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神經(jīng)衰弱

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散步可以改善神經(jīng)衰弱嗎

1人回答 15人閱讀

2024-05-28 09:08

問(wèn)題描述

散步可以改善神經(jīng)衰弱嗎

醫生回答

禚洪慶

禚洪慶 副主任醫師

2024-05-28 09:09 回答了該問(wèn)題

散步可以改善神經(jīng)衰弱的。因為散步有利于身體的健康,對于舒緩人緊張的心情,放松全身的肌肉,有著(zhù)直接的作用,并且對于失眠也會(huì )有很好的幫助,可以在環(huán)境優(yōu)雅的地方進(jìn)行散步,這樣優(yōu)雅環(huán)境的散步可以舒緩人的心情,陶冶情操,所以對于神經(jīng)系統還是有著(zhù)很好的益處的,散步可以改善神經(jīng)衰弱的癥狀的。但是也要注意,如果保守治療的一般的措施還不能糾正神經(jīng)衰弱的時(shí)候,要考慮通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調整,這樣使得神經(jīng)衰弱得到恢復。病情嚴重者,建議患者到實(shí)體醫院神經(jīng)內科或心理科就診,明確診斷,給予系統治療。

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