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中輕度脂肪肝怎么鍛煉

1人回答 17人閱讀

2022-04-06 09:19

問題描述

中輕度脂肪肝怎么鍛煉

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-04-06 09:23 回答了該問題

患有輕中度脂肪肝,需要注意飲食規(guī)律清淡,避免吃油膩,高脂肪食物,多吃新鮮水果蔬菜,可以通過跑步游泳打羽毛球,鍛煉身體,做有氧運(yùn)動(dòng)能夠消耗身體多余熱量。

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