一吹空調(diào)鼻炎就犯，可能是因?yàn)榭照{(diào)環(huán)境中的干燥空氣、溫差刺激或灰塵、霉菌等過敏原導(dǎo)致鼻腔粘膜敏感。要改善這一現(xiàn)象，可以從環(huán)境改善如清潔空調(diào)、增濕、保護(hù)鼻黏膜以及必要時藥物治療等方面入手。
1、空調(diào)環(huán)境引起鼻炎的原因
空調(diào)運(yùn)行時，室內(nèi)空氣往往較為干燥，這會使鼻腔黏膜水分流失，造成敏感?？照{(diào)長時間未清潔可能積聚灰塵、霉菌和螨蟲，它們被釋放到空氣中成為過敏原，也容易誘發(fā)鼻炎。再者，室內(nèi)外溫差大對鼻腔黏膜也是不小的刺激，尤其對已有鼻炎癥狀的人群更為明顯。
2、日常預(yù)防及緩解措施
1、環(huán)境控制：定期清理空調(diào)濾網(wǎng)，建議每1-2個月清潔一次。使用空調(diào)時，可以搭配加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，有效緩解干燥。盡量避免長時間將溫度設(shè)定過低，建議設(shè)置26℃左右，減小溫差對鼻腔的刺激。
2、鼻腔養(yǎng)護(hù)：經(jīng)常用生理鹽水噴鼻清潔鼻腔，有助于濕潤黏膜、清除過敏原。對于癥狀較重的人群，可以選擇含有抗組胺藥成分的鼻腔噴霧如氫化可的松、非處方抗過敏噴劑在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、藥物幫助：如果鼻炎癥狀加重，需在醫(yī)生建議下使用非處方抗組胺藥如氯雷他定、鼻減充血劑如偽麻黃堿或局部類固醇噴霧如布地奈德。嚴(yán)重者可能需要考慮免疫治療脫敏治療。
3、生活習(xí)慣上的輔助調(diào)整
增加抵抗力可以幫助緩解過敏性鼻炎的發(fā)作。例如，規(guī)律作息、適量運(yùn)動、均衡營養(yǎng)攝入。平時注意避免接觸過敏原，如減少使用香水及刺激性氣味產(chǎn)品，或者在空調(diào)環(huán)境下使用空氣凈化器去除細(xì)小顆粒物。
一吹空調(diào)鼻炎就犯的問題多與室內(nèi)空氣質(zhì)量及個人免疫有關(guān)。如果癥狀長期未改善，影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時尋求耳鼻喉科醫(yī)生的幫助，進(jìn)行全面檢查和對癥治療。同時，良好的日常預(yù)防和生活習(xí)慣調(diào)整能為長期緩解鼻炎問題提供更多的幫助。