熬夜肝火旺盛可以吃中成藥龍膽瀉肝丸調(diào)理。肝火旺盛是由肝失疏泄，氣郁化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關(guān)系。平時所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會加重肝臟的負擔(dān)致使血液循環(huán)不暢，這時肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓，就導(dǎo)致肝火上升。如果體內(nèi)血流不暢通，阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會使肝臟充血。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數(shù)等癥。可以服用龍膽瀉肝丸調(diào)理，有清肝膽實火，瀉肝經(jīng)濕熱的作用。臨床應(yīng)用于治療頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，婦女帶下黃臭，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。方以苦寒之龍膽，清肝膽實火，瀉肝經(jīng)濕熱，為君藥。黃芩，梔子清熱瀉火除濕，為臣藥。木通，澤瀉，車前子清熱利濕，使?jié)駸釓男”愣ィ?dāng)歸養(yǎng)血活血，地黃養(yǎng)陰清熱，使方中藥物苦燥滲利而不傷陰血，柴胡舒暢肝膽之氣機，共為佐藥。炙甘草調(diào)和諸藥，清熱解毒，為佐使藥。還可以喝菊杞茶或吃奶制品，可以提高機體免疫體力，達到養(yǎng)肝護肝的目的。在治療期間，要注意飲食清淡，杜絕生冷、刺激、油膩性食。同時要注意作息規(guī)律，不熬夜、不過度勞累，戒煙戒酒。還可以適當(dāng)運動，減輕壓力，保持愉快輕松的心情，不僅可以提升免疫力，預(yù)防感冒，還能減少火氣形成。