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如何保護(hù)肝臟健康?

1人回答 20人閱讀

2022-06-12 15:42

問(wèn)題描述

如何保護(hù)肝臟健康?

醫(yī)生回答

陳政竹

陳政竹 副主任醫(yī)師

2022-06-12 16:01 回答了該問(wèn)題

保護(hù)肝臟首先第一個(gè)是要注意睡眠,睡眠時(shí)間要充足,第二個(gè)是盡量的不喝酒,第三是不服用傷肝的藥物,在平時(shí)還要注意保持情緒穩(wěn)定,其實(shí),日常飲食也可以保護(hù)肝臟,也是治療肝病的重要輔助方法,如豆腐有益氣和中、清熱解毒、生津潤(rùn)燥功效,食醋有養(yǎng)肝、健胃、殺菌、散瘀及解毒作用,蜂蜜具有養(yǎng)肝和保護(hù)肝臟的功能,豬膽有清熱、潤(rùn)燥、解毒、除濕、瀉肝膽之火、通大便等功效。

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