié)石的方法包括藥物溶石、手術(shù)干預(yù)及日常生活調(diào)整等多個方面,具體治療需要根據(jù)結(jié)石的大小、位置及癥狀來決定,并需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最適合的方案。 1、藥物治療方式 對于較小的腎結(jié)石,藥物治療是最常見的初步手段。 堿化尿液:如服用枸櫞酸鉀,有助于溶解尿酸結(jié)石。 松弛輸尿管:常用藥包括α受體阻滯劑如坦洛新,可以幫助結(jié)石排出。 緩解疼痛:非甾體類抗炎藥如布洛芬可減少腎絞痛的不適。 藥物治療通常適合結(jié)石直徑小于6毫米的患者,療效顯著,但需定期就診觀察結(jié)石的排出情況。 2、手術(shù)或微創(chuàng)治療方法 體外沖擊波碎石術(shù)ESWL:適合中小型結(jié)石,利用聲波非侵入性擊碎結(jié)石后隨尿液排出,不需住院但可能需要多次治療。 經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)PCNL:通過皮膚小切口直接處理較大的腎結(jié)石,對復(fù)雜結(jié)石尤其有效。 輸尿管鏡碎石術(shù)URS:通過尿道插入內(nèi)鏡,激光碎石后直接取出,經(jīng)常用于輸尿管結(jié)石的治療。 這些方法可以應(yīng)對較大或反復(fù)發(fā)作的結(jié)石,但術(shù)后需注意飲食調(diào)控和定期復(fù)查。 3、日常生活調(diào)整與預(yù)防 增加飲水量:每天飲用2-3升水是關(guān)鍵,可以稀釋尿液防止結(jié)石形成。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):減少高鈣、高草酸鹽及高嘌呤食物如菠菜、動物內(nèi)臟等的攝入,多補(bǔ)充檸檬水或富含鎂的食物。 適當(dāng)運(yùn)動:輕松的跳躍運(yùn)動有助于較小結(jié)石的自然排出。 養(yǎng)成健康生活方式不僅有助于預(yù)防新結(jié)石形成,還可降低復(fù)發(fā)率。 腎結(jié)石治療需要個性化方案,選擇適宜的治療方式非常重要。藥物及手術(shù)干預(yù)效果顯著,生活習(xí)慣調(diào)整則是預(yù)防的核心。若您懷疑腎結(jié)石或出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī),避免病情加重或引發(fā)其他并發(fā)癥。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

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