蘇藤良 副主任醫(yī)師
2023-08-03 22:40 回答了該問題
膝關(guān)節(jié)半月板損傷不能蹲。下蹲時膝關(guān)節(jié)半月板承受的壓力增加，會影響半月板損傷恢復?；颊邞?yīng)注意休息，避免增加膝關(guān)節(jié)負荷的活動，避免旋轉(zhuǎn)、扭動等引起膝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動的活動。膝關(guān)節(jié)半月板損傷恢復期間應(yīng)在醫(yī)生指導下進行康復鍛煉，早期應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)負重的活動。日常生活中做好保暖，避免受涼，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物，保證營養(yǎng)均衡，合理飲食。
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