醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-05 09:48 回答了該問題
肚子一般難以獲得有效的運(yùn)動，在攝入的能量較高的情況下，肚子部位更容易出現(xiàn)贅肉的問題。想要有效的減去肚子上面的贅肉，需要加強(qiáng)腹部的有氧運(yùn)動?；颊呖梢约訌?qiáng)仰臥起坐幫助減去腹部贅肉。如果想要在較短的時間里達(dá)到有效減脂的效果，可以通過吸脂手術(shù)將腹部多余的脂肪直接抽出，從而快速瘦身。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-05 09:48 回答了該問題
肚子一般難以獲得有效的運(yùn)動，在攝入的能量較高的情況下，肚子部位更容易出現(xiàn)贅肉的問題。想要有效的減去肚子上面的贅肉，需要加強(qiáng)腹部的有氧運(yùn)動?；颊呖梢约訌?qiáng)仰臥起坐幫助減去腹部贅肉。如果想要在較短的時間里達(dá)到有效減脂的效果，可以通過吸脂手術(shù)將腹部多余的脂肪直接抽出，從而快速瘦身。
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