濕氣重的癥狀包括腹瀉、口干舌燥、乏力、浮腫、身體發(fā)胖等。濕氣重是中醫(yī)學(xué)中的概念，指體內(nèi)濕氣過重、體液循環(huán)不暢，引起多種身體問題的狀態(tài)。濕氣過重可能會(huì)導(dǎo)致小腸、脾、腎等臟器功能失調(diào)，進(jìn)而引起腹瀉，也會(huì)造成疲乏無力，浮腫、身體發(fā)胖的情況。濕氣過重還會(huì)耗傷陰精，導(dǎo)致口干舌燥、皮膚癢等癥狀。此外，濕氣過重還有可能引起關(guān)節(jié)疼痛和呼吸困難等癥狀。需要注意的是，濕氣過重與濕熱不同，有時(shí)需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行判斷和治療。治療濕氣重的方法一般包括飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、穴位按摩和中藥調(diào)理等多種方式。另外，濕氣重的人要注意避免生冷和辛辣刺激的食物，同時(shí)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免潮濕環(huán)境和過度勞累。