李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-18 13:55 回答了該問題
根據(jù)您的描述，氣血不足，腦神失養(yǎng)，很容易失眠多夢，心悸，疲勞，乏力等，建議患者聯(lián)合一些益氣養(yǎng)血安神的的中藥來調(diào)理，平時可以選擇服用桂圓百合大棗粥。建議您平時注意調(diào)整自己不良的生活作息，不要熬夜，可適當服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來調(diào)理，幫助改善植物神經(jīng)功能。睡覺前不要喝酒，不要飲濃茶或者喝咖啡，可以適當多進食補血的食物，積極運動，提升體質(zhì)。
失眠多夢反復便秘痤瘡四肢涼什么原因
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氣血不足如何備孕？怎么調(diào)理的
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肝腎陰虛和氣血不足有關系嗎
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氣血不足頭暈怎么調(diào)理
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失眠多夢耳鳴什么原因
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肝腎不和引起氣血不足用那食物補
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氣血不足不補，生氣怎么了？
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氣血不足可不可以喝黃芪精口服液
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頭暈眼花、呼吸困難、失眠多夢、 乏力、 煩躁慌張，易驚嚇，記憶力差怎么回事
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