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腎結石

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腎結石注意哪些飲食

1人回答 22人閱讀

2024-10-15 11:51

問(wèn)題描述

腎結石注意哪些飲食

醫生回答

張春香

張春香 副主任醫師

2024-10-15 11:54 回答了該問(wèn)題

腎結石需要注意避免過(guò)多量進(jìn)食富含草酸鹽的食物,比如菠菜、豆類(lèi)制品等。也需要注意避免高蔗糖類(lèi),由于這類(lèi)食物進(jìn)食后,會(huì )導致草酸鹽增加,從而發(fā)生腎結石的概率增加。適當增加冬瓜、綠豆湯類(lèi)食材,具有利尿消炎作用,對結石的排出以及預防泌尿道感染具有一定幫助。同時(shí)需要注意養成飲水習慣,由于飲水量增加后,排尿的量以及次數增多,可以避免鈣鹽在腎臟積聚,也有利于細小結石自行排出。還需要堅持每天適度運動(dòng),運動(dòng)過(guò)程中的體位改變,也能夠預防鈣鹽沉積。

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