醫(yī)生回答
禚洪慶 副主任醫(yī)師
2024-10-14 09:21 回答了該問題
針對皮膚黃，可通過飲食調(diào)理美白。建議多食用富含維生素C的水果如獼猴桃、櫻桃、草莓、番茄、蘋果等，同時攝取富含β胡蘿卜素和鐵的食物如絲瓜、桃子、菠蘿、橙子等，以改善新陳代謝，排出代謝產(chǎn)物，幫助提亮膚色。同時打水光針可有效美白。注意均衡飲食，內(nèi)外營養(yǎng)結(jié)合，避免單一依賴食物美白效果有限。
禚洪慶 副主任醫(yī)師
2024-10-14 09:21 回答了該問題
針對皮膚黃，可通過飲食調(diào)理美白。建議多食用富含維生素C的水果如獼猴桃、櫻桃、草莓、番茄、蘋果等，同時攝取富含β胡蘿卜素和鐵的食物如絲瓜、桃子、菠蘿、橙子等，以改善新陳代謝，排出代謝產(chǎn)物，幫助提亮膚色。同時打水光針可有效美白。注意均衡飲食，內(nèi)外營養(yǎng)結(jié)合，避免單一依賴食物美白效果有限。
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