劉易 主任醫(yī)師
2022-04-08 05:49 回答了該問題
，長(zhǎng)期心情壓抑，得不到合理的疏泄或調(diào)整會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的精神心理疾病，比如抑郁癥等。并且長(zhǎng)期心情壓抑會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)比較大，生活中易激惹，容易情緒失控，影響個(gè)人的交際和生活。身體上也會(huì)出現(xiàn)乏力、睡眠下降、食欲下降等表現(xiàn)。所以當(dāng)感到心情壓抑應(yīng)該盡快做調(diào)整，可以情緒，并且嘗試和身邊的家人多去傾訴。另外就是可以考慮通過運(yùn)動(dòng)等方式來疏泄。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。
心情低落不想說話是什么原因
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心情總煩躁,易怒,愛發(fā)脾氣怎么辦
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晚上心情不好想哭怎么回事
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心情因素引起不孕不育怎么辦
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老不懷孕心情不好怎么辦啊
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心情好對(duì)甲亢有好處嗎
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心情焦慮煩躁不安是怎么回事
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自己呆著的時(shí)候很壓抑煩躁
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胃潰瘍跟心情有關(guān)系嗎
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畸胎瘤和心情有關(guān)系嗎
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寶寶上吐下瀉不發(fā)燒怎么回事
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有肺炎血常規(guī)是正常的嗎
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孩子感冒發(fā)燒能吃雞蛋嗎
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頸椎反弓能治好嗎
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瘢痕疙瘩產(chǎn)生的原因及消除辦法
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宮頸糜爛會(huì)引發(fā)不孕癥嗎
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一動(dòng)肩膀骨頭就咯噔響
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