醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-04-02 12:45 回答了該問題
這重要與分娩后缺少鍛煉相關(guān)。假如您有細(xì)腰和細(xì)腿，做有氧活動(dòng)和瑜伽，這是減肥的特定目標(biāo)。現(xiàn)階段，須要更多的鍛煉。在鍛煉的同時(shí)，平常應(yīng)該多鍛煉，注重飲食，增強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，重要防止吃甜食和清淡的飲食，從因此到達(dá)減肥的后果。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-04-02 12:45 回答了該問題
這重要與分娩后缺少鍛煉相關(guān)。假如您有細(xì)腰和細(xì)腿，做有氧活動(dòng)和瑜伽，這是減肥的特定目標(biāo)。現(xiàn)階段，須要更多的鍛煉。在鍛煉的同時(shí)，平常應(yīng)該多鍛煉，注重飲食，增強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，重要防止吃甜食和清淡的飲食，從因此到達(dá)減肥的后果。
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