美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

減肥

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

體寒的人怎么調(diào)理減肥?

1人回答 41人閱讀

2022-06-02 09:01

問題描述

體寒的人怎么調(diào)理減肥?

醫(yī)生回答

陳建豪

陳建豪 副主任醫(yī)師

2022-06-02 09:17 回答了該問題

體寒的人士身體體質(zhì)一般比較差,容易出現(xiàn)手腳冰涼癥狀,屬于虛胖體質(zhì),一般飲食多吃一些溫補(bǔ)作用的食物,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉是比較好的減肥方法,比如進(jìn)行慢跑、減肥操、健美操等一些運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥,還可以適量吃一些黑棗、核桃、花生。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽