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產(chǎn)后八個(gè)月掉頭發(fā)頭暈腰酸怎么緩解

1人回答 35人閱讀

2023-03-06 14:06

問題描述

產(chǎn)后八個(gè)月掉頭發(fā)頭暈腰酸怎么緩解

醫(yī)生回答

劉奇英

劉奇英 主任醫(yī)師

2023-03-06 14:18 回答了該問題

你愛人的這種情況,中醫(yī)認(rèn)為是氣血不足,與產(chǎn)后及哺乳期特殊身理狀態(tài)有關(guān),也與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。建議平時(shí)可多吃山藥,茯苓,木耳,大棗,桂圓等健脾養(yǎng)血的食品,另外平時(shí)還要注意保持好的心情和規(guī)律的作息,相信對身體的恢復(fù)都是有幫助的,最后也要注意心情愉快,好的心情對健康也有好處。

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