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腸胃不好吃什么水果

1人回答 41人閱讀

2022-05-01 19:59

問題描述

我前段時(shí)間因?yàn)橄惶?,所以想吃些水果調(diào)理,想問一下吃什么水果比較好?

醫(yī)生回答

安瑞娟

安瑞娟 副主任醫(yī)師

2022-05-01 20:02 回答了該問題

消化不良重在飲食的調(diào)理,避免大魚大肉,食用水果的話可以吃這幾種:1、菠蘿,能幫助消化和排毒營養(yǎng)價(jià)值比較高;2、獼猴桃,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。含有豐富的礦物質(zhì)、糖類、維生素B1、B2及C;3、草莓,治療便秘嫩白皮膚;4、雪梨,能消滯解膩清理腸胃。希望我的回答能夠幫到您,祝您早日恢復(fù)健康。

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