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怎樣才能消除眼袋皮膚暗黃?

1人回答 50人閱讀

2022-06-18 13:01

問(wèn)題描述

怎樣才能消出眼袋皮膚暗黃?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-06-18 13:12 回答了該問(wèn)題

皮膚暗黃,眼袋嚴(yán)重的,是需要考慮是由于長(zhǎng)期的睡眠不足或者是過(guò)度勞累導(dǎo)致的,可以多吃一些富含維生素的食物的,多吃新鮮蔬菜水果的,同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分的,注意保證足夠的睡眠時(shí)間的,調(diào)整心態(tài)的,平時(shí)注意睡前飲用一杯牛奶,可以提高睡眠質(zhì)量,同時(shí)注意避免進(jìn)食辛辣刺激食物,進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物。

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