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虛胖的人怎樣減肥?

1人回答 22人閱讀

2022-05-22 07:07

問題描述

虛胖的人怎樣減肥?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-22 07:08 回答了該問題

虛胖的人在臨床上比較常見的原因是因?yàn)闅庋澨摶蛘呤顷庩?yáng)兩虛氣陰兩虛而導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行減慢,新陳代謝減慢,從而出現(xiàn)虛胖的情況,對(duì)于虛胖的患者進(jìn)行減肥,首先是要養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣,多進(jìn)行一些體育鍛煉,多吃蔬菜和水果。

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