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男人貧血吃什么食物?

1人回答 43人閱讀

2022-05-03 08:40

問題描述

男人貧血吃什么食物?

醫(yī)生回答

潘周輝

潘周輝 副主任醫(yī)師

2022-05-03 08:45 回答了該問題

男人出現(xiàn)貧血的情況,可以考慮多吃一些含鐵比較豐富的食物,比如動(dòng)物肝臟,動(dòng)物瘦肉等,也可以吃一些綠葉蔬菜,包括菠菜,芹菜都能夠?qū)徑饣颊叱霈F(xiàn)貧血的癥狀具有比較積極的效果,還可以配合維生素c來(lái)加強(qiáng)鐵元素的吸收。

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