李蕓 主任醫(yī)師
2022-04-09 05:52 回答了該問(wèn)題
多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多,而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。
嬰兒睡眠時(shí)間少怎么辦?
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6個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間夠嗎
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睡眠時(shí)間短要吃什么藥
1個(gè)問(wèn)答
手臂麻木白天睡覺晚上工作睡眠時(shí)間在8小時(shí)
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糖尿病并高血壓,很胖,如何控制飲食和睡眠時(shí)間
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最佳的睡眠時(shí)間段是什么時(shí)候?
1個(gè)問(wèn)答
睡眠時(shí)間短是什么原因,大概6個(gè)小時(shí)
1個(gè)問(wèn)答
睡眠時(shí)間短吃什么中成藥
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66歲,咳痰幾天后有點(diǎn)狂躁罵人,之后睡眠時(shí)間加長(zhǎng)有15個(gè)小時(shí)是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
**歲女孩睡眠時(shí)間多久合適
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鼻屎多是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
壓雙眼皮手術(shù)多少錢
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糖尿病是血液中的什么堆積過(guò)多導(dǎo)致的疾病
1個(gè)問(wèn)答
放療多久不沖洗會(huì)粘連
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兒童眼白有灰斑是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
咬肌間隙感染怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
手足徐動(dòng)性腦癱要做什么檢查
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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