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關(guān)于腰椎病的治療和保養(yǎng)需要注意啥

1人回答 10人閱讀

2024-06-16 16:43

問題描述

關(guān)于腰椎病的治療和保養(yǎng)需要注意啥

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

2024-06-16 16:46 回答了該問題

根據(jù)你的敘述,腿部及臀部疼痛考慮為腰椎間盤突出抑制神經(jīng)致使的放射性疼痛的表現(xiàn)出。建議你做針灸保守治療,同時要自我康復鍛練:自己可在床上仰臥位,把兩臂兩腳各向前向后伸平,同時向上翹起,這樣可增強腰肌鍛練守護椎間盤。平時要睡硬板床,防止長時間坐姿和彎身動作。

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