程良斌醫(yī)生怎么樣？治療脂肪肝效果好不好？

近年來，隨著人們生活水平提高，飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)變化以及酒消費(fèi)量增加，脂肪肝的發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)，已超過乙肝，成為中國第  一大肝病。肖瘤醫(yī)生為了解決患者難以找到名醫(yī)并掛號(hào)的問題，聯(lián)系多位中醫(yī)專家提供線上問診服務(wù)。本次介紹的是湖北省中醫(yī)院的程良斌醫(yī)生，一起來看一看程良斌醫(yī)生治療脂肪肝效果好不好？

湖北省中醫(yī)院的程良斌醫(yī)生怎么樣？

程良斌醫(yī)生在湖北省中醫(yī)院坐診，湖北地區(qū)可以選擇到醫(yī)院掛號(hào)，也可以網(wǎng)上掛號(hào)，點(diǎn)擊上方按鈕直接線上掛號(hào)。

程良斌醫(yī)生，主任醫(yī)師，湖北省衛(wèi)生廳“120”工程重點(diǎn)人才，湖北省科技廳、武漢市科技局評(píng)審專J，湖北省高評(píng)委專J，湖北省及武漢市醫(yī)療鑒定專J 。榮獲湖北省首屆“中青年知名中醫(yī)”、武漢市首屆 “江城口碑醫(yī)生”。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌及各種遺傳代謝性肝病。

程良斌醫(yī)生治療脂肪肝效果好不好？

程良斌醫(yī)生，醫(yī)德高尚，認(rèn)真負(fù)責(zé)，勤勤懇懇，贏得廣大患者的一致好評(píng)，常常一號(hào)難求。

程良斌醫(yī)生介紹，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中并無脂肪肝這一病名，根據(jù)本病的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)可將其歸屬于“脅痛”、“積聚”、“痰濁”、“痞滿”、“臌脹”等范疇。中醫(yī)認(rèn)為久食肥甘厚味，飲酒過度，久臥久坐，情志失調(diào)，久病體虛，導(dǎo)致肝失疏泄，脾失健運(yùn)，水谷不化，清氣不升，濁氣不化（降），聚久成痰濁，留而成瘀，痰瘀互結(jié)于脅下，形成痞塊，即成脂肪肝。該病嚴(yán)重還會(huì)造成肝臟損害、肝硬化、肝癌等后果，嚴(yán)重危害著人們健康。因此我們要重視脂肪肝的調(diào)養(yǎng)，呵護(hù)我們的小心“肝”。

那么應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢？

1、飲食調(diào)理：首先應(yīng)節(jié)制飲食，少食多餐，飲食結(jié)構(gòu)合理，以清淡、易消化、低脂、高蛋白、適當(dāng)糖量為原則。肉類以瘦肉、牛肉、魚、豆制品、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白為主；少食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魷魚等；多食維生素和粗纖維含量高的新鮮蔬菜、水果，如白菜、蘿卜、芹菜、香蕉、蘋果、梨、西瓜等。油類要選用植物油，少食動(dòng)物油。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以按照個(gè)人身體實(shí)際情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如慢跑、騎自行車、游泳、健美操等。運(yùn)動(dòng)量以中低強(qiáng)度、活動(dòng)度以不感到疲勞及呼吸困難為度；運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30min內(nèi)，循序漸進(jìn)，適當(dāng)把運(yùn)動(dòng)量調(diào)節(jié)至每周2次或3次，注意勞逸結(jié)合。

3、規(guī)律作息：中醫(yī)認(rèn)為肝主藏血，黃帝內(nèi)經(jīng)云：“人臥則血?dú)w于肝”足夠的睡眠，肝臟才可以得到完全的修復(fù)。以中醫(yī)觀點(diǎn)而言，晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)，血液流經(jīng)肝、膽，此時(shí)應(yīng)讓身體得到完全的休息，否則肝的修復(fù)功能受到影響，體力無法恢復(fù)，連帶思考能力也會(huì)變得遲緩。

4、調(diào)暢情志：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)七情致病，認(rèn)為肝在志為“怒”，怒則傷肝。隨著現(xiàn)代  生活節(jié)奏的加快，生活、工作壓力加大，往往容易氣機(jī)淤滯而容易產(chǎn)生抑郁，煩躁、易怒等不良情緒，而這些不良情緒往往是致病之源。

以上是對(duì)“湖北程良斌醫(yī)生怎么樣？治療脂肪肝效果好不好？”的介紹。如果您出現(xiàn)了相關(guān)癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院或門診進(jìn)行檢查和治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。如果您想進(jìn)行線上問診，請(qǐng)點(diǎn)擊上方醫(yī)生信息欄中的“預(yù)約掛號(hào)”按鈕，直接掛號(hào)預(yù)約。