醫(yī)生回答
曹廣 主任醫(yī)師
2024-07-18 10:46 回答了該問(wèn)題
留意多歇息，不要經(jīng)常加班，飲食上多吃點(diǎn)雞蛋、芝麻、胡蘿卜和海帶，有不錯(cuò)的穩(wěn)定效用，茶水方面可以多喝點(diǎn)綠茶，如果飲食調(diào)養(yǎng)效果不好，可以服食點(diǎn)藥物也是很有效果的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，如果是經(jīng)常熬夜引起的建議平時(shí)保證充足的睡眠很重要，可以多吃些水果蔬菜很重要。
曹廣 主任醫(yī)師
2024-07-18 10:46 回答了該問(wèn)題
留意多歇息，不要經(jīng)常加班，飲食上多吃點(diǎn)雞蛋、芝麻、胡蘿卜和海帶，有不錯(cuò)的穩(wěn)定效用，茶水方面可以多喝點(diǎn)綠茶，如果飲食調(diào)養(yǎng)效果不好，可以服食點(diǎn)藥物也是很有效果的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，如果是經(jīng)常熬夜引起的建議平時(shí)保證充足的睡眠很重要，可以多吃些水果蔬菜很重要。
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