朱欣佚 副主任醫(yī)師
2024-10-14 08:01 回答了該問題
低血壓可能引起頭暈、乏力、頭痛等癥狀，并可能導致組織血液供應不足，引發(fā)心臟病、中風、腎臟衰竭等嚴重后果。為緩解低血壓狀況，建議低血壓患者每餐不宜過飽，采取少食多餐的飲食策略，適量增加鈉鹽攝入，補充水分和電解質，并保持規(guī)律作息。適度運動，如慢跑、登山、打太極拳、游泳等，但應避免劇烈運動。在日常生活中，行動應緩慢，特別是體位變動時，如從蹲位、坐位或臥位變?yōu)橹绷⑽?，都需要緩慢進行，以減少低血壓引發(fā)的不適。
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