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火龍果能和牛奶一起吃嗎

1人回答 10人閱讀

2024-05-30 07:12

問題描述

火龍果能和牛奶一起吃嗎

醫(yī)生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫(yī)師

2024-05-30 07:16 回答了該問題

最好不在一起吃，從營養(yǎng)學(xué)角度來講,任何水果都不建議與牛奶同時服用,因為牛奶中的某些營養(yǎng)元素會與水果中的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),造成營養(yǎng)浪費。同時注意改善飲食多吃如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等食物。

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