指導(dǎo)意見:在日常生活中女性的生活衛(wèi)生對(duì)引起婦科病有非常大的影響。平時(shí)要多注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣褲,用溫水清洗外陰,不要隨便用藥。冬季注意保暖等。定期做婦科檢查排除疾病。增強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,提高機(jī)體的抗病能力。多鍛煉鍛煉身體。飲食方面其實(shí)無論男女都不要吃冰冷刺激性的食物,女性更加要注意,適量補(bǔ)充脂肪和蛋白質(zhì),不要因?yàn)閻勖罍p肥而影響身體健康,要知道雌性激素的來源是脂肪中的膽固醇,如果脂肪攝取不足、會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),情緒激動(dòng)和容易生氣等癥狀。
2023-05-15 11:45