朱振國 副主任醫(yī)師
2024-05-28 14:10 回答了該問題
斑禿的患者要留意生存作息的時間，防止長時間的加班，在工作上要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整許多壓力，多做許多戶外的活動，能紓解因培訓(xùn)帶給的壓力，在飲食上還要留意，防止吃辛辣刺激性的食物，平時要多吃許多魚，雞蛋，黑芝麻，海藻黃瓜，增強(qiáng)煉化蛋白質(zhì)和有助于頭發(fā)扎根生長的營養(yǎng)。必須強(qiáng)調(diào)聲明可以都是一些胡蘿卜、菠菜、等一些含維生素的青菜。
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