喝酒會(huì)顯著增加患肝癌的幾率，特別是長(zhǎng)期大量飲酒的人群，因其可能導(dǎo)致酒精性肝病、肝硬化，進(jìn)而發(fā)展為肝癌。為了降低風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)減少酒精攝入，同時(shí)進(jìn)行定期檢查，早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。
1、酒精如何導(dǎo)致肝癌：長(zhǎng)期飲酒可能損傷肝臟細(xì)胞，引發(fā)慢性炎癥，逐步演變?yōu)榫凭愿尾『透斡不?，這是肝癌的高風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)。酒精代謝過(guò)程中會(huì)生成乙醛，這是一種強(qiáng)致癌物，可能直接干擾DNA修復(fù)機(jī)制，誘發(fā)癌變。同時(shí)，飲酒過(guò)量會(huì)增加患乙型和丙型肝炎等病毒性肝炎的幾率，這些疾病本身就與肝癌高度相關(guān)。酒精會(huì)削弱機(jī)體免疫功能，使肝臟更容易受到病原體侵害。
2、酒精性肝病的進(jìn)展與風(fēng)險(xiǎn)：飲酒會(huì)導(dǎo)致因脂肪堆積引起的酒精性脂肪肝，若不干預(yù)，可能進(jìn)一步發(fā)展為酒精性肝炎和肝硬化。而肝硬化病變?nèi)邕M(jìn)一步惡化，細(xì)胞可能失控增殖，最終形成癌變。有研究表明，每天飲用超過(guò)50克酒精約2瓶啤酒或2兩白酒，肝癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。尤其是超過(guò)10年的長(zhǎng)期飲酒者風(fēng)險(xiǎn)更高。
3、減少患肝癌風(fēng)險(xiǎn)的方法：
減少或戒酒：徹底戒酒是降低風(fēng)險(xiǎn)的最有效方法，尤其是已經(jīng)確診脂肪肝或肝硬化的人群可顯著延緩肝臟病變。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：長(zhǎng)期飲酒易導(dǎo)致維生素A、維生素B群和鋅等營(yíng)養(yǎng)缺乏，應(yīng)通過(guò)平衡飲食或補(bǔ)充劑攝入。
定期體檢：含肝功能檢查和肝臟影像學(xué)檢查如B超、CT，對(duì)高危人群如長(zhǎng)期飲酒者或肝病患者尤為重要。
為了保護(hù)肝臟健康，降低患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)避免長(zhǎng)期飲酒，養(yǎng)成健康的生活方式；如已出現(xiàn)肝臟癥狀或不適，需及早就醫(yī)篩查并根據(jù)醫(yī)生建議治療。