寶寶發(fā)燒時，室內(nèi)溫度應(yīng)保持在20-22攝氏度，濕度控制在50%-60%之間，以幫助寶寶舒適降溫。調(diào)節(jié)室溫、保持空氣流通、適度增減衣物是處理寶寶發(fā)燒的關(guān)鍵措施。
1、調(diào)節(jié)室溫至適宜范圍。寶寶發(fā)燒時，體溫調(diào)節(jié)功能較弱，過高或過低的室溫都會加重不適。夏季可使用空調(diào)或風(fēng)扇，但避免直吹寶寶；冬季可使用暖氣，但避免過熱。室溫過高會導(dǎo)致寶寶出汗過多，加重脫水風(fēng)險；室溫過低則可能使寶寶受涼，影響恢復(fù)。
2、保持空氣流通。適當(dāng)開窗通風(fēng)，確保室內(nèi)空氣新鮮，但避免讓寶寶直接吹到冷風(fēng)?？諝饬魍ㄓ兄谏?，同時減少細(xì)菌和病毒的積聚，降低交叉感染的風(fēng)險。如果室外空氣質(zhì)量較差，可使用空氣凈化器改善室內(nèi)環(huán)境。
3、適度增減衣物。根據(jù)寶寶的體溫和舒適度調(diào)整衣物厚度。發(fā)燒初期，寶寶可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)，可適當(dāng)增加衣物；體溫升高后，應(yīng)減少衣物，避免捂熱。選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，方便散熱和吸汗。注意觀察寶寶的皮膚狀態(tài)，避免過熱或過冷。
4、監(jiān)測體溫變化。使用體溫計(jì)定期測量寶寶體溫，觀察發(fā)燒趨勢。如果體溫持續(xù)升高或超過38.5攝氏度，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥物，如對乙酰氨基酚或布洛芬。避免頻繁使用退燒藥，以免掩蓋病情或引起不良反應(yīng)。
5、補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。發(fā)燒會加速水分流失，需及時給寶寶補(bǔ)充溫水、母乳或配方奶。飲食以清淡、易消化為主，如米粥、蔬菜泥等，避免油膩或刺激性食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅，有助于增強(qiáng)免疫力。
寶寶發(fā)燒時，家長應(yīng)密切觀察其精神狀態(tài)和體溫變化，及時采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施。如果寶寶出現(xiàn)持續(xù)高燒、精神萎靡、呼吸急促等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。