醫(yī)生回答
潘周輝 副主任醫(yī)師
2022-06-11 10:48 回答了該問題
單純喝烏雞湯不能達(dá)到有效的減肥，減肥的過程中，要將每天的熱量控制住，少吃高油高脂高蛋白的食物，在烏雞湯喝的時候要撇去上層的油并增加運(yùn)動量才能達(dá)到減肥。減肥的過程中要控制全天的攝入量，少吃高糖高油的食物。
潘周輝 副主任醫(yī)師
2022-06-11 10:48 回答了該問題
單純喝烏雞湯不能達(dá)到有效的減肥，減肥的過程中，要將每天的熱量控制住，少吃高油高脂高蛋白的食物，在烏雞湯喝的時候要撇去上層的油并增加運(yùn)動量才能達(dá)到減肥。減肥的過程中要控制全天的攝入量，少吃高糖高油的食物。
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