李勛 副主任醫(yī)師
2024-10-14 20:28 回答了該問題
吃柚子是否能有效降血壓，取決于個人體質(zhì)與健康狀況。柚子富含維生素C和鉀元素，維生素C有助于血管擴張，鉀元素則能幫助排除體內(nèi)多余的鈉離子，減輕血管壓力，對血壓有輔助調(diào)節(jié)作用。然而，對于柚子過敏者，食用后可能引發(fā)皮膚瘙癢、發(fā)熱、嘔吐等不適癥狀，反而可能加重健康問題。因此，建議保持健康生活方式，如規(guī)律作息、清淡飲食、避免煙酒等。若血壓異常嚴重，應(yīng)立即咨詢專業(yè)醫(yī)生，獲取科學(xué)有效的治療建議。
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