被噴了辣椒水后，首先需要立即用清水沖洗受影響的部位，不要用手揉眼或觸摸其他皮膚，避免進一步刺激。辣椒水中的主要成分辣椒素會引起嚴重的灼燒感、流淚、皮膚刺痛等現(xiàn)象，沖洗和避免擴散是應對的關鍵。
1、立即清水沖洗
辣椒水接觸到皮膚或眼睛后，第一時間用涼水或清水沖洗受影響部位至少15-20分鐘。沖洗過程中，盡量避免用手直接觸碰眼睛、嘴巴或其他敏感部位，以防辣椒素擴散。對于眼睛受刺激的情況，可將臉部浸入水中或者使用洗眼器進行沖洗，效果更顯著。
2、避免油性或含酒精的物質
辣椒素是油溶性的，但使用油性產(chǎn)品如乳液、油脂可能會導致其擴散，進一步刺激皮膚。同樣，含酒精的物質如酒精棉也可能導致更強的灼燒感。建議不要用這些方法清理，直接用清水是最穩(wěn)妥的。
3、物理降溫舒緩
沖洗后，受影響部位可能仍然會有殘留的灼燒感和刺痛，可以通過冷敷來緩解癥狀。將干凈的濕冷毛巾敷在刺痛部位，可有效減輕不適感。如果眼睛持續(xù)流淚或疼痛，也可以閉眼休息一段時間以緩解癥狀。
4、使用弱堿性清洗液
如果清水沖洗后辣椒素仍然引發(fā)明顯的不適，可以嘗試用稀釋的肥皂水或蘇打水進行二次清洗，這些弱堿性清洗液可以中和部分辣椒素，再次緩解刺激感。但需注意肥皂水不可進入眼睛。
5、觀察癥狀并及時就醫(yī)
一般情況下，辣椒水的刺激感會在30分鐘到2小時內逐漸減弱。如果遭噴的量較多，且出現(xiàn)嚴重紅腫、呼吸困難、持續(xù)刺痛等癥狀，應盡快就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。醫(yī)生可能會依據(jù)情況使用抗炎或止痛藥物進行治療。
被噴辣椒水后，雖然不至于造成嚴重的長期損害，但它帶來的一時不適度較高，正確處理方式能夠有效降低疼痛感并減少并發(fā)癥發(fā)生的可能性。在癥狀完全消失前，保持皮膚清潔，不要觸摸刺激部位，以免加重炎癥。