成人發(fā)燒通常持續(xù)3-5天左右，多與病毒感染相關(guān)，但具體恢復(fù)時(shí)間因原因和個(gè)人體質(zhì)而異。如果高熱持續(xù)超過3天或合并其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。治療包括退熱處理、查找發(fā)燒原因并進(jìn)行針對(duì)性處理。
1、發(fā)燒的常見原因
成人發(fā)燒主要由感染、免疫系統(tǒng)異?；蚱渌A(chǔ)疾病引起。最常見的是病毒感染，如流感、普通感冒等，此類發(fā)燒通常持續(xù)1-3天后逐漸緩解。細(xì)菌感染如肺炎、扁桃體炎等會(huì)導(dǎo)致更長(zhǎng)的發(fā)熱甚至反復(fù)高熱。接種疫苗、系統(tǒng)性自身免疫疾病如紅斑狼瘡以及某些藥物反應(yīng)也可能引發(fā)發(fā)燒。
2、如何應(yīng)對(duì)成人發(fā)燒
退熱處理可以緩解不適，但更重要的是確定病因。
居家護(hù)理措施：多喝溫水，確保身體充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)排汗和排毒。適當(dāng)休息提高免疫力，體溫過高時(shí)可用溫水擦浴或濕毛巾敷前額降溫。
藥物治療：①選擇常見的退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，用藥前需遵循②如果由細(xì)菌感染引起，如化膿性扁桃體炎，則需使用抗生素治療；③由其他疾病引發(fā)時(shí)需針對(duì)治療。例如甲狀腺風(fēng)暴需采用抗甲狀腺藥。
飲食調(diào)整：多吃富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力；清淡飲食為宜，避免辛辣、油膩食物。
3、判斷是否需要就醫(yī)
當(dāng)體溫持續(xù)超過39℃或發(fā)燒超過3天未緩解，伴隨嚴(yán)重頭痛、呼吸困難、皮疹、嘔吐、嚴(yán)重乏力等癥狀時(shí)，應(yīng)盡快前往醫(yī)院檢查。體溫突升至高熱或反復(fù)低熱可能是某些嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，如敗血癥、惡性腫瘤等，需要立刻干預(yù)。
大多數(shù)成人發(fā)燒在充分休息和補(bǔ)充水分的情況下可以自行緩解，但發(fā)熱也可能是某些嚴(yán)重健康問題的信號(hào)。一旦高熱時(shí)間延長(zhǎng)或伴隨其他疑似危險(xiǎn)癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)以確保健康安全。