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怎樣才能降低血壓

1人回答 17人閱讀

2023-10-06 18:04

問題描述

怎樣才能降低血壓

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2023-10-06 18:30 回答了該問題

如果收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱屬于高血壓中青年首次發(fā)現(xiàn)高血壓要排除下有沒有繼發(fā)性高血壓的原因,比如醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、腎動(dòng)脈狹窄、腎小球病變,或者多發(fā)性大動(dòng)脈炎、主動(dòng)脈縮窄等去除這些原因,血壓會(huì)有所好轉(zhuǎn)第二個(gè),注意生活方式的干預(yù),尤其是注意要低鹽飲食、低脂肪飲食,要控制體重,肥胖的要減肥,吃新鮮蔬菜水果,戒煙,限酒,不要熬夜,這些都有助于降低血壓另外,年輕人高血壓要排除下有沒有睡眠呼吸暫停綜合癥糾正缺氧血壓也會(huì)有所下降

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