醫(yī)生回答
徐海林 主任醫(yī)師
2024-10-23 20:23 回答了該問題
跑步機(jī)減肥效果需時(shí)至少三個(gè)月，每天至少半小時(shí)鍛煉，結(jié)合飲食調(diào)整如多吃水果蔬菜、粗糧替代主食，嚴(yán)重肥胖可考慮抽脂手術(shù)。
徐海林 主任醫(yī)師
2024-10-23 20:23 回答了該問題
跑步機(jī)減肥效果需時(shí)至少三個(gè)月，每天至少半小時(shí)鍛煉，結(jié)合飲食調(diào)整如多吃水果蔬菜、粗糧替代主食，嚴(yán)重肥胖可考慮抽脂手術(shù)。
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