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頸動(dòng)脈狹窄需要怎樣治療

來源:博禾知道

2024-11-06 13:19 40人閱讀

問題描述:頸動(dòng)脈狹窄需要怎樣治療

醫(yī)生回答(1)

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高血壓性心臟病可造成主動(dòng)脈關(guān)閉不全,它基于的原因是高血壓性心臟病,對(duì)于左心室,后負(fù)荷的增加可以造成左室舒張功能下降,左室肥大,甚至于到后期出現(xiàn)全心肥大,從而出現(xiàn)繼發(fā)性的主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全。而單純的主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全可能不合并左心的增加,但單純的主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全到后期也可以出現(xiàn)左心增大,高血壓性心臟病的主動(dòng)脈關(guān)閉不全和單純的主動(dòng)脈關(guān)閉不全主要的鑒別還是基于超聲,比如:高血壓心臟病往往合并高血壓,有明確的高血壓病史,沒有其他的相應(yīng)改變,而主動(dòng)脈關(guān)閉不全主要的改變是在主動(dòng)脈,而心肌的改變相對(duì)較輕。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦動(dòng)脈瘤破裂的危害有哪些
腦動(dòng)脈瘤瘤體本身危害很小,動(dòng)脈瘤一般在幾毫米一公分左右,超過1.5厘米的就叫大動(dòng)脈瘤,超過2.5厘米的叫巨大動(dòng)脈瘤。所以體積一般很小,本身的危害很小,但破裂的危害就沒法估計(jì)了。為什么呢?動(dòng)脈瘤破裂以后。血液就會(huì)從動(dòng)脈瘤的破口噴濺而出。第一是進(jìn)入主脈,主脈出血,整個(gè)腦子主脈缺塊系統(tǒng)可以非常彌散的出血。第二是如果血量再多,進(jìn)入腦內(nèi)變成腦內(nèi)血腫,腦內(nèi)血腫就是對(duì)腦組織直接破壞。危害沒法估計(jì),出血比較少就可能是輕微頭痛,如果出血量比較多可能就之前的活動(dòng)障礙,昏迷。如果出血再多,影響到腦干功能區(qū)域或者是本來就后循環(huán)的一個(gè)動(dòng)脈瘤破裂,就可能導(dǎo)致死亡。危害主要是動(dòng)脈瘤破裂以后出的血造成的危害,對(duì)其掃描危害比較輕?;蛘叽蟮奈:蜔o法估計(jì),輕者是昏迷,重者是生命危險(xiǎn)。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
植入頸動(dòng)脈支架后的注意事項(xiàng)有哪些
頸動(dòng)脈支架手術(shù)成型術(shù)或者放置完頸動(dòng)脈支架手術(shù)后的注意事項(xiàng):第一、手術(shù)之后使用藥物預(yù)防腦卒中;第二、定期到醫(yī)院隨訪;第三、根據(jù)術(shù)后癥狀的改善不同,進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理;第四、根據(jù)患者的程度進(jìn)行適當(dāng)?shù)腸t檢查或者磁共振的檢查;第五、進(jìn)行超聲檢查或者CTA也就ct血管造影的檢查,來評(píng)估支架是不是已經(jīng)完全擴(kuò)張。
倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
左側(cè)副腎動(dòng)脈什么意思
左側(cè)副腎動(dòng)脈意思指的是左側(cè)腎動(dòng)脈以外的供血?jiǎng)用}。 左側(cè)副腎動(dòng)脈是功能性血管,不經(jīng)過腎門入腎,會(huì)直接通過腎表面而進(jìn)入到腎臟當(dāng)中。 在日常生活當(dāng)中一定要做好局部動(dòng)脈的防護(hù)工作,避免受到外力碰撞或者擠壓,尤其是動(dòng)脈受阻之后,可能會(huì)出現(xiàn)明顯的動(dòng)脈狹窄癥狀,從而會(huì)對(duì)腎功能造成影響,甚至也會(huì)出現(xiàn)腎功能下降或者是腎衰竭的現(xiàn)象。 平時(shí)需要定期去醫(yī)院進(jìn)行腎臟方面的檢查,可以用于判斷是否出現(xiàn)腎臟疾病,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胸主動(dòng)脈瘤的手術(shù)指征有哪些
胸主動(dòng)脈瘤發(fā)展到一定程度,會(huì)擴(kuò)張到1.5倍到2倍左右,這個(gè)時(shí)候就有手術(shù)指征了。還有動(dòng)脈瘤發(fā)展速度比較快,比如說半年增加5毫米這一部分病人也要及早的手術(shù),有些病人癥狀比較突出,比如壓迫或者疼痛癥狀,這些病人也需要早期手術(shù)。有些胸主動(dòng)脈瘤在升主動(dòng)脈,這一部分會(huì)引起心臟瓣膜的改變,甚至冠狀動(dòng)脈開口的病變。出現(xiàn)急性左心衰或者出現(xiàn)心臟功能不全,這一部分病人也要及早的去手術(shù)。有些胸主動(dòng)脈瘤形態(tài)看著不好,這一部分病人也需要及早的去手術(shù)治療,總之胸主動(dòng)脈瘤對(duì)中老年人相對(duì)常見的一個(gè)病,要盡早的去治療。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
主動(dòng)脈夾層有哪些治療方法
之前我們說剛才說到分型了,說一型二型涉及到升主動(dòng)脈,一般來說我們心外科需要做一個(gè)主動(dòng)脈升主動(dòng)脈的一個(gè)切除置換,如果涉及到主動(dòng)脈弓,可能設(shè)計(jì)到主動(dòng)脈弓的幾大分支的重建,有的影響到主動(dòng)脈瓣,影響到冠狀動(dòng)脈,我們需要做冠狀動(dòng)脈瓣的一個(gè)重建和一個(gè)冠脈的一個(gè)搭橋,冠脈的一個(gè)重建,這是我開胸手術(shù),但是這個(gè)手術(shù)非常大,病人需要在身體一般體外循環(huán)下來進(jìn)行開胸,這樣恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng),可能并發(fā)癥相對(duì)比較多,但對(duì)這樣的病人,您必須得采取這樣的方法,但現(xiàn)在隨著微創(chuàng)的技術(shù)發(fā)展,一些僅僅涉及到,降主動(dòng)脈的病人,我們可以用腔內(nèi)隔絕術(shù),用大的覆膜支架把破漏的撕漏的地方把它堵住,讓血液不經(jīng)過不沖擊它那個(gè)薄薄的外膜,這樣病人他就不會(huì)再破了,所以這樣的情況現(xiàn)在這樣的手術(shù)病例數(shù),越來越多也是微創(chuàng)效果也比較好。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老人主動(dòng)脈硬化怎么辦
老年人動(dòng)脈硬化治療方案取決于動(dòng)脈硬化的具體位置、相關(guān)的癥狀以及動(dòng)脈硬化的嚴(yán)重程度,以及是否合并血管狹窄、堵塞等嚴(yán)重的并發(fā)癥,如果只是單純的動(dòng)脈硬化,沒有出現(xiàn)相關(guān)的癥狀以及嚴(yán)重的并發(fā)癥,一般不需要進(jìn)行特殊的藥物治療。因?yàn)殡S著年齡的增加,血管會(huì)老化,這是自然的生理變化的過程,現(xiàn)在所有的治療或者干預(yù)的理念就是要延緩發(fā)生。老年人動(dòng)脈硬化的治療和預(yù)防分兩大類:輕度和中度動(dòng)脈硬化的患者建議控制三高,即血壓、血糖、血脂,平時(shí)注意飲食清淡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
有什么檢查可以提前發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈狹窄
頸動(dòng)脈狹窄這個(gè)病本身危害也很大,所以一定要早期的發(fā)現(xiàn)它。如果想早期的發(fā)現(xiàn)它,最簡(jiǎn)單的治療檢查的手段就是血管超聲,也就是頸動(dòng)脈和腦血管的動(dòng)脈超聲。 因?yàn)檫@種超聲它對(duì)于頸動(dòng)脈重度狹窄的患者血流狹窄的信號(hào)的變化敏感性質(zhì)非常高的,而且本身超聲經(jīng)濟(jì)成本很低,而且又沒有任何創(chuàng)傷。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頸動(dòng)脈體瘤切除術(shù)后如何處理
頸動(dòng)脈體瘤切除術(shù)后的處理:1、對(duì)頸部血管的修補(bǔ)、血管的吻合、血管的移植和人工血管加強(qiáng)以及結(jié)扎頸中動(dòng)脈和頸內(nèi)動(dòng)脈的病例;2、術(shù)后如果發(fā)生顱內(nèi)缺血的癥狀,應(yīng)該及時(shí)處理。在手術(shù)過程中要使用肝素以及抗凝血的藥物,來防止血栓的形成;3、要保持一定的血壓,給予必要的止痛劑、抗生素類的藥物;4、在頸部止痛三天,要定時(shí)觀察,檢查生命體征;5、術(shù)后48小時(shí)應(yīng)該拔除引流;6、術(shù)后5天到7天拆除縫線。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)的手術(shù)步驟是怎樣的
頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)是非常成熟,它就是在頸部開一個(gè)大約八公分左右的皮膚切口,打開頸動(dòng)脈鞘就是頸動(dòng)脈的頸總動(dòng)脈,然后把血管打開,把內(nèi)膜和斑塊一起剝離出來,然后再把血管吻合,再一層一層的縫合,整個(gè)手術(shù)過程不是非常復(fù)雜,手術(shù)時(shí)間大約在一個(gè)小時(shí)左右,手術(shù)的創(chuàng)傷相當(dāng)于闌尾炎的創(chuàng)傷,但是手術(shù)的作用是非常大,它可以預(yù)防偏癱、腦梗塞。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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對(duì)于一些出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疾病的患者,除了服用藥物之外,進(jìn)行膝關(guān)節(jié)手術(shù)也是比較常見的治療方法。對(duì)于需要膝關(guān)節(jié)手術(shù)的患者,在用藥方面還可以選擇拜瑞妥,那么,拜瑞妥一個(gè)療程是多長(zhǎng)的時(shí)間呢?建議你按照醫(yī)囑使用,通過說明書可以知道,拜瑞妥對(duì)于接受髖關(guān)節(jié)大手術(shù)的患者,推薦一個(gè)治
腦梗頭暈頭疼是什么原因
腦梗引起頭暈頭疼的原因可能包括腦部血液循環(huán)障礙、炎癥反應(yīng)或神經(jīng)功能損傷,除此之外,血壓波動(dòng)、頸椎病或藥物副作用也可能導(dǎo)致相關(guān)癥狀。如果出現(xiàn)頭暈頭疼并懷疑腦梗,建議立即就醫(yī),以避免病情加重。 1腦部血液循環(huán)障礙: 腦梗是由于腦部血管阻塞導(dǎo)致血液供應(yīng)不足,腦組織缺氧壞死引發(fā)一系列癥狀。頭暈頭疼可能是由于局部腦血管痙攣或血液循環(huán)受阻引起的壓力變化。這種情況下,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),輔助檢查如頭顱CT、MRI或者腦血管造影可以明確診斷。治療常用的藥物包括抗凝藥物如肝素、華法林、溶栓藥物如阿替普酶以及抗血小板藥物如阿司匹林。尤其是腦梗急性期,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下通過靜脈溶栓等方式迅速恢復(fù)血流。 2炎癥反應(yīng)或神經(jīng)功能損傷: 腦梗會(huì)導(dǎo)致局部腦組織產(chǎn)生炎癥反應(yīng),刺激神經(jīng)元,造成頭疼癥狀。神經(jīng)細(xì)胞受損也可導(dǎo)致神經(jīng)傳遞功能異常,進(jìn)一步引發(fā)頭暈、頭疼等表現(xiàn)。為了改善這種情況,可根據(jù)病情使用鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬或?qū)σ阴0被樱匾闆r下也可以服用神經(jīng)保護(hù)劑如胞磷膽堿幫助修復(fù)神經(jīng)功能。同時(shí),通過康復(fù)鍛煉改善神經(jīng)功能恢復(fù)進(jìn)程,如進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹w運(yùn)動(dòng)或神經(jīng)康復(fù)治療。 3血壓波動(dòng)或其他外部因素: 血壓在腦梗發(fā)生后易出現(xiàn)波動(dòng),尤其是血壓過高或過低都會(huì)加重頭疼和頭暈的癥狀。生活中的一些外部因素如服用某些藥物如降壓藥、鎮(zhèn)靜劑、精神壓力過大或缺乏休息也可能導(dǎo)致同樣的表現(xiàn)。如果血壓波動(dòng)明顯,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物種類或劑量。避免精神壓力過大,可通過冥想、深呼吸等方式放松。如果是用藥不耐受,應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整治療方案。 遇到腦梗頭暈頭疼癥狀時(shí),且癥狀持續(xù)加重或伴隨其他異常表現(xiàn)如肢體麻木、語(yǔ)言不清,需立即就醫(yī)以明確病因并規(guī)范治療。同時(shí),日常預(yù)防腦梗時(shí),應(yīng)合理飲食,控制血脂、血糖,適量運(yùn)動(dòng),避免久坐并戒煙限酒,從而降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
女生乳頭瘤有什么癥狀
女生乳頭瘤的癥狀可能包括乳頭溢液、乳房腫塊以及乳頭周圍疼痛或不適,癥狀輕重因病情程度而異。乳頭瘤具有一定的惡性風(fēng)險(xiǎn),出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,通過影像學(xué)和組織活檢進(jìn)一步明確病因。 1、乳頭溢液 乳頭溢液是乳頭瘤的常見癥狀之一,可能表現(xiàn)為無明顯誘因的液體分泌。分泌物可為透明、乳白色或帶血,尤其是單側(cè)乳頭溢血性液體時(shí)需警惕乳頭瘤的可能性。這種情況多與瘤體壓迫或刺激乳腺導(dǎo)管有關(guān)。針對(duì)乳頭溢液,需要盡早進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶X線檢查,明確是否存在異常組織。 2、乳房腫塊 乳頭瘤形成的瘤體可能表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)的小結(jié)節(jié)或腫塊,通常位于乳頭周圍或乳暈下方。多數(shù)時(shí)候,這些腫塊不易被察覺,但通過觸診有時(shí)可以感覺到,當(dāng)腫塊持續(xù)增大或伴隨疼痛時(shí),需警惕其病變可能。建議定期乳腺B超篩查,必要時(shí)做核磁共振明確腫塊性質(zhì)。 3、乳頭周圍不適 乳頭瘤也可能引發(fā)乳頭部位或乳暈區(qū)域的壓痛或脹痛感,尤其是當(dāng)瘤體增大、壓迫乳腺導(dǎo)管時(shí)更為明顯。如果這種疼痛癥狀在月經(jīng)期或其他特定時(shí)間段加重,可能與激素水平波動(dòng)相關(guān)。疼痛緩解可以通過局部保暖或避免刺激,但不應(yīng)忽視根本病因。 4、相關(guān)檢查與治療方法 出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)進(jìn)行專業(yè)檢查,如乳腺B超、鉬靶或乳腺導(dǎo)管造影,必要時(shí)結(jié)合組織病理活檢。確診乳頭瘤后主要治療方法有:1手術(shù)切除:通過乳管鏡確認(rèn)病灶位置后將瘤體及部分導(dǎo)管組織切除。2藥物輔助治療:術(shù)后若發(fā)現(xiàn)有炎性源,可考慮抗炎治療。3定期隨訪:術(shù)后需每3-6個(gè)月隨訪一次及時(shí)監(jiān)控復(fù)發(fā)情況。 乳頭瘤雖然多為良性,但其癥狀可能與乳腺惡性病變相似,及時(shí)就醫(yī)檢查非常重要。如果您出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī),通過影像檢查及組織學(xué)診斷明確病因,確保早發(fā)現(xiàn)、早治療。定期乳腺篩查也能更好地保護(hù)乳腺健康。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
多動(dòng)的孩子適合學(xué)什么
多動(dòng)的孩子適合學(xué)習(xí)能夠釋放精力、提高專注力并促進(jìn)自信心的活動(dòng),如體育運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳、藝術(shù)類活動(dòng)如繪畫、音樂以及需要專注力的智力游戲。這些活動(dòng)能夠幫助多動(dòng)的孩子改善情緒、提升心理和身體發(fā)展效率。 1體育運(yùn)動(dòng)類活動(dòng) 多動(dòng)傾向的孩子通常精力充沛,但在課堂上難以持久地集中注意力。通過參與體育活動(dòng),他們可以盡情釋放過多的精力,同時(shí)鍛煉身體協(xié)調(diào)性與團(tuán)隊(duì)合作能力。例如: 跑步或體操:有規(guī)律的重復(fù)動(dòng)作可以讓孩子集中注意力,對(duì)能量過剩的孩子尤為適合。 游泳:游泳不僅能夠鍛煉心肺功能,還能讓孩子在水中的舒緩環(huán)境中放松。 武術(shù)、跆拳道:這些項(xiàng)目注重規(guī)則與紀(jì)律,有利于引導(dǎo)孩子的注意力。同時(shí),身體動(dòng)作與腦力配合對(duì)孩子發(fā)育也有積極作用。 2藝術(shù)類活動(dòng) 藝術(shù)活動(dòng)不僅能培養(yǎng)孩子的興趣,還能幫助他們表達(dá)情緒,發(fā)展創(chuàng)造力。特別是對(duì)多動(dòng)的孩子,動(dòng)手能力是很好的發(fā)力點(diǎn)。推薦的選擇有: 繪畫:繪畫能讓孩子在安靜的環(huán)境中沉浸專注,提高他們的耐心和認(rèn)知能力。 音樂樂器學(xué)習(xí):彈鋼琴或拉小提琴需要穩(wěn)定的手指細(xì)節(jié)操作,幫助孩子學(xué)會(huì)控制注意力的分配。 舞蹈:舞蹈結(jié)合了律動(dòng)和節(jié)奏性動(dòng)作,是釋放多余能量與塑造專注力的結(jié)合。 3益智游戲及教育活動(dòng) 益智類活動(dòng)可以幫助多動(dòng)的孩子提升邏輯分析能力和專注度,同時(shí)鍛煉反應(yīng)能力: 拼圖:需要長(zhǎng)時(shí)間集中注意力完成,幫助訓(xùn)練專注。 桌面游戲:如棋類游戲,要求規(guī)則感與思維能力結(jié)合,對(duì)孩子注意力拉長(zhǎng)非常有幫助。 建構(gòu)類玩具:如積木、樂高,同時(shí)培養(yǎng)孩子的邏輯思維與手眼協(xié)調(diào)性。 無論選擇何種活動(dòng),家長(zhǎng)在陪伴孩子學(xué)習(xí)的過程中需要保持耐心,為孩子創(chuàng)造規(guī)律的學(xué)習(xí)與活動(dòng)時(shí)間表,減少干擾,提供正向激勵(lì)。如果發(fā)現(xiàn)孩子很難適應(yīng),可及時(shí)與老師或心理咨詢師溝通,調(diào)整方向。 每個(gè)孩子的個(gè)性特點(diǎn)不同,在為多動(dòng)兒童選擇適合的學(xué)習(xí)項(xiàng)目時(shí),應(yīng)充分尊重他們的興趣愛好,觀察他們的表現(xiàn)并及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。通過適合的活動(dòng)和指導(dǎo),多動(dòng)的孩子能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),煥發(fā)獨(dú)特的潛能并健康成長(zhǎng)。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
大便潛血陽(yáng)性的臨床意義
大便潛血陽(yáng)性可能提示胃腸道存在細(xì)微出血,應(yīng)引起重視以排查潛在疾病,包括胃炎、息肉、潰瘍病甚至惡性腫瘤。及時(shí)進(jìn)行后續(xù)檢查如胃腸鏡和CT掃描,有助于明確病因,必要時(shí)根據(jù)診斷結(jié)果開展針對(duì)性治療。 1、胃腸道病變 大便潛血陽(yáng)性最常見的原因是胃腸道病變,常見疾病包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍、炎癥性腸病等。這類疾病往往會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜受損,引起隱匿性出血。檢查中建議進(jìn)行胃鏡或腸鏡檢查以評(píng)估病變部位和嚴(yán)重程度。如確診胃潰瘍,可通過質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑減緩胃酸分泌;對(duì)炎癥性腸病患者,則可考慮應(yīng)用柳氮磺吡啶等抗炎藥物加以緩解。嚴(yán)重者需結(jié)合外科治療。 2、息肉或腫瘤 胃腸道息肉、腺瘤或惡性腫瘤均可能導(dǎo)致隱匿性出血。大腸癌早期可能僅表現(xiàn)為大便潛血陽(yáng)性,患者通常無明顯癥狀,容易被忽視。而息肉則在長(zhǎng)期得不到處理時(shí)具有惡變風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)息肉或腫瘤可能性,建議通過腸鏡篩查,發(fā)現(xiàn)異常后可行息肉切除術(shù)或組織病理檢查明確病變性質(zhì)。如果診斷為惡性腫瘤,則需進(jìn)一步制定個(gè)體化治療方案,如手術(shù)切除、化療或放療。 3、血管病或其他因素 胃腸道血管擴(kuò)張癥、痔瘡和裂孔疝等疾病也可能導(dǎo)致肉眼難以察覺的出血。血管擴(kuò)張癥通常伴隨慢性小量出血,需通過內(nèi)鏡檢查確診;痔瘡則表現(xiàn)為間歇性出血,多與排便關(guān)系密切,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、使用痔瘡藥或痔結(jié)扎手術(shù)治療;裂孔疝引發(fā)的出血?jiǎng)t需通過腹腔鏡手術(shù)處理。長(zhǎng)期服用抗凝劑如華法林或NSAID類藥物,也可能加重潛血概率,需咨詢醫(yī)生調(diào)整藥物。 4、飲食或檢查干擾 攝入動(dòng)物血制品、鐵劑或維生素C等也可能在大便潛血測(cè)試中引起假陽(yáng)性。這種情況通常需要重新測(cè)試或選擇更具特異性的檢測(cè)方法如免疫法大便潛血試驗(yàn)。 大便潛血陽(yáng)性可能代表多種胃腸道問題的早期信號(hào),應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院完善胃腸道檢查,明確病因后才能制定針對(duì)性治療方案。養(yǎng)成健康飲食和生活習(xí)慣也尤為重要,有助于預(yù)防潛在疾病進(jìn)一步發(fā)展。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
天天喝綠豆湯能減肥嗎
天天喝綠豆湯并不能直接減肥,減肥的關(guān)鍵在于控制熱量攝入和增加身體代謝,而綠豆湯只是飲食中的一種選擇。雖然綠豆湯熱量低、具有清熱解毒的功效,但單靠喝綠豆湯減肥并不可取,還需要結(jié)合均衡的飲食習(xí)慣和適量運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)健康減重。 1、綠豆湯的熱量與營(yíng)養(yǎng)分析 綠豆湯本身熱量較低,每100克綠豆湯的熱量大約在30大卡左右,再加上它富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和多種微量元素,確實(shí)能提供一定的飽腹感,有助于減少其他高熱量食物的攝入。同時(shí)綠豆的碳水化合物含量較低,尤其適合夏季食用,既能清熱,又能緩解疲勞感。不過,如果制作綠豆湯時(shí)加入大量糖分或輔料,例如冰糖、椰汁等,會(huì)大大提高整體熱量,甚至可能造成熱量過剩,從而影響減肥效果。 2、單一飲食的減肥弊端 減肥不能僅依賴單一食物,像長(zhǎng)期天天喝綠豆湯減肥存在一定風(fēng)險(xiǎn)。單一食物攝入會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡,可能缺乏維生素、礦物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等必要營(yíng)養(yǎng)素,從而影響身體正常的新陳代謝與免疫力。同時(shí),這種方式會(huì)讓人產(chǎn)生饑餓感和疲勞感,反而容易在規(guī)律飲食中過度補(bǔ)償,高熱量反彈可能導(dǎo)致體重不降反升。 3、健康減肥的正確方式 合理的減肥需要從多方面入手。飲食上可以搭配綠豆湯作為輔助飲品,但更重要的是控制熱量的總攝入,多攝入蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和全谷物。適量運(yùn)動(dòng)不可或缺,比如每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、快走等,以及2-3次的力量訓(xùn)練。從長(zhǎng)期來看,只有結(jié)合科學(xué)飲食與規(guī)律運(yùn)動(dòng),才能健康、穩(wěn)定地降低體脂,提高基礎(chǔ)代謝,避免反彈。 天天喝綠豆湯雖然可以為健康飲食添色,但不能單純靠其來減肥。建議在科學(xué)飲食的基礎(chǔ)上,將綠豆湯作為輔助飲品,同時(shí)搭配適量運(yùn)動(dòng),以實(shí)現(xiàn)健康的減重目標(biāo)。倘若對(duì)減肥飲食搭配存在疑惑,可咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師獲得個(gè)性化建議。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
眼睛手術(shù)后吃什么水果好
眼睛手術(shù)后適合吃富含維生素C、維生素A和抗氧化物質(zhì)的水果,例如橙子、藍(lán)莓和木瓜,這些水果有助于促進(jìn)傷口愈合、減輕炎癥并保護(hù)視力健康。 1、富含維生素C的水果 維生素C能夠增強(qiáng)免疫力,加速手術(shù)傷口愈合。橙子、獼猴桃、草莓等水果都含有豐富的維生素C,可以幫助減少術(shù)后的炎癥反應(yīng)。維生素C還能促進(jìn)膠原蛋白的生成,對(duì)修復(fù)眼部組織具有重要作用。在術(shù)后恢復(fù)期間,每天可以適量食用1-2份這種水果。 2、富含維生素A的水果 維生素A對(duì)維持視力健康和修復(fù)眼部組織至關(guān)重要。木瓜、哈密瓜和芒果都是含有豐富維生素A的水果,它們不僅能保護(hù)眼睛細(xì)胞免受自由基的破壞,還能加速眼部組織的再生。特別是木瓜,它還含有抗氧化成分,進(jìn)一步減少術(shù)后炎癥反應(yīng)。 3、富含抗氧化物質(zhì)的水果 抗氧化物質(zhì)可以防止手術(shù)后自由基對(duì)眼睛的損害,并緩解術(shù)后可能出現(xiàn)的炎癥。藍(lán)莓、黑加侖等深色水果是不錯(cuò)的選擇。這類水果富含花青素和多酚,有助于保護(hù)眼睛視網(wǎng)膜,還能促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。每天食用適量深色水果,為眼睛健康提供更多保護(hù)。 飲食中需注意適量,避免過量攝入含糖量較高的水果,以免影響整體健康。術(shù)后應(yīng)避免食用可能引起過敏或者刺激腸胃的水果,如荔枝、榴蓮等,以防增加消化負(fù)擔(dān)。 眼睛手術(shù)后,通過多樣化食用以上三類水果能夠有效促進(jìn)傷口愈合,并保護(hù)視力,但仍需根據(jù)個(gè)人具體情況適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。在術(shù)后,如果出現(xiàn)復(fù)發(fā)性不適或癥狀,請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步指導(dǎo)。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
頸直型頸椎怎么治療
頸直型頸椎可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、理療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和藥物、手術(shù)等方式治療。根據(jù)病情程度不同,可選擇非手術(shù)治療為主,嚴(yán)重情況需要介入或手術(shù)干預(yù)。具體治療方案需結(jié)合醫(yī)生診斷和自身情況制定。 1、生活習(xí)慣調(diào)整 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)是導(dǎo)致頸椎生理曲線變直的重要原因之一。日常保持正確坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,定期活動(dòng)頸部,使用符合人體工學(xué)的工作椅和枕頭,能夠有效減輕頸椎負(fù)擔(dān)??梢栽诿抗ぷ饕恍r(shí)后利用5-10分鐘做簡(jiǎn)單的肩頸放松運(yùn)動(dòng),例如抬頭看遠(yuǎn)方或輕柔側(cè)轉(zhuǎn)頭部。 2、理療措施 對(duì)于輕中度頸直型頸椎,可考慮通過熱敷、低頻電療、牽引療法等物理治療方式改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張,并逐漸恢復(fù)頸椎生理曲線。這類治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。 3、運(yùn)動(dòng)康復(fù) 適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練是恢復(fù)頸椎功能的重要部分。可以進(jìn)行頸部伸展練習(xí),如“貓牛式頸部活動(dòng)”仰頭擴(kuò)胸和前曲低頭交替進(jìn)行或懸掛頸部加強(qiáng)鍛煉。這類運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)局部肌肉強(qiáng)化、防止癥狀加重。動(dòng)作要輕柔,避免過度拉伸或旋轉(zhuǎn)導(dǎo)致不必要的損傷。 4、藥物治療 如果因頸椎問題出現(xiàn)肩頸僵硬、頭暈、疼痛等不適癥狀,可通過口服非甾體抗炎藥如布洛芬或局部外用貼劑減輕炎癥和疼痛。一些病人可能會(huì)需要短期肌肉松弛劑改善肌肉緊繃狀態(tài)。具體用藥需根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行。 5、手術(shù)干預(yù) 當(dāng)頸直型頸椎導(dǎo)致椎間盤突出、脊髓壓迫、神經(jīng)功能受損等嚴(yán)重癥狀時(shí),需要考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)包括人工椎間盤置換術(shù)、頸椎融合術(shù)和椎間孔擴(kuò)大術(shù)等。這些手術(shù)可以緩解神經(jīng)壓迫和改善解剖失衡,但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高,應(yīng)作為最后選擇。 頸直型頸椎早期干預(yù)能夠更有效地恢復(fù)生理曲線,減小后續(xù)病變風(fēng)險(xiǎn)。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木、頭痛等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生制定規(guī)范的治療方案。保持良好的生活習(xí)慣和定期復(fù)查對(duì)病情恢復(fù)尤為關(guān)鍵。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
孕婦吃雪糕對(duì)胎兒有什么影響
孕婦吃雪糕對(duì)胎兒影響主要集中在食物的安全性和營(yíng)養(yǎng)成分是否得當(dāng),關(guān)鍵仍在適量食用和注意衛(wèi)生。如果雪糕的安全性無虞,少量食用通常不會(huì)對(duì)胎兒帶來明顯負(fù)面影響,但需避免過度食用以及攝入細(xì)菌或有害添加劑。 1、食用適量時(shí)對(duì)胎兒可能的影響 孕婦適量食用雪糕可以提供一定的能量和鈣,但不宜頻繁服用。雪糕中含有的乳制品可以幫助補(bǔ)充鈣,對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有正面作用。然而,過量攝入高糖、高脂的冷飲可能會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖不穩(wěn),增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),從而間接影響胎兒的健康。建議每周食用不超過1-2次,注意雪糕的份量和甜度。 2、不衛(wèi)生或不合格雪糕的影響 如果雪糕存儲(chǔ)不當(dāng)或生產(chǎn)流程中受到細(xì)菌污染,可能攜帶李斯特菌等病原,這對(duì)孕婦和胎兒可能造成嚴(yán)重威脅,包括胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)或感染風(fēng)險(xiǎn)。在購(gòu)買時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)品牌產(chǎn)品,避免無牌、散裝或長(zhǎng)期冷凍回收的劣質(zhì)產(chǎn)品。檢查保質(zhì)期和包裝完整性,確保雪糕的新鮮衛(wèi)生。 3、冷刺激可能引發(fā)的風(fēng)險(xiǎn) 雪糕的低溫會(huì)刺激口腔和胃腸道,引發(fā)不適或消化不良。有些孕婦食用冰冷食品后易出現(xiàn)腹部不適,可能會(huì)影響胎兒的活動(dòng)甚至引發(fā)子宮收縮。如果孕婦已有腸胃問題或習(xí)慣性流產(chǎn)史,則應(yīng)盡量避免冷飲,包括雪糕,改用溫?zé)崾澄锾娲?4、選擇更健康的冰品替代 對(duì)于想吃雪糕的孕婦,可以選擇低糖、低脂的替代品,例如果汁冰棒、酸奶冰沙等自制冰品,這樣不僅衛(wèi)生質(zhì)量得到保障,對(duì)于自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)均有更明確的控制。同時(shí),制作時(shí)可以減少人工添加劑、乳化劑等對(duì)身體有潛在影響的成分。 適當(dāng)?shù)娘嬍呈墙】翟衅诘幕A(chǔ),孕婦如想吃雪糕,應(yīng)注意種類和品牌選擇,合理控制頻率與數(shù)量。如果在食用雪糕后產(chǎn)生任何異常反應(yīng),應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生并檢查胎兒健康。在日常飲食中,均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入更為重要,也能為胎兒提供必要的生長(zhǎng)物質(zhì)保障。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
臉上長(zhǎng)痘痘脫皮怎么消除
臉上長(zhǎng)痘痘脫皮可能是皮膚屏障受損、干燥缺水或痤瘡炎癥引起的,應(yīng)首先著重修復(fù)皮膚屏障,滋潤(rùn)補(bǔ)水,同時(shí)針對(duì)痘痘進(jìn)行精準(zhǔn)治療,如必要時(shí)就醫(yī)使用醫(yī)學(xué)手段。以下是可能的原因分析以及消除方法。 1皮膚屏障受損 皮膚屏障是保護(hù)皮膚免受外界刺激的屏障。當(dāng)長(zhǎng)期使用刺激性護(hù)膚品或臉部清潔過度時(shí),皮膚屏障會(huì)受損,導(dǎo)致脫皮現(xiàn)象變得明顯,甚至伴隨痘痘的產(chǎn)生。 解決建議:減少過度清潔,每天用溫和的氨基酸類洗面奶清潔皮膚;避免使用含酒精、高濃度酸類的護(hù)膚品;涂抹神經(jīng)酰胺、積雪草等成分的修復(fù)產(chǎn)品,幫助修復(fù)屏障功能。 2皮膚干燥缺水 皮膚缺水會(huì)引起角質(zhì)層代謝紊亂,導(dǎo)致脫皮和痘痘的同時(shí)出現(xiàn)。這種情況常伴隨緊繃感,尤其是在干燥的氣候或季節(jié)中更為突出。 解決建議:選擇含透明質(zhì)酸、甘油及泛醇成分的滋潤(rùn)補(bǔ)水產(chǎn)品,早晚涂抹于皮膚上并配合適量鎖水乳液。另可使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,避免環(huán)境過于干燥。 3炎癥性痤瘡 痘痘本身是皮膚的一種炎癥表現(xiàn),而脫皮可能是痘痘炎癥發(fā)展過程或不正確處理后的副作用。炎癥加劇會(huì)使面部局部皮膚脆弱,易剝落,愈合困難。 解決建議:輕癥痘痘可使用2.5%-5%的過氧化苯甲酰產(chǎn)品局部涂抹;對(duì)于嚴(yán)重痘痘和明顯脫皮情況,建議就醫(yī)請(qǐng)皮膚科醫(yī)生開具適當(dāng)?shù)乃幬铮缈诜股厝缍辔鳝h(huán)素、外用維A酸類藥膏或水楊酸產(chǎn)品。 4環(huán)境因素影響 大風(fēng)天氣、日曬過度、空氣污染等環(huán)境因素可能加劇皮膚問題,使痘痘和脫皮現(xiàn)象更為顯著。 解決建議:外出時(shí)使用含二氧化鈦或氧化鋅的廣譜防曬霜,佩戴帽子或墨鏡以減少紫外線傷害;及時(shí)清潔面部,避免污物堆積,選用溫和的卸妝水代替刺激性卸妝霜。 長(zhǎng)期的痘痘和脫皮問題可能會(huì)引發(fā)皮膚炎癥,甚至造成色素沉著或痘印,因此注意護(hù)理和早期干預(yù)非常重要。如果上述方法無法緩解癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)性治療,同時(shí)保持健康飲食和規(guī)律作息,全面改善皮膚狀態(tài)。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年人骨質(zhì)疏松吃什么好
老年人骨質(zhì)疏松可以通過增加鈣質(zhì)、維生素D和蛋白質(zhì)的攝入在一定程度上得到緩解,同時(shí)限制含磷高的食物和增加適量運(yùn)動(dòng)也有助于改善骨骼健康。多吃奶制品、豆類和堅(jiān)果類食物有助于補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),改善骨質(zhì)疏松的癥狀。 1增加鈣質(zhì)攝入 骨質(zhì)疏松的主要原因之一是鈣質(zhì)流失,所以老年人在日常飲食中需要注意補(bǔ)充足夠的鈣。常見富含鈣的食物包括牛奶、奶酪和酸奶等奶制品,深綠色的蔬菜如西蘭花、羽衣甘藍(lán)和豆腐等食品也是重要的鈣質(zhì)來源。最好選擇低脂或脫脂的奶制品,以避免因動(dòng)物脂肪攝入過多引發(fā)心血管問題。 2補(bǔ)充維生素D 維生素D能夠幫助身體更好地吸收和利用鈣,所以攝入維生素D對(duì)骨骼健康至關(guān)重要。老年人可以適量攝入富含維生素D的食物,比如三文魚、沙丁魚、金槍魚以及雞蛋。同時(shí),適當(dāng)曬太陽(yáng)也能促使皮膚合成維生素D,但需避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬以防曬傷。 3攝入高質(zhì)量蛋白質(zhì) 骨骼中不僅含有礦物質(zhì),還含有許多結(jié)構(gòu)性蛋白質(zhì)。攝入充足的蛋白質(zhì)也能提高骨骼韌性。例如,瘦肉、雞肉、魚類、大豆制品、雞蛋和堅(jiān)果是優(yōu)質(zhì)蛋白的好選擇。但過量攝入蛋白質(zhì)可能增加鈣流失,因此需要適量。 4限制含磷高的食物 一些含磷高的食物可能導(dǎo)致鈣的流失,加重骨質(zhì)疏松。老年人應(yīng)少吃加工食品、碳酸飲料和含磷酸鹽的即食食品,避免過多攝入后影響鈣磷平衡。 5適當(dāng)補(bǔ)充微量元素 鎂和鋅等微量元素對(duì)骨骼健康至關(guān)重要。含鎂豐富的食物包括堅(jiān)果、種子和全谷類,而含鋅豐富的食物如南瓜子、牛肉等也是合理飲食的重要組成部分。必要時(shí)可以咨詢使用膳食補(bǔ)充劑來達(dá)到均衡。 飲食干預(yù)對(duì)于緩解老年人骨質(zhì)疏松具有重要作用,但不能替代醫(yī)學(xué)治療。如果發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重或骨折風(fēng)險(xiǎn)較高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)師可能會(huì)根據(jù)情況建議使用鈣劑、維生素D補(bǔ)充劑或抗骨質(zhì)疏松藥物以加強(qiáng)治療效果。同時(shí),規(guī)律性的負(fù)重運(yùn)動(dòng)如散步、輕度負(fù)重訓(xùn)練對(duì)強(qiáng)化骨骼也至關(guān)重要。綜合調(diào)整飲食和生活方式對(duì)維持骨骼健康大有裨益。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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