醫(yī)生回答
倪新海 主任醫(yī)師
2024-10-14 14:29 回答了該問(wèn)題
雞皮的膽固醇含量相對(duì)較高，一般建議有膽固醇攝入限制需求的人群，如高血壓和高脂血癥患者，應(yīng)減少或避免食用。對(duì)于健康成年人，每日膽固醇攝入量應(yīng)控制在300毫克以下，適量食用雞皮對(duì)于大多數(shù)人是可接受的。為了維持健康的膽固醇水平，建議增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，以達(dá)到均衡飲食的目的。
倪新海 主任醫(yī)師
2024-10-14 14:29 回答了該問(wèn)題
雞皮的膽固醇含量相對(duì)較高，一般建議有膽固醇攝入限制需求的人群，如高血壓和高脂血癥患者，應(yīng)減少或避免食用。對(duì)于健康成年人，每日膽固醇攝入量應(yīng)控制在300毫克以下，適量食用雞皮對(duì)于大多數(shù)人是可接受的。為了維持健康的膽固醇水平，建議增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，以達(dá)到均衡飲食的目的。
控制膽固醇的原則是什么
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什么含膽固醇高
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