高建軍 副主任醫(yī)師
2024-08-27 08:59 回答了該問(wèn)題
神經(jīng)衰弱主要是由過(guò)度的心理壓力和想太多的事情引來(lái)的。是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡眠不好引發(fā)的。首先，我們應(yīng)當(dāng)在白天實(shí)施適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做我們討厭的事情，集中我們的注意力。與醫(yī)生談判，動(dòng)用藥物來(lái)調(diào)整神經(jīng)。最主要的是自己重新調(diào)整情緒。多和朋友聊天。防止心理壓力。者多加入許多娛樂(lè)活動(dòng),特別是體育運(yùn)動(dòng),決定擅長(zhǎng)患者的項(xiàng)目,讓患者每日實(shí)施,慣良好的活動(dòng)習(xí)慣。
最經(jīng)常頭暈，血壓正常，會(huì)是神經(jīng)衰弱嗎
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腎虛和神經(jīng)衰弱能吃什么？
1個(gè)問(wèn)答
神經(jīng)衰弱，每天頭暈、視物模糊且反應(yīng)遲鈍怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
神經(jīng)衰弱是心理還是身體問(wèn)題
1個(gè)問(wèn)答
神經(jīng)衰弱有什么癥狀？
1個(gè)問(wèn)答
神經(jīng)衰弱應(yīng)注意哪些
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)不調(diào)還有神經(jīng)衰弱該怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
腎虛會(huì)引起神經(jīng)衰弱嗎
1個(gè)問(wèn)答
睡不好覺(jué)，神經(jīng)衰弱吃什么好
1個(gè)問(wèn)答
頭暈頭痛、心煩易怒且少寐多夢(mèng)，是神經(jīng)衰弱嗎
1個(gè)問(wèn)答
肺部結(jié)節(jié)多大需要手術(shù)，你知道嗎？
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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