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心情不好抑郁怎么調(diào)理

1人回答 21人閱讀

2022-04-11 02:14

問(wèn)題描述

心情不好抑郁怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-04-11 02:15 回答了該問(wèn)題

碰到這個(gè)現(xiàn)象,能夠選擇自我調(diào)節(jié),盡大概轉(zhuǎn)移注重力。能夠幫助病患一起,例如吃飯,購(gòu)物,唱歌,作為煩惱的傾聽(tīng)者。病癥沒(méi)辦法改善,可以選擇情緒咨詢,或者借助藥品醫(yī)治。

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