杜永杰 副主任醫(yī)師
2024-10-14 08:57 回答了該問題
根據(jù)紫外線照射程度和防曬霜效果的不同，防曬霜通常需要每2小時(shí)到4小時(shí)補(bǔ)涂一次，以確保有效防護(hù)皮膚免受紫外線傷害。具體補(bǔ)涂頻率需根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況調(diào)整，以保證防曬效果。高質(zhì)量的防曬霜可以維持4小時(shí)的防護(hù)效果，而效果一般的則建議每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。防曬霜能有效防止紫外線導(dǎo)致的皮膚損傷，如色斑，同時(shí)補(bǔ)水也是保持肌膚健康的關(guān)鍵。因此，合理選擇和適時(shí)補(bǔ)涂防曬霜，是日常護(hù)膚中保護(hù)皮膚免受紫外線傷害的重要步驟。
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