不吃肉血脂高怎么回事

脂肪是能夠給提供熱量最多的營養(yǎng)元素，碳水化合物，蛋白質每1克可以給提供的熱量有4卡，脂肪每1克提供9卡，攝入脂肪、蛋白質、碳水化合物進入體內以后，都會進入三羧酸循環(huán)，形成自己體內的物質。只要有過多的熱量攝入，進入體內以后，經過三羧酸循環(huán)，都有可能作為熱量儲備沉積下來。即使不吃肉，過多的其他熱量的飲食，植物油，高熱量蛋白質和碳水化合物的攝入，都有可能導致血脂的升高。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

有糖尿病，血脂高的情況下該怎么治療

吃降糖藥的同時，還要吃降脂藥，自己平時也要加大運動量少吃甜食，多運動，定餐定量?？梢猿渣S瓜，西紅柿，黃豆，綠豆等。注意監(jiān)測血糖，如果通過飲食無法控制需要用藥控制（例如二甲雙胍 瑞格列奈等使用前看好藥物說明書）甚至使用胰島素。

錢錦宏 主治醫(yī)師 大連北海醫(yī)院

心律不齊以及血脂高有什么癥狀

再次出現(xiàn)T波發(fā)生改變，需要考慮是心肌缺血發(fā)生改變。這和慢性動脈硬化發(fā)生改變有關。致使慢性心臟缺血傷損狀態(tài)?，F(xiàn)在狀態(tài)，沒有必要做造影仔細檢查。造影是為了手術做準備的。現(xiàn)在狀態(tài)，主要是長期使用中藥穩(wěn)定心臟供血。建議患者在生活中多注意自身護理，合理飲食，避免寒冷食物，希望大家可以健康!

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

血脂稠血脂高怎么辦

第一個就是飲食方面要清淡飲食，避免進食像紅燒、煎炸這些油脂高的食物;第二個建議要避免吃動物油，平時吃植物油為主，而且吃油的量也要控制;第三個就是經過這些飲食的控制，如果血脂還是不能下降，可以考慮選用一個降脂藥物，常用的降脂藥物就是有他汀類的、貝特類的。如果是膽固醇升高為主，可以選用他汀類的降脂藥;如果是甘油三脂升高為主的，可以選用貝特類的降脂藥。具體自己適合哪一種，建議是到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下用藥。使用這些降脂藥物，同時要注意監(jiān)測肝功能、心肌酶這些指標，及時發(fā)現(xiàn)它的一些副作用。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血脂高，血壓高，怎么樣能有效預防腦血栓

吃降脂藥和降壓藥，同時吃些抗血凝的藥物。血脂高清淡飲食，可以吃阿托伐他丁鈣片降脂。血壓高，一般可以吃點壽比山降壓片。平時吃上阿司匹林抗凝。有些藥物有副作用，使用前看好說明

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血脂高血壓高吃什么藥好

，你的血壓是很高的，是要積極的用藥治療的，同時要控制自己的血脂，這樣血壓是比較容易降的建議你要聯(lián)合用藥的，如氫氯噻嗪，硝苯地平緩釋片，依那普利等在來降血壓，用辛伐他丁或非諾貝特來控制血脂，不要吃油膩大的食物，要控制鈉鹽的攝入，可以服用低鈉鹽的

李林臻 主任醫(yī)師 哈爾濱市公安消防醫(yī)院肝病診療中心

血脂高可以吃蘋果嗎

由于蘋果屬于高纖維的食品，高纖維的食物可以增加膽固醇的排出，抑制膽固醇的吸收，并且高血脂的患者是可以吃蘋果的。不光可以吃蘋果，其他很多品種的水果都可以吃，由于多數(shù)的水果屬于高纖維類的食品。同時，建議該類的患者一定要堅持體育功能鍛煉，增加自身的能量消耗，以降低體重，調節(jié)自身的血脂水平。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

尿酸高血脂高可以吃魚嗎

尿酸高，還有血脂高的臨床癥狀表現(xiàn)情況，在日常生活中不適合飲食，魚類的食物，以免加重體內嘌呤代謝障礙，出現(xiàn)尿酸增高的臨床表現(xiàn)要積極通過，增加體育鍛煉，一療程降脂藥物進行聯(lián)合治療，促進身體的代謝指標恢復。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

血脂高患者應該如何食療？

對于患有高血脂疾病的人們，此時可以多多嘗試食療的方法，人們可以選擇多吃些綠豆芽等富含維生素c的食物，以將自身機體的膽固醇排出去，最終防止其在動脈內壁沉積，與此同時降低機體內膽固醇的水平，因此是高血脂患者較為適宜的飲食。高血脂疾病是一種不容小覷的疾病，因而人們在日常生活中，一定要重視起來，一旦發(fā)現(xiàn)有疑似癥狀的存在，一定要及時進行對癥的治療才是。高脂血癥是取決于什么樣的高血脂、高膽固醇等或高甘油三酯，膽固醇高飽和脂肪的食物，主要是有限，如內臟脂肪，動物皮膚和很厚的湯，這些限制，包括黃油、奶酪、奶油蛋糕，群眾應限制高膽固醇。如果甘油三酯高，能量攝入主要是超過需求，限制每日攝入的總能量，總能量還包括碳水化合物的攝入，包括主食和甜點，甜飲料，特別是含糖飲料的能量非常高，所以必須禁忌的含糖飲料，然后限制主食的攝入量。血脂高的話主要平時要多做運動，多喝水，多吃蔬菜水果，比如多吃苦瓜，多吃白菜，不要吃動物的脂肪，動物的內臟，比如血腸，肝臟。更不能喝酒吸煙。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血壓血脂高吃什么好

血壓高、血脂高的患者，在平常飲食上，一定要制定一個良好的飲食方案，比如盡量的減少一些含有脂肪、膽固醇食物的攝入，還是以清淡飲食的這種健康原則為標準，平?？梢远喑砸恍┪骞入s糧、蔬菜水果，適當?shù)某砸恍┤馐常绕涫窍裱獕焊叩幕颊?，肯定要減少肉類以及食鹽的攝入量，盡量的吃的一些清淡一些，這樣的話是有利于調節(jié)的。對于像高血壓，我們一定也要引起重視，因為在平?？赡苎獕荷撸杏X沒有太大問題，但是時間長了，很可能會引起很多并發(fā)癥，所以說一定要及時的降壓，及時的調理，這樣才能夠控制住病情的發(fā)展。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

了解血脂高，吃面條是否合適？

血脂高的人在飲食上需要特別注意，面條作為一種常見的主食，是否適合血脂高的人食用，取決于面條的種類、烹飪方式以及整體的飲食...

血脂高的飲食注意事項有哪些

血脂高與飲食密切相關，通過調整飲食結構可以有效控制血脂水平。減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加富含膳食纖維和優(yōu)質蛋白質的...

血脂高吃什么菜比較好好能降低血脂

血脂高的患者可以通過調整飲食結構，尤其是多吃有助于降低血脂的蔬菜，能夠有效控制血脂水平。推薦食用富含膳食纖維、抗氧化物質...

血脂高吃什么水果

血脂高的患者可以選擇富含膳食纖維和抗氧化物質的水果，如蘋果、藍莓、橙子等，有助于降低血脂。高血脂與飲食、遺傳、生活方式等...

孕期血脂高應該如何改善呢

孕期血脂高可通過飲食調整、適度運動和必要時藥物干預來改善。飲食上減少飽和脂肪攝入，增加膳食纖維；運動需選擇安全低強度的活...

血脂高可以適量食用南瓜子嗎？

血脂高的人可以適量食用南瓜子，但需控制攝入量，以免引起脂肪和熱量過高的問題。南瓜子富含多種營養(yǎng)成分，如不飽和脂肪酸、植物...

血脂高應注意什么,吃什么食物好?

血脂高是由于血液中膽固醇或甘油三酯水平過高引起，可能增加心血管疾病風險。飲食調整是控制血脂的重要手段，應減少高脂肪、高糖...

血脂高會引起頭疼嗎

血脂高可能引起頭疼，但并非直接原因，通常與血脂高引發(fā)的其他健康問題有關。血脂高會導致血管硬化、血液黏稠度增加，進而影響腦...

血脂高的這些癥狀，警惕健康問題！

血脂高可能表現(xiàn)為疲勞乏力、視力模糊、肢體麻木等癥狀，嚴重時可能引發(fā)冠心病、中風等重大疾病，應盡早就醫(yī)檢查并采取有效干預。...

血脂高能不能吃雞蛋

血脂高的人群可以適量食用雞蛋，但需控制攝入量并注意烹飪方式。雞蛋含有豐富的蛋白質和營養(yǎng)素，蛋黃中的膽固醇可能影響血脂，但...

脂肪肝怎么調理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調理、運動調理、藥物調理的方式最好最快。

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頸椎病多年是否能吃頸痛靈膠囊呢？

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斯必申適合患有心臟疾病患者使用嗎

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康瑞保能治療哪種疤痕

疤痕的形成是一個復雜的過程，所以在祛疤的時候，不要因為省錢而選擇偏方，或者選擇價格低廉的祛疤產品，否則得不償失。大家要注意選擇正確的治療方式，同時要做好相關的護理?？等鸨Ｊ且环N常用藥物，那么，康瑞保能治療哪種疤痕?康瑞保適應癥是增生性瘢痕，瘢痕疙瘩，繼發(fā)于手術

恩替卡韋膠囊是治什么病的呢

恩替卡韋膠囊是治什么病的?很多人經常性出現(xiàn)熬夜和過度疲憊的情況，也比較容易出現(xiàn)大量飲酒和抽煙的行為，慢慢的就有可能會出現(xiàn)慢性肝臟疾病，乙肝就是常見的一種情況，有可能會導致氨基酸轉移酶升高，部分患者可能需要使用恩替卡韋膠囊，不妨一起來看看下面介紹。恩替卡韋膠囊是

大三陽吃飯會傳染嗎

大三陽一般不會通過普通的吃飯直接傳染，但若存在血液或體液直接接觸的情況，可能有傳染風險。肝炎大三陽主要通過母嬰傳播、血液傳播和性傳播等途徑，而日常的消化道傳播風險較低。注意良好的衛(wèi)生習慣，可有效降低傳播風險。 1、大三陽的傳播途徑 乙型肝炎病毒HBV傳染性較強，但通過普通吃飯傳播的可能性很低。大三陽的傳播途徑主要包括以下幾種： 母嬰傳播： 新生兒在分娩過程中接觸到母親的血液或體液是主要感染途徑。 血液傳播： 使用不潔的注射器、輸血或拔牙等涉及血液操作的不當行為可能造成感染。 性傳播： 未采取保護措施的性接觸可能增加感染風險。 但經空氣、唾液或通常社交接觸傳播的可能性極低。需注意的是，如果就餐時共用牙刷、牙簽等可能導致血液或黏膜接觸的器具，就存在理論傳染可能。 2、大三陽患者的日常飲食衛(wèi)生注意事項 雖然吃飯本身不會傳染，但患者和接觸者都應注意以下衛(wèi)生習慣： 餐具分開：患者建議單獨使用專用筷子、碗等餐具，清洗后可用高溫消毒。 避免顧慮傳播：患者唾液含量微量病毒，理論上不會直接構成威脅，但傷口或出血性疾病增大感染可能性。密切接觸者應確?？谇唤】?。 定期體檢：非患者家屬或密切接觸者建議接種乙肝疫苗，形成免疫屏障。 3、如何降低乙肝傳播風險 接種乙肝疫苗：是最有效的預防措施。兒童、醫(yī)務人員及高風險人群應按時接種疫苗并確認抗體水平。 避免高危行為：杜絕的不安全操作習慣，如共用注射器、不潔醫(yī)療器械、小手術、文身等。 保持良好防護：增加了解關于乙肝的大眾知識，明確日常接觸的安全性，減少不必要的恐懼心理。 一般來說，大三陽患者在飲食方面?zhèn)鞑ヒ腋尾《镜娘L險極低，但良好的衛(wèi)生習慣依然十分重要。若不確定是否感染乙肝病毒，可以進行病毒定量檢測或抗體水平測試，以決定是否需要疫苗接種或采取其他預防措施。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲狀腺18×15mm算大嗎

甲狀腺18×15mm一般屬于正常范圍，但需結合超聲報告的形態(tài)、回聲、血流以及其他指標判斷。如存在異常如結節(jié)、腫塊或病理改變，應盡早咨詢醫(yī)生進行進一步檢查。檢查評估后，可根據(jù)具體情況采取相應的應對方法。 1、什么是甲狀腺的正常大小？ 甲狀腺是一種蝶形內分泌腺，位于頸部正中區(qū)域。正常成人甲狀腺的左右葉大概在4.0-5.0cm長、1.0-2.0cm寬、0.8-1.6cm厚，頸部超聲顯示的甲狀腺體積常在兩側16-20mm長和10-15mm寬、高范圍內。18×15mm的大小在正常范圍，但仍需結合其他情況分析，比如結節(jié)大小、病變形態(tài)或血流異常等來進行全面判斷。 2、可能需要關注的情況 即便甲狀腺整體大小正常，仍需注意一些可能存在的病理情況： 甲狀腺結節(jié)：甲狀腺內可能出現(xiàn)局限性囊性或實性結節(jié)，部分結節(jié)可能是良性增生，但也有少數(shù)風險為惡性腫瘤。醫(yī)生可能通過穿刺活檢或觀察其邊界形態(tài)、鈣化及血流情況進行判斷。 炎癥或功能異常：甲狀腺炎如橋本氏甲狀腺炎和功能紊亂如甲亢或甲減可能改變甲狀腺組織的回聲或密度。癥狀表現(xiàn)包括脖子腫脹、疲勞、食欲異?；蛐穆什▌印? 甲狀腺腫大：整體腺體的增大可能與缺碘、甲狀腺炎癥或其他功能異常有關，需進一步查血清TSH、T3、T4水平以輔助診斷。 3、如果存在異常，需要怎么處理？ 影像檢查：通過超聲評估結節(jié)形態(tài)邊界清晰度、鈣化情況等、血流信號分布。必要時，行甲狀腺細針穿刺活檢FNA確認病因。 藥物治療：對于甲狀腺功能異常如甲亢、甲減，醫(yī)生會根據(jù)具體情況開具藥物，例如硫脲類藥物甲巰咪唑或激素替代藥物左旋甲狀腺素鈉。 飲食調整：根據(jù)補充參考碘攝入量，既避免碘缺乏引發(fā)甲狀腺腫大，也防止碘過量對功能的進一步影響。 18×15mm的甲狀腺大小本身無需過多擔心，建議結合醫(yī)生檢查及影像診斷確認有無病理性異常，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。捍衛(wèi)甲狀腺健康，需要定期體檢、科學飲食以及及時處理異常情況。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女人體溫35.6度正常嗎

女人體溫35.6度一般屬于偏低體溫，雖然部分人可能屬正常生理范圍，但仍需注意是否存在代謝問題、外部環(huán)境影響或潛在健康隱患。如果伴隨疲勞、畏寒或其他癥狀，應尋找原因并采取針對性措施，包括調整飲食、改善生活習慣或就醫(yī)檢查。 1、可能的原因分析 1生理因素或個體差異：個體體溫存在一定差異，有些人本身基礎體溫較低，35.6度可能是自然狀態(tài)，不必過于擔憂。女性的體溫還受月經周期的波動影響，例如排卵期或經期前后體溫偏低，這種情況是正常的。 2環(huán)境因素影響：如果長期處于寒冷環(huán)境，身體為了保存熱量可能會降低外周溫度。穿衣過少或長時間暴露在冷空氣中，也容易導致體溫下降。 3代謝減慢：甲狀腺功能減退甲減是導致體溫偏低的常見原因之一，會導致新陳代謝減慢，伴隨疲乏、怕冷等表現(xiàn)。 4營養(yǎng)不足或失調：如長期節(jié)食、營養(yǎng)不良或飲食過于單一時，熱量供應不足可能使體溫降低。 5疾病或感染：特定疾病如休克、感染性疾病、糖尿病低血糖等均可能導致體溫降低，需警惕潛在嚴重問題。 2、應對方法和建議 1保持身體熱量供給：多吃富含熱量和優(yōu)質蛋白的食物，例如瘦肉、魚類、雞蛋以及全谷物類，同時補充維生素和礦物質以維持正常代謝。 2增強保暖與活動：注意穿適量的衣服保暖，使用熱水袋進行局部熱敷。增加適度的有氧運動，如快走、瑜伽等，可提升體溫、促進血液循環(huán)。 3排查潛在疾?。喝舻腕w溫持續(xù)時間較長且伴隨其他不適，應盡早就醫(yī)排查是否存在甲狀腺功能減退、貧血等潛在疾病。甲減患者可通過服用甲狀腺激素藥物如左甲狀腺素鈉治療，而低血糖者應及時補充糖分如口服葡萄糖或含糖飲品。 4調整生活習慣：避免過度熬夜或劇烈的情緒波動，高質量的睡眠和心態(tài)調節(jié)有助維持正常的體溫調控系統(tǒng)。 絕大多數(shù)情況下，女性體溫35.6度不一定意味著健康異常，但需視具體情況而定。如果長期偏低且伴隨明顯不適癥狀，最好尋求醫(yī)生幫助，制定合理干預方案。在日常生活中注重飲食平衡、規(guī)律作息及環(huán)境適應能力的提高，有助于改善體溫偏低的情況。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

正常組織為什么發(fā)生癌呢？

正常組織之所以會發(fā)生癌癥，主要是因為遺傳、環(huán)境因素、生理異常及疾病等原因導致細胞基因突變并失去調控，從而引發(fā)癌細胞的生長和擴散。以下從四個方面詳細分析原因，并提供預防癌癥的建議。 1遺傳因素 一些癌癥具有顯著的家族遺傳傾向，例如乳腺癌、卵巢癌等。這通常是因為基因中存在易感突變，例如BRCA1和BRCA2基因，如果從父母遺傳了這些突變基因，會導致細胞更容易發(fā)生癌變。但遺傳因素只是致癌原因的一部分，并非遺傳易感基因就一定會患癌。 建議：如果家族中有癌癥病史，定期進行基因檢測，并保持更關注相關部位的體檢。 2環(huán)境因素 環(huán)境中的致癌物質，如空氣污染、紫外線輻射、工業(yè)化學品、吸煙和飲酒等會通過長期接觸或攝入損傷細胞DNA，增加細胞突變的風險。例如，吸煙是肺癌的重要致病因素，飲酒過量可能與肝癌、胃癌密切相關，而長期暴露于紫外線則可能導致皮膚癌。 建議：盡量避免吸煙、酗酒，減少紫外線暴露，選擇綠植豐富的環(huán)境居住。對于從事特殊職業(yè)如化工廠的個體，應定期排查身體異常。 3生理因素 年齡增長是癌癥高發(fā)的重要原因，隨著年齡的增加，細胞的分裂修復能力逐漸下降，出現(xiàn)基因突變的概率會增加，免疫系統(tǒng)的抗病能力也會逐漸減弱。長期慢性炎癥可能成為一種隱性風險，例如幽門螺桿菌感染可能誘發(fā)胃癌。 建議：在日常生活中控制慢性炎癥，養(yǎng)成良好的生活習慣，增強體質，提高免疫系統(tǒng)的防御能力。 4病理原因 癌癥的發(fā)生還與某些病毒、細菌感染密切相關。例如，乙肝病毒長期感染可能導致肝癌；高危型人乳頭瘤病毒HPV感染可能誘發(fā)宮頸癌。病毒或微生物通過改變基因表達來促進癌變。 建議：接種疫苗是減少感染性致癌風險的重要手段，例如注射乙肝和HPV疫苗。注意個人衛(wèi)生和健康行為，降低感染風險。 癌癥的形成是多種因素綜合作用的結果，無法完全避免，但養(yǎng)成健康的生活方式能大幅降低發(fā)病風險。注意定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)早期病變，并采取適當?shù)念A防措施，能有效減少癌癥發(fā)生的可能性。健康生活每一天是預防癌癥的基石，請從今天做起！

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

腎病會不會引起高燒

腎病可能會引起高燒，通常是由感染性腎炎、腎盂腎炎等炎癥性疾病導致，這類疾病需要及時就醫(yī)并進行針對性治療。以下解析腎病引起高燒的可能原因，并提供相應應對措施。 1、感染引起的炎癥 當細菌、病毒侵襲腎臟時，機體的免疫反應可能會引發(fā)高燒。常見的病理原因包括急性腎盂腎炎和感染性腎炎，這類炎癥性腎病可能伴有尿頻、尿急、腰痛和血尿等癥狀。此時，需要及時到醫(yī)院進行尿常規(guī)、腎功能檢查甚至影像學檢查，明確感染類型。治療上通常包括敏感抗生素的應用如頭孢類、喹諾酮類抗生素來消除感染源，同時控制發(fā)熱癥狀。保持充足飲水也有助于尿液排泄病原體。 2、自身免疫疾病 某些以腎病為表現(xiàn)的自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，也可能導致高燒。這類情況下，免疫系統(tǒng)過度活躍會攻擊身體自身組織，引發(fā)炎癥反應，伴隨高燒、關節(jié)疼痛甚至腎損害。治療通常需要使用腎上腺皮質激素如潑尼松、免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺或霉酚酸酯等藥物來控制病情。定期復查腎功能和尿蛋白水平是患者需要密切關注的。 3、尿路梗阻導致感染 腎結石、輸尿管梗阻等泌尿系統(tǒng)阻塞可能導致尿液滯留，從而增加感染風險，進而引發(fā)腎病并伴有高燒。患者常表現(xiàn)為劇烈腰部疼痛和發(fā)熱，嚴重時還會出現(xiàn)寒戰(zhàn)。此時需緊急就醫(yī)，醫(yī)生可能建議結合超聲、CT確定結石大小及梗阻程度。處理方式包括藥物排石如α受體阻滯劑、體外沖擊波碎石術ESWL或經皮腎鏡取石術等。 4、慢性腎病急性發(fā)作 原本患有慢性腎病CKD的患者若因感染或其他誘因加重，也可能出現(xiàn)高熱癥狀。這種情況下，可能需要同時處理原發(fā)病、感染誘因并加強腎臟保護?；A治療包括嚴格控制血壓、飲食低鹽低蛋白以及避免使用對腎功能有潛在損害的藥物。 腎病引起高燒往往提示可能存在基礎感染或免疫系統(tǒng)異常，不能輕視。及時就醫(yī)和確診是控制病情惡化的關鍵，通過合理用藥和良好的生活習慣可以有效預防并減少復發(fā)風險。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

女性患甲減有什么危害

女性患甲減會導致包括疲勞、體重增加、不孕不育以及心血管疾病風險增加在內的多種危害，需要及時診斷和治療。甲減是指甲狀腺激素分泌不足，進而影響身體的新陳代謝，對女性特定生理系統(tǒng)產生深遠影響。 1、疲勞和代謝減慢 甲減導致的甲狀腺激素分泌減少會使代謝顯著減慢，患者常感到極度疲勞，即使經過充足的休息也無法改善，同時體溫降低、怕冷?；颊呖赏ㄟ^補充甲狀腺激素如左旋甲狀腺素鈉緩解癥狀，并配合健康飲食如多攝取蛋白質和富含B族維生素的食物來提高體能。 2、體重增加與代謝紊亂 甲減會使脂肪代謝紊亂，導致體重增加，即使正常飲食也可能出現(xiàn)肥胖。同時易引發(fā)高膽固醇和高血脂等代謝疾病?；颊呖蛇M行藥物調節(jié)，比如在醫(yī)生指導下服用左旋甲狀腺素鈉類藥物，結合低脂低糖飲食和適量有氧運動如步行或游泳，每次30分鐘，每周4-5次來改善。 3、月經紊亂與不孕 甲減會干擾女性的月經周期，可能引發(fā)月經量多、經期延長或閉經，嚴重情況下會導致排卵異常和不孕。這需要患者通過治療改善甲狀腺功能，同時補充葉酸和均衡營養(yǎng)，并與醫(yī)生合作實施針對性治療策略，提高生育能力。 4、心血管疾病風險增加 甲減可能引發(fā)心率減慢、心臟泵血效率下降，并進一步增加動脈硬化和心肌肥厚的風險?；颊咝瓒ㄆ跈z測心功能，控制血脂水平，盡早在醫(yī)生指導下使用藥物治療，并配以低鹽低膽固醇飲食和規(guī)律運動以保護心臟健康。 5、心理健康影響 甲減還可能引起抑郁、記憶力減退和注意力不集中等心理問題。心理癥狀的突破點在于保持與家人和朋友的溝通，配合治療甲狀腺功能，同時可以通過冥想、放松訓練等心理調節(jié)方法進行改善。 盡早發(fā)現(xiàn)甲減非常重要。女性一旦出現(xiàn)乏力、體重增加、月經紊亂等癥狀，應及時就醫(yī)并進行甲狀腺功能檢查。通過早診早治和科學調節(jié)生活方式，可以有效減少甲減引發(fā)的危害并改善生活質量。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

艾灸液涂在身上火辣辣的是什么原因

艾灸液涂在身上火辣辣的通常是由于皮膚對艾灸液中的成分產生刺激反應，可能與皮膚敏感、成分濃度過高或個體差異有關?？梢酝ㄟ^稀釋液體、避免破損皮膚使用和選擇敏感肌友好的產品來減輕不適。 1、成分刺激作用 艾灸液通常含有艾草提取物及揮發(fā)性精油，這些成分具有促進血液循環(huán)、加速新陳代謝的功效，但會產生一定的刺激性。一些人對艾草或添加物如姜油、辣椒素等較為敏感，也可能引起強烈的灼熱感。建議首次使用前少量涂抹于手腕內側測試，若感到過于刺激，可選擇稀釋使用或者更換配方溫和的艾灸液。 2、皮膚敏感 敏感性肌膚或破損皮膚對艾灸液的反應更為強烈，容易出現(xiàn)燒灼感或刺痛感。皮膚屏障較弱的人群，如濕疹、皮膚干燥或有傷口的情況，使用艾灸液時應格外注意，避免直接涂抹在破損部位。針對敏感肌膚，建議使用低敏配方的艾灸液，同時避免濃度過高。 3、使用方式不當 過多使用艾灸液、涂抹面積過大或未按要求稀釋都會增加對皮膚的刺激。正確的使用方法是遵照產品說明書中的用量建議，必要時在使用前加入基礎油或清水稀釋。涂抹后還應注意觀察皮膚反應，一旦出現(xiàn)灼傷或持續(xù)不適，應立即用清水沖洗并停止使用。 4、個體差異 體質和皮膚類型也在其中起到關鍵作用。有些人天生皮膚耐受性較差，或屬于過敏性體質，更容易對艾灸液中的成分出現(xiàn)劇烈反應。對于過敏體質者，用前務必咨詢確認安全性后再慎重使用。 遇到上述問題，如果灼熱感持續(xù)時間較長、癥狀加重或出現(xiàn)皮疹等需及時停用，并咨詢皮膚科醫(yī)生以確保安全。根據(jù)個人情況調整使用方式，或改用其他適合的產品是緩解不適的最佳方案。在選擇與使用艾灸液時，務必關注產品成分和自身皮膚狀況，以確保舒適和安全。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

怎么查肝臟是否健康

肝臟是否健康主要通過體檢和相關醫(yī)學檢查確定，包括血液檢查、影像學檢查如B超和肝功能檢測等方法，這些手段能全面評估肝臟的健康狀況并早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。 1、血液檢查 肝功能的血液檢測是診斷肝臟健康的基礎指標。常見項目包括谷丙轉氨酶ALT、谷草轉氨酶AST、總膽紅素TBIL和白蛋白等。 正常情況下，轉氨酶水平較低，一旦數(shù)值升高，可能提示肝細胞受損。 膽紅素升高可能與膽汁淤積或肝功能異常有關。 白蛋白與膽固醇水平也能反映肝臟的合成功能。 建議至少每年進行一次體檢，通過血液檢測了解肝臟是否存在隱患，尤其是長期服藥、飲酒或偏愛高脂肪飲食者。 2、影像學檢查 影像學方法如肝臟超聲B超或彈性成像是非侵入性評估肝臟結構性變化的重要工具。 B超可檢測是否存在肝囊腫、脂肪肝或肝腫瘤等問題。 彈性成像則可評估肝纖維化程度，幫助早期發(fā)現(xiàn)肝硬化傾向。 肝臟影像學篩查通常能夠直觀反映嚴重疾病的可能性，對于存在家族肝病史或肝炎病毒感染者尤為重要。 3、病毒和遺傳性疾病篩查 病毒性肝炎如乙肝、丙肝是導致肝病的常見原因之一，病毒抗體檢測和DNA/ RNA檢測是必要檢查。家族性肝病如血色病或威爾遜病也需要通過基因分析和特定生化指標檢測加以確認。 肝臟健康檢查是一項系統(tǒng)性評估，在血液指標異常時需進一步進行影像學檢查以明確問題來源。如果確認存在肝臟問題，應及時就醫(yī)并遵循專業(yè)治療建議，避免病情惡化對健康產生更大威脅。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

骶尾椎疼痛怎么治療

骶尾椎疼痛的治療應該根據(jù)具體病因選擇合適的方法，常見的治療方式包括藥物治療、物理治療和手術干預，同時配合生活方式的調整。明確病因是治療的第一步，如因外傷、久坐不動或疾病引發(fā)，需采取相應治療。 1藥物治療 如果骶尾椎疼痛由炎癥或軟組織損傷引起，可選擇非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸來減輕疼痛和炎癥。如果疼痛較嚴重或伴有神經壓迫，可以考慮短期使用局部注射的激素類藥物如地塞米松或曲安奈德來快速緩解癥狀。對于身體難以耐受口服藥物的患者，可以選擇外用止痛膏藥作為輔助療法。 2物理治療 物理治療是骶尾椎疼痛的一個重要緩解手段。理療方法如熱敷對于減輕區(qū)域疼痛和促進局部血液循環(huán)效果較佳；同時，可以選擇超聲波理療或者低頻脈沖治療來改善局部組織狀況和緩解疼痛。對于坐骨神經或腰骶部肌肉痙攣造成的疼痛，專業(yè)的康復療法如牽引治療也可以嘗試。在理療期間，建議避免久坐或過于頻繁的高強度運動。 3手術治療 對于保守治療無效或疼痛由嚴重病變如骶尾椎骨折、骨腫瘤壓迫神經等引起的患者，應及時向骨科或神經外科醫(yī)生咨詢，可能需要進行相關手術。常見手術方法包括切開術清除異常增生組織、骨折內固定術或其他矯正術。手術需謹慎決策，往往是保守方法無效的最后選擇。 4生活方式調整 良好的生活習慣對骶尾椎疼痛的預防和康復至關重要。首選的是改變長期久坐的習慣，建議使用符合人體工程學設計的椅子，同時增加站立和步行的時間。如果疼痛頻發(fā)，可嘗試應用醫(yī)用坐墊緩解骶尾椎受壓。保持適當?shù)倪\動習慣如散步或游泳有助于提高腰骶部的靈活性和力量，減少疼痛復發(fā)風險。 盡早識別骶尾椎疼痛的原因是治療的核心，選擇適當?shù)闹委煼绞讲⑴浜仙盍晳T的調整可以有效改善情況。如疼痛持續(xù)或癥狀加重，應立即就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生做進一步評估和處理。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

帶你了解，血氣胸的癥狀及體征表現(xiàn)

血氣胸是一種潛在危險的疾病，患者應盡早就醫(yī)以獲得專業(yè)診治，其主要癥狀包括胸痛、呼吸急促及胸悶等，嚴重時可能危及生命。早期識別癥狀并采取及時處理是預防并發(fā)癥的關鍵。 1胸痛 血氣胸的典型癥狀是突然出現(xiàn)的胸部劇烈疼痛，通常為單側，疼痛感可能隨著呼吸或身體活動加重。這種疼痛是由于氣體或血液進入胸膜腔，壓迫肺組織所導致的。對于偶有輕微胸痛的患者，可以暫時靜臥觀察，但若疼痛劇烈或性質突然改變，應立即前往醫(yī)院處理。 2呼吸急促 由于血氣胸壓迫肺部，導致肺功能受限，患者可能會感到呼吸困難或急促，有種“吸不上氣”的感覺。特別是在階段較嚴重的情況下，這種表現(xiàn)可能會迅速加重。這種呼吸急促主要與血氣胸導致的肺泡通氣不足有關，需通過吸氧、胸腔穿刺或閉式引流等方式緩解壓力，改善氧合。 3胸悶及其他體征 部分患者會出現(xiàn)明顯的胸部緊迫感或壓迫感，尤其在活動后加劇。血氣胸較重的患者可能伴隨紫紺嘴唇或指甲出現(xiàn)青紫色或發(fā)紺，甚至出現(xiàn)低血壓、休克等癥狀。聽診時，醫(yī)生可能發(fā)現(xiàn)患側胸部呼吸音減弱或消失，這進一步提示血氣胸可能。嚴重者需通過胸腔CT等檢查確認診斷，并及時介入治療。 血氣胸的癥狀和體征表現(xiàn)復雜多樣，但大多會以呼吸系統(tǒng)異常為主，發(fā)現(xiàn)后應立刻到醫(yī)院診治。無論何種程度的血氣胸，都需在醫(yī)生指導下進行專業(yè)評估與處理，避免病情惡化或反復出現(xiàn)。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院