牛皮癬患者如何抵抗電腦輻射
在生活中牛皮癬是一種較為常見(jiàn)的疾病，但是不少人對(duì)其缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。而一旦患上牛皮蘚這種疾病，就需要注意諸多事項(xiàng)。比如說(shuō)電腦輻射這個(gè)問(wèn)題，相比其他健康人群，牛皮蘚患者是更需要注意的。而且牛皮蘚這種疾病有時(shí)候病程較長(zhǎng)，又容易復(fù)發(fā)，需要患者長(zhǎng)時(shí)間防電腦輻射。
那么牛皮癬患者該如何預(yù)防電腦輻射呢。首先就是患者好讓電腦擺放在窗戶旁邊，這樣做的目的就是為了讓患者在使用電腦時(shí)空氣更加流通。而且在窗戶旁邊也不容易壓抑，從而心情能夠更加的放松。平時(shí)患者也可以利用一些加濕器來(lái)提高環(huán)境濕度，這也能夠在一定程度上降低輻射。。
還有一點(diǎn)需要注意的就是患者在使用電腦時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好屏幕的亮度，不需要太過(guò)明亮，這樣也是能夠減輕輻射的。一般來(lái)說(shuō)屏幕越亮，輻射就會(huì)越大。還有一點(diǎn)需要注意的就是電腦在開(kāi)關(guān)機(jī)的時(shí)候往往輻射大，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該稍稍和電腦保持一段距離。此外，據(jù)一些專家介紹，喝綠茶也具有防輻射的功效。綠茶茶葉中含有較多的維生素A原，多喝綠茶能夠防止皮膚過(guò)度氧化。
上述就是一些牛皮癬患者防電腦輻射的基本常識(shí)，生活中還有其他許多防電腦輻射的方法，也都是蠻實(shí)用的?？傊綍r(shí)牛皮蘚患者不要長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦，好不要連續(xù)使用超過(guò)一小時(shí)。在使用一段時(shí)間就應(yīng)該離開(kāi)，這個(gè)時(shí)候可以去小范圍的走動(dòng)走動(dòng)，或者也可以做一些運(yùn)動(dòng)，來(lái)調(diào)節(jié)自己的身體。
